500 лучших блюд из кабачков, баклажанов, перца и других овощей

Кузьмина Ольга Александровна

Паста из баклажанов с тмином

2 баклажана, 4 зубчика чеснока, 3–4 маслины, 3–4 оливки, 1 отварное яйцо, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. молотого тмина, соль по вкусу

Баклажаны смазать маслом, выложить на противень, запекать в духовке до готовности. Немного остудить, очистить от кожуры, мякоть тщательно растереть или измельчить с помощью блендера. Добавить пропущенный через пресс чеснок, тмин, соль, заправить растительным маслом, тщательно перемешать. Подавать пасту, украсив ломтиками отварного яйца и колечками оливок и маслин.

Паста

из баклажанов с зирой

1 крупный баклажан, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. оливкового масла, сок 1 лимона, 1/4 ч. л. зиры, соль по вкусу

Баклажан завернуть в фольгу и запекать в духовке, разогретой до 200 °С, в течение 20 минут. Зиру прогреть на сухой сковороде. Баклажан остудить, очистить от кожуры, мякоть мелко нарезать. Добавить пропущенный через пресс чеснок, зиру, оливковое масло, лимонный сок, соль и хорошо перемешать.

Икра из баклажанов с брынзой

1 кг баклажанов, 1 зубчик чеснока, 2–3 веточки петрушки, 100 г брынзы, 100 мл растительного масла, соль

Баклажаны запечь в духовке до готовности. Очистить от кожуры, мякоть растереть в пюре. Добавить натертую на мелкой терке брынзу, пропущенный через пресс чеснок, растительное масло, хорошо перемешать, при необходимости досолить. Подавать, посыпав измельченной зеленью.

Паштет из баклажанов с кунжутом

1 баклажан, 2 зубчика чеснока, 4 ст. л. кунжута, 2–3 ст. л. оливкового масла, 4 ст. л. лимонного сока, соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Баклажан смазать маслом, выложить на противень и запекать в разогретой до 200 °С духовке 30–40 минут. Очистить от кожуры. В блендере растереть кунжут с чесноком в пасту. Добавить баклажан, лимонный сок, измельчить до однородности. Посолить и поперчить по вкусу, заправить маслом, тщательно перемешать. Поставить в холодильник на 3 часа.

Икра из баклажанов с овощами

3 баклажана, 4 помидора, 5 болгарских перцев, 5 зубчиков чеснока, 2 ст. л. растительного масла, соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Баклажаны тщательно вымыть. У перца удалить плодоножку и семена. Помидоры разрезать на 2 части. Овощи выложить на противень, сбрызнуть маслом и запекать в духовке, разогретой до 180 °С, до мягкости. Снимать овощи с противня по мере готовности. Немного остудить, очистить от кожуры, мелко нарезать. Добавить пропущенный через пресс чеснок, соль, перец, тщательно перемешать.

Баклажанная икра с чесноком и яйцами

4 баклажана, 5–6 зубчиков чеснока, зелень петрушки, 2 яйца, 2 ст. л. растительного масла, 1 1/2 ст. л. уксуса, соль по вкусу

Баклажаны тщательно вымыть, выложить на противень и запекать в духовке до мягкости. Остудить, очистить от кожуры, мелко нарезать. Отварные яйца мелко нарубить. Смешать баклажаны, яйца, пропущенный через пресс чеснок, растительное масло, уксус и соль, тщательно растереть. Подавать, украсив зеленью.

Тосты с овощной начинкой

4 ломтика пшеничного хлеба, 1/2 небольшого

кабачка, 100 г капусты, 1 небольшая морковь, 1 небольшое яблоко, 2 веточки укропа, 50 г сыра, 1 яйцо, 100 мл молока, 1 ст. л. сметаны, 20 г сливочного масла, 1 ст. л. растительного масла, 1/2 ч. л. сахара, соль и свежемолотый черный перец

Взбить молоко с солью, сахаром и яйцом. Хлеб обмакнуть в смесь, слегка обжарить на сливочном масле с обеих сторон до золотистого цвета. Капусту, морковь и очищенный кабачок нашинковать и тушить на растительном масле до готовности. Добавить мелко нарезанное яблоко, сметану, соль, перец, тушить 2 минуты и снять с огня. Овощную массу выложить на гренки, разровнять, сверху выложить по ломтику сыра и запекать в разогретой духовке 5 минут. Подавать, украсив зеленью.

Чесночные тосты с овощами и сыром

4 ломтика хлеба, 2 баклажана, 1 цукини, 2–3 помидора, 4 зубчика чеснока, 80–100 г твердого сыра, 3 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока, тимьян, черный молотый перец, соль по вкусу

Чеснок мелко нарубить, выложить в сковороду с горячим маслом, затем вынуть и обжарить в этом масле ломтики хлеба. Гренки посыпать листиками тимьяна. Баклажаны и цукини очистить от кожуры. У помидоров со стороны плодоножки сделать надрез крест-накрест, опустить в кипяток на 15 секунд, затем в холодную воду, очистить от кожицы. Нарезать очищенные овощи кубиками. Баклажаны и цукини тушить 5–10 минут. Добавить помидоры, приправить солью, перцем, лимонным соком и оставшимся тимьяном, снять с огня. Выложить овощи на тосты, накрыть ломтиками сыра. Запекать в духовке, разогретой до 180 °С, до расплавления сыра.

Цветной рулет

1 тонкий лаваш, 100 г моркови по-корейски, 1 желтый болгарский перец, 1 красный болгарский перец, пучок зелени петрушки, 2 отварных яйца, 100 г сметаны, 50 г майонеза, 1 ч. л. горчицы

Болгарский перец нарезать тонкой соломкой. Отварные яйца и зелень мелко нарубить. Смешать сметану, майонез и горчицу, смазать лаваш. Посыпать яйцами и зеленью, распределить перец и морковь. Свернуть плотным рулетом, завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник на 30 минут. Снять пленку, нарезать рулет ломтиками толщиной 1 см. При подаче оформить зеленью.

Брускетта с овощами

1 багет или батон, 1 баклажан, 1 кабачок, 1 помидор, 1 болгарский перец, 2 моркови, 1 небольшая луковица, 3–4 зубчика чеснока, растительное масло, смесь сушеных трав, соль и черный молотый перец

Баклажан тщательно вымыть, нарезать мелкими кубиками, посыпать солью и дать постоять 15 минут, затем промыть и слегка отжать. Кабачок нарезать небольшими кусочками, морковь натереть на терке, лук мелко нашинковать. В глубокой сковороде обжарить лук на среднем огне 4–5 минут. Добавить баклажаны, кабачки, морковь и чеснок, нарезанный пластинами, готовить 10–15 минут, время от времени перемешивая. Добавить нарезанные помидоры, соль и перец, протушить 1 минуту и снять с огня. Хлеб нарезать ломтиками толщиной 1 см, натереть чесноком, сбрызнуть оливковым маслом и присыпать смесью сушеных трав. Выложить на противень, запекать в духовке до золотистого цвета. Затем выложить на хлеб овощи и подавать на стол.