4 группы крови - 4 образа жизни

Ивушкина Ольга

Способ приготовления. Сухие цветочные корзинки астры залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем

процедите.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды.

Средство для лечения нервных расстройств

Требуется: 1 ст. л. измельченных веток ежевики, 250 г воды.

Способ приготовления. Измельченные ветки ежевики заварите крутым кипятком в термосе и оставьте настаиваться в течение 3 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой для лечения авитаминоза

Требуется: 1

ст. л. плодов рябины красной, 1 ст. л. плодов шиповника, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Измельчите плоды шиповника при помощи кофемолки и смешайте с плодами рябины красной. 1 ст. л. сбора залейте крутым кипятком. Оставьте настаиваться 2 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.

Витаминный чай

Требуется: 1 ст. л. листьев земляники, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченные листья земляники заварите крутым кипятком, оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте вместо чая 3 раза в день.