365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года
Шрифт:
339. Деньги приносят не счастье, а радость!
И все-таки сказка про счастливого бедного человека, у которого не было даже рубашки, на сегодняшний день не актуальна. Поэтизация бомжей не работает.
Большое количество денег означает наличие вкусных благ – таких, как здравоохранение, образование и благоприятные возможности для проведения всевозможных видов досуга. В богатых странах люди живут дольше, а показатели детской смертности и уровня преступности ниже, вода чище и запасов пищи больше. Когда у тебя есть своя машина, ты выходишь с работы – и сразу оказываешься дома (если сел в собственный
340. Внешнее должно совпадать с внутренним
Конгруэнтность – это соответствие внутреннего и внешнего. То, что мы говорим, должно совпадать с тем, что мы делаем. Вот оно – простое правило конгруэнтности.
Помнишь стихи А. Черного?
Ищут Бога,Ищут черта,Потеряв самих себя…Где найти силы быть собой?Ответить на вопрос нам поможет одна забавная шутка, придуманная известным американским антропологом Маргарет Мид. «В чем разница между русским и американцем?» – спрашивает она. И отвечает: «Американец, чтобы уклониться от докучливых обязанностей, сделает вид, будто у него заболела голова. Русский же добьется того, что она у него и вправду заболит». Пауль Вацлавик в книге «Как стать несчастным без посторонней помощи» пишет, что русское решение проблемы куда лучше и элегантнее американского: «Конечно, в конце концов, оба добьются своей цели, но американец будет при этом целиком отдавать себе отчет, что лжет. Русский же останется в полном ладу со своей совестью. Какимто неведомым даже ему самому образом он умудрится найти веский уважительный предлог для отказа, за который не будет нести ровно никакой моральной ответственности».
Перестань заигрывать с миром и кривляться. Будь честным!
341. Ориентируйся по своему телу. Тело не врет
Если в душе нет покоя, то в теле нет радости, энергии, жизни. А значит, тело становится уязвимым для болезней. Тело – лакмусовая бумажка душевного состояния. Тело никогда не врет. Самый большой выдумщик и обманщик – ум. Он постоянно придумывает логические обоснования для любого удобного утверждения и убеждения, он анализирует, считывает, сортирует, а тело лишь реагирует на реальность, причем делает это очень честно.
Если родители разводятся – ребенок начинает температурить, заболевает, жалуется на мигрени. Это не потому, что взрослые выясняют при нем свои отношения (они могут делать это, когда ребенок спит или вообще за пределами квартиры). Это лишь потому, что ребенок ВСЕ ЧУВСТВУЕТ, потому что никакими пирожными его не обманешь.
342. Привычка сравнивать – плохая привычка
Оказывается, почти у всех людей есть привычка, которая делает их менее счастливыми. Это привычка сравнивать себя с другими.
Исследование проводили ученые Парижской школы экономики. Они-то и выяснили, что люди, которые постоянно сравнивают свои доходы с уровнем жизни друзей, коллег, соседей или даже родственников,
В исследовании приняли участие 19 000 женщин и мужчин из 24 стран мира. Выяснилось, что 75 % опрошенных считают абсолютно нормальным постоянно сравнивать свой уровень благополучия с материальным положением других. Тем не менее ученые выяснили, что именно эта привычка ухудшает мироощущение людей. Особенно много волнений и плохого настроения вносят в жизнь человека сравнения с коллегами по работе.
Когда ты поймешь, что сделал ошибку, немедленно предпринимай шаги по ее исправлению. Внеси привычку сравнивать себя с другими в черный список.
343. Несознанное знание ждет тебя на пути
В наших традициях поддерживать убежденность в том, что большую часть того, что мы делаем, мы делаем сознательно. И тем не менее очень многое из того, что мы делаем, – того, что мы делаем наилучшим образом – мы делаем неосознанно: дышим, ходим, плаваем, завязываем шнурки.
Традиционно считается, что обучение любому навыку содержит четыре стадии.
• Первая – неосознанное незнание. Ты не только не знаешь, как сделать что-то, но ты также не знаешь, что ты этого не знаешь. Если ты никогда не управлял машиной, ты понятия не имеешь о том, на что это похоже.
• Вторая – осознанное незнание.
• Третья – осознанное знание (компетентность). Ты учишься и запоминаешь.
• Четвертая – конечная цель – неосознанное знание, неосознанная компетентность. Это называется память тела.
Навыки общения и влияния на людей также могут (и должны!) лежать в сфере неосознанной компетенции. Опытный НЛПер знает, как расположить к себе любого человека. Как? Так, чтобы было приятно и тебе, и человеку.
344. Уважительно разговаривай с миром
Не забывай благодарить Вселенную. И говори ей о том, как тебе повезло.
Не жалуйся на судьбу. Возможно, ей тоже не очень повезло с тобой.
Я ехала в поезде в Москву. Тело болело после вчерашнего интенсивного плавания, катания на велосипеде и тенниса. Болело так, что я всю ночь не могла найти себе место на полке.
Утром, когда я приехала в Москву, мама позвонила мне и спросила:
– Как доехала?
– С трудом. Болело все тело.
– И что же ты делала?
– Я молилась. Благодарила Вселенную за то, что я могу чувствовать, за то, что мне дано тело…
345. Люби свое тело
Когда смотришь на людей, оторопь берет: как можно настолько не любить свое тело, чтобы доводить его до такого состояния! Ожирение, истощение, дряблость мышц, сколиоз, остеохондроз, кифоз… С точки зрения НЛП, все понятно: у большинства закрыта, заблокирована кинестетическая система, люди просто не чувствуют свое тело. И чтобы почувствовать его хоть немного, нужно причинить ему боль – проколоть уши, нос, пупок, напиться, накуриться, заболеть, умереть, в конце концов.
Люби свое тело. Оно – сосуд твоей души.