4 группы крови - 4 образа жизни
Шрифт:
Способ применения. Принимайте приготовленный настой по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.
Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. листьев смородины, 1 ст. л. листьев малины, 1 л воды.
Способ приготовления. Смешайте мед с измельченными плодами шиповника, листьями смородины и листьями малины. Залейте крутым кипятком и выдержите настой в течение 15 мин.
Способ
Требуется: 1 ч. л. папоротника, 2 ч. л. шишек хмеля.
Способ приготовления. Из льняной или хлопчатобумажной ткани сшейте наволочку размером 40 x 40. Набейте наволочку приготовленными сухими лекарственными растениями.
Способ применения. Подушку можно положить у изголовья кровати. Ароматическая подушка снимает усталость, избавляет от стрессов, головной боли, нормализует давление, используется в качестве профилактического средства простудных заболеваний.
Требуется: 1 ч. л. листьев малины, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельчите листья малины, затем залейте горячей водой. Оставьте настаиваться в течение 8 ч и процедите.
Способ применения. Принимайте настой по 100 г 2 раза в день.
Требуется: 2 ч. л. цветков терновника, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Цветы терновника залейте холодной кипяченой водой и оставьте настаиваться в холодильнике в течение 8 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. за 15 мин до еды 3–4 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. травы бурачника лекарственного (огуречной травы), 1 л воды.
Способ приготовления. Траву бурачника лекарственного залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 100 г настоя 3 раза в день за 20 мин до еды. Настой используется как успокаивающее средство при нервных расстройствах, как средство, улучшающее сердечную деятельность.
Требуется: 1 ст. л. травы золототысячника, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Траву золототысячника заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 30 мин, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1
Требуется: 1 ст. л. листьев вахты трехлистной, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Листья вахты трехлистной заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться на 3 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.
Требуется: 15 г корня солодки, 200 г воды.
Способ приготовления. Измельченный корень солодки положите в кипящую воду и кипятите в течение 10 мин, затем остудите и процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 мин до еды в качестве отхаркивающего и мягчительного средства.
Требуется: 1 ч. л. травы багульника, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Траву багульника залейте охлажденной кипяченой водой, оставьте настаиваться в течение 8 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 50 г 4 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: 20 г коры ивы, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Кору ивы измельчите и заварите крутым кипятком, оставьте настаиваться в течение 2 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: 1 стакан овсяной крупы, 4 ч. л. меда, 2 стакана молока, 5 стаканов воды.
Способ приготовления. Овсяную крупу залейте крутым кипятком, поставьте на медленный огонь, доведите до кипения и варите до получения густоты жидкого киселя. Затем процедите и влейте в отвар молоко, вновь поставьте на медленный огонь, доведите до кипения. Добавьте мед и кипятите отвар еще 2 мин, затем снимите с огня и остудите.
Способ применения. Принимайте отвар в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: 2 ст. л. цветов липы мелколистной, 1 ст. л. меда, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Цветы липы мелколистной положите в кипящую воду и варите 10 мин, затем снимите с огня и процедите. В приготовленный отвар добавьте мед. Способ применения. Принимайте отвар перед сном.