50 оттенков кишечника
Шрифт:
И, к удивлению Данила, при встрече не начала корчить из себя «Мисс Вселенную».
А мило, скромно и приятно улыбнулась, да ещё и в придачу удачно пошутила.
Данилу стало интересно.
«Может, она еще и беседу сможет поддержать?» – подумал он, слушая Юлю и рассматривая ее внимательно.
Надежды оправдались, Юля оказалась девушкой с юмором и характером.
Оказывается, она работала аналитиком в крупной столичной компании.
А то, что нет семьи, так это, потому что всю себя отдает работе.
Они
Юля внимательно смотрела на ухоженного и умного парня напротив себя. «Неужели на сайтах знакомств еще могут быть нормальные парни?»
До этой встречи максимум, на что хватало Юлю на свиданиях, – это 10 минут.
Сначала цветы, потом сортирные комплименты, потом (раз уж пришла) что-нибудь вкусное из меню.
И потом, разумеется, сбегать (ну, вы знаете, через попудрить носик).
После горячего обсуждения последних трендов в здоровье Юля подняла игривый взгляд и внимательно посмотрела на Данила.
В этот момент у него словно пробежала мысль, что именно такой он представлял свою жену.
Отставив все мысли об одноразовом сексе, Данил предложил Юле прогуляться по ночной набережной.
Погода была по-летнему теплая, а ветерок добавлял нотки свежести.
Наслаждаясь друг другом, они гуляли три часа подряд.
И все это время разговаривали обо всем на свете.
Как будто были знакомы много-много лет.
Потом вернулись к ресторану, где стояла Данилина машина.
Он с удовольствием вызвался довести Юлю до дома, а заодно и покататься с ветерком.
Как истинный кавалер, удивляя Юлю манерами, он открыл ей дверь и подал руку, чтоб она смогла комфортно, не зажав платье, сесть в авто.
Потом плавно захлопнул за ней дверь и направился к месту за рулем, обходя «бэху» сзади.
В этот момент Данила схватила резкая боль в животе, и началось громкое бурление.
«Гребаная паста с креветками, на хрен я тебя ел????? Сейчас еще 3 позыва – и наложу в штаны прям здесь. А если и не наложу, то запахов напущу на всю округу. Че делать? До туалета далеко, сказать, как есть, стремно».
«*лять, только нормальную встретил – и снова этот живот», – Данил облокотился одной рукой на багажник, другим поглаживал раздувшийся животик.
Потом вернулся к пассажирской двери, резко открыл ее.
– Так, красотка, вали из машины, – выпалил он грубо. – Ты мне не подходишь, и у меня срочные дела. Давай, давай, вали быстрее!
Последние слова Данил почти прокричал.
Времени ждать, уже не было.
Он знал свой организм и ожидал как минимум газовую атаку.
Надо было срочно найти туалет.
Он стоял и держал одной рукой раскрытую дверь, вторая поглаживала вздувшийся мужской животик.
5 секунд пауза. Она подняла бровь и сказала: «Данил, а можно на меня не кричать? Вернись в ресторан, сходи в туалет. Ну, диарея и диарея, со всеми бывает.
Сказать, что он был удивлен, – это вообще ничего не сказать. Просто какая-то женщина – мечта.
Но это он подумал за долю секунды.
А потом снова мысли вернулись к основной проблеме. Надо быстрее добежать до ресторана, в надежде, что они еще не закрылись.
Данил, довольный и уверенный, вернулся через 15 минут.
Все-таки важные места в ресторанах устроены гораздо лучше, чем в офисах.
Садясь в машину, он внимательно посмотрел на Юлю, опасаясь шуток «по теме».
Юля, не подавая виду, улыбнулась и спросила: «Всё хорошо? Теперь сможем спокойно покататься с ветерком?»
Вот так они и познакомились.
Уже больше года вместе.
И практически все делают вместе :)
Она затащила его с собой на занятия в тренажерный зал, где Данил даже скинул 7 кг из своих 108.
А, потом мягко так, по-женски отвела к врачу – диетологу этого фитнес – центра, «подкорректировать» программу питания.
Потому что снизить вес меньше 100, у Данила не получается уже 4 месяца.
Наталья Артемьева, тот самый врач – диетолог, провела полный анамнез.
Результаты показали, что, помимо «зависшего лишнего веса», «стула» после каждого приема еды и повышенного газообразования, у Данила также проблемы с кожей (прыщи и аллергия), повышенная нервозность и постоянные простуды[59].
Очевидно для опытного врача, но неочевидно для Данила, что у него точно есть проблемы с кишечником. Скорее всего, там преобладает патогенная микрофлора[63, 65].
Ну, или по-простому нет работников, которые будут защищать организм от болезней, помогать усваивать макро- и микроэлементы и выводить токсины [64].
Что и подтвердили сданные анализы. А еще обнаружилась проблема с желчным пузырем.
Было назначено:
Дробный режим питания. Питаться через каждые 3—4 часа, чтобы регулировать желчевыделение, и сбалансированное питание, содержащее нужное количество БЖУ, все витамины, минералы и еду для бактерий (ПРЕбиотики) [62, 67].
Для начала в рацион добавили и ПРОбиотики [66, 71].
Как только состояние микрофлоры КИШЕЧНИКА улучшилось, сразу же нормализовался стул (до 1 раза в день), стало чище лицо, настроение лучше, и начал уходить вес (за 2 недели минус 2,4 кг).
Снизилась тяга Данила к жирной пище, он стал спокойно к ней относиться [192].
P. S. Стул после каждого приема пищи – это не норма! И не признак высокого метаболизма!
Слово МЕТАБОЛИЗМ происходит от древнегреческого ПРЕВРАЩЕНИЕ, ИЗМЕНЕНИЕ. Означает оно (по-научному) обмен веществ в организме (белков, жиров, углеводов) для поддержания жизнеспособности организма (Википедия).