31 конфликт отношений. Проверь себя
Шрифт:
Предисловие
Самые популярные запросы мне как психологу, задаваемые клиентами, – как найти любовь и как спасти любовь. В данной книге я описываю тридцать одну, наиболее часто встречаемую в ходе моей консультативной практики причину конфликтов отношений между мужчиной и женщиной, приводящих к расставанию и одиночеству. Я постараюсь доходчиво объяснить, что было в их основе и как мы с ними работали, чтобы обрести гармонию с партнёром. В книге рассматриваются в основном женские истории, но и мужчинам есть смысл почитать, посмотреть на всех женщин и на свою моими глазами и задуматься.
Почему именно тридцать одна?
Хочу ещё добавить, прежде чем вы начнёте читать и задаваться вопросами о наличии у вас описанных в книге конфликтных историй: я не претендую на истину в первой инстанции, книга имеет не научный, а описательно-философский характер. В книге вы, возможно, ощутите несовременный настрой и будете правы. Моими клиентками были и остаются женщины всех возрастов и профессий, желающие быть реализованными в любимом деле и при этом признающие важность мужчины в жизни женщины, желающие находится за мужем. И с этой задачей мы успешно справляемся уже не первый год. Со всех клиентов было получено разрешение рассказать их истории в книге при условии анонимности.
Цель данной книги: кратко и ёмко описать аспекты проблемных отношений между мужчиной и женщиной, с которыми столкнулась я в своей психологической практике, и дать вам почву для размышлений, в надежде, что для кого-то из читателей моя работа станет взлётной полосой.
Данная книга написана исключительно в помощь по сохранению и улучшению взаимоотношений с любимым человеком. И если вы найдёте в одной из глав весомый, на ваш взгляд, повод расстаться с партнёром, то такого повода не предусматривалось, и я настоятельно рекомендую дочитать книгу до конца, хорошо обдумать такое радикальное решение, прибегнуть к помощи психолога.
Боль рода
Женщины, обратившиеся ко мне с проблемами в поиске мужчины для стабильных гармоничных взаимоотношений, описывали одинаковое ощущение от представителей мужского пола. Там были и страх, и обида, и пренебрежение на грани с ненавистью. Прошлый личный опыт, пережитый опыт подруг, опыт матери и всех женщин семьи, исторические факты насилия и угнетения женщин – всё это глубоко засело в их сознании как боль женского рода. Они так же делились жуткими воспоминаниями об историях взаимоотношений мужчины и женщины, усвоенными из книг, кино, сюжетов средств массовой информации.
Все эти источники знаний твёрдо укоренили в их мышлении образ мужчины как опасного, хитрого, невоспитанного, бездушного зверя или даже монстра. Да я и сама помню рассказы бабушки об издевательствах мужчин над женщинами в послевоенное время, когда мужчин осталось немного и некому было защитить. Изменилась ли жизнь женщины с тех пор? Конечно, времена поменялись, а память рода осталась. И эту память хорошо подкрепляют сюжеты новостей и телепередач. Задумайтесь, с какой частотой мы видим на телевидении репортаж о добропорядочных, ответственных,
Довериться мужчине, следовать за ним и оставлять за ним решающее слово – это про современных женщин? А именно эти установки философские трактаты называют ключом к счастливым отношениям мужчины и женщины. Давайте поразмышляем. Доверие – это основа гармонии с мужчиной? Если женщина не доверяет мужчине, сможет ли она быть собой рядом с ним, расслабиться? Или будет вынуждена постоянно держать оборону? Если женщина не считает своего партнёра способным принимать грамотные решения, будет ли ей с ним спокойно? И будет ли она уважать его выбор, если изначально она не уважает его самого?.. А если ей все мужчины ощущаются опасными, недалёкими, невоспитанными, исходя из описанных мною выше доводов о боли женского рода, то как ей довериться одному из представителей мужчин?
Мужчины, столкнувшиеся с проявлением недоверия их партнёрш, описывали свои чувства как оскорбление их умственных способностей, неуважение, отсутствие значимости их достижений и действий для конкретной женщины, неблагодарность, нелюбовь. Итог? Ссоры и желание уйти, расстаться. Для мужчины ощущение, что ему не доверяют и его не ценят, было равнозначно ощущению неудачи, собственной несостоятельности. И если вспомнить банальное утверждение, что мужчина – это воин, то находиться рядом с женщиной, обесценившей все его достижения, будет равносильно потерпеть поражение. Будет ли у него желание продолжать получать снова и снова эти чувства от женщины?
Мужчины бывают разные, как и женщины. Надеюсь, этот факт вам был известен и ранее. И, подходя к выбору партнёра и строя с ним отношения, важно трезво смотреть на факты, слушать и слышать кто перед вами, взвешенно анализировать, чтобы не ошибиться с выбором. А выбрав, не перекладывать свои внутренние проблемы на живого человека, со своими чувствами, желаниями и, скорее всего, такими же внутренними проблемами. Много мы видим и слышим посредством источников массовой информации историй о милых, добрых, чутких и воспитанных женщинах? То есть можем ли мы предполагать, что мужчины так же имеют некий негативный образ женщины из увиденного и услышанного?
С болью рода можно и нужно работать как самостоятельно, так при помощи специалиста психотерапии. Освобождение от негативных воспоминаний дало женщинам большее доверие мужчинам и миру в целом. С клиентками мы вспоминали положительные примеры действий мужчин в их личном опыте, искали в интернете истории о реальных благовоспитанных мужчинах, учились распознавать по действиям мужчины его личностные качества, обращаться к мужчине с верой и благодарностью. В ходе практик у них исчезло желание сражаться и конкурировать с мужчиной, возникло дружественное восприятие его как защитника, помощника, советника, наставника, учителя, ведущего. Появилась терпимость и спокойствие к мужским ошибкам: «Ошибся – исправит! Он же разумный мужчина» Ушло желание критиковать: «Ну что ты наделал? Ну кто так делает? Чтоб я тебе ещё раз доверила!»