52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Джонсон Вик

Прошу вас, выкиньте из своего словаря эту вредную отговорку «можно сделать в будущем году», потому что на этой неделе вам предстоит снова взять старт, если вы уже сошли или собираетесь сойти с дистанции.

Многим ими же самими потерянное время крепко отравляет жизнь – они изводят себя мыслями о великих делах, которые могли бы совершить, если бы взялись за них годом раньше, или о том, кем могли бы стать, если бы поставили себе такую цель (как ни грустно, а это еще одна разновидность феномена откладывания на потом). Возникает впечатление, будто они нарочно дают себе застрять в прошлом,

чтобы оправдать свое нынешнее бездействие. Но при этом заявляют, что снова попробуют – завтра, на той неделе, в следующем месяце или в следующем году.

Нет уж, мои дорогие, вам не надо быть такими. По крайней мере не в этот раз. Вы должны захотеть начать новую жизнь прямо сегодня.

Да, именно сегодня!

Видите ли, у многих людей сложился идеализированный сказочно-прекрасный образ себя завтрашнего. Они тешатся надеждой, что в тот день, когда решатся круто изменить свою жизнь, требуемая для этого мотивация, т. е. внутренняя побудительная сила к действию, взыграет в них, словно по волшебству. А свое нынешнее бездействие оправдывают тем, что стать такой личностью, какой им хочется, – задача для них непосильная. Им проще подождать, пока какой-нибудь чародей вручит им волшебную палочку, чтобы р-р-раз! – и одним мановением решить все проблемы.

И потому они откладывают свое преображение на потом и «сегодня» сидят сложа руки, грозясь: «Вот наступит завтра (или послезавтра, или после дождичка в четверг), и я покажу себя». Но вся беда в том, что, когда это мифическое «завтра» наступает, оно, увы, как две капли похоже на «сегодня», потому что они все равно сидят сиднем. Хотя, сколько ни выжидай, осуществить мечту не станет проще. Да и мы со временем не молодеем, и сегодня мы моложе, чем будем когда-нибудь потом. Так что «сегодня» – это самый ранний, какой только может быть, срок начать движение к своей цели.

Приведу вам для размышления слова шотландского естествоиспытателя, альпиниста и писателя Уильяма Хатчинсона Мюррэя: «Существует одна простая истина, незнание которой губит бесчисленные замыслы и великие планы: в тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение немедленно включается в действие.

И тогда в помощь его замыслу случается много такого, что иначе никогда бы не случилось. Принятое решение влечет за собой целый поток событий, благоприятствующих его осуществлению: полезных совпадений, встреч и предложений о материальной поддержке, в возможность которых никто и никогда бы не поверил заранее. На что бы вы ни были способны, чего бы вы ни надеялись достичь – начните делать это! Смелость влечет за собой гениальность, силу и чудеса».

Едва ли можно сказать лучше!

Упражнение № 30

Начинаем новый отсчет!

На этой неделе вам надлежит еще раз критически оценить все, чего вы добились к этому моменту, а также состоятельность ваших целей. Пожалуйте снова на старт, если не вынесли тягот пути и вернулись к прежним привычкам. Начинайте все сызнова и считайте это своей первой попыткой достичь цели, даже если корпели над этим делом весь предшествующий год. Можете предпринять что-нибудь такое:

• встать

на весы;

• проверить, сколько раз подряд сумеете отжаться от пола или какую дистанцию пробежать не останавливаясь;

• уточнить, сколько денег на вашем банковском счете;

• обновить свое резюме;

• пересмотреть список новых знакомств.

Как только у вас появится трезвая оценка того, что вам удалось, и понимание, в каком направлении вы хотите двигаться, создайте новую полезную привычку, которая поможет вам каждый день хоть на один маленький шажок приближаться к вашей цели.

Может, это будет привычка улыбаться всем встречным, или делать по 30 подскоков перед утренним душем, или ежедневно посещать форум поддержки предпринимательства, чтобы быть в курсе, чем занимаются ваши собратья – начинающие бизнесмены. Словом, какой бы ни была ваша новая привычка, это должно быть что-то несложное и позитивное, что легко делать каждый день.

А теперь свяжитесь со своим партнером-контролером и известите его о новой привычке. Подтвердите, что остаетесь верны своей цели и по-прежнему стремитесь достичь ее. Попросите, чтобы он поддерживал вас, помогал сохранять мотивацию и целеустремленность. Да, обязательно обнулите часы и запустите новый отсчет времени – как если бы только сейчас, сию минуту, вы начали двигаться к своей цели.

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 31

Мечты покидают нас, не хлопая дверью… мечты умирают медленно и незаметно. Они умирают, когда вы откладываете намеченный на сегодня поход в спортзал до будущей недели. Они умирают, когда вы впускаете в свою душу цинизм, вместо того чтобы пересмотреть свои жизненные установки и настроиться на лучшее будущее.

Мечты живут и умирают потаенно, никто не заметит, что ваша мечта испускает дух, и не забьет тревогу. Вы спохватитесь, только когда вашей мечты уж простынет и след. А бывает, что и не спохватитесь, до тех самых пор, пока мир не предстанет перед вами в самых мрачных красках и вы впадете в жестокое уныние.

Знайте же, что уныние и разочарование – это реальные опасности, подстерегающие нас на жизненном пути. Хотя многим кажется, что бояться надо препятствий, неудач, насмешек, унижений и промахов.

На самом деле единственное, чего действительно стоит опасаться, – так это собственных мыслей, таких как: «Я не стану ничего предпринимать, потому что боюсь выставить себя в смешном свете»; «Я не желаю идти на риск, поскольку могу ошибиться»; «Не хочу испытать очередное разочарование». Иными словами, наиболее разрушительно действуют на вас именно те мысли, которые вы сами себе внушаете.