52 понедельника. Как за год добиться любых целей
Шрифт:
Упражнение № 50
Засеваем последние семена года
Приложите последние за этот год усиленные старания к достижению вашей цели. Я имею в виду, что вам следует совершить что-нибудь в таком духе:
• составить такое расписание еженедельных тренировок/занятий, чтобы вы могли железно придерживаться его;
• спланировать такой рацион питания, чтобы покупать только «разрешенные» продукты;
• сделать холодный обзвон потенциальных клиентов;
• написать благодарственные письма людям, которые чем-то помогли вам в этом году (новым клиентам, наставникам, советникам,
• выкроить время для одного последнего продолжительного сеанса творчества;
• представить работу на суд специалистов, на конкурс или предложить для публикации;
• спланировать праздничную вечеринку для новых знакомых, которыми обзавелись за прошедший год.
Воспользуйтесь этими последними за нынешний год «выстрелами в цель», чтобы проверить, сможете ли вы добиться цели за один мощный рывок.
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Понедельник 51
С ума сойти, сколько рекламы обрушивается на нас в праздничные дни. И все же это вполне ожидаемо и закономерно для предпоследней 51-й недели года. Попробуйте-ка посчитать, сколько раз вам попадаются на глаза объявления типа «Спешите! До конца рождественских распродаж всего 15 дней!». Такая маркетинговая уловка – великолепный способ создать ажиотаж, внушить покупателям, что время стремительно истекает и, если не поторопиться, уникальный шанс сделать выгодную покупку будет утрачен безвозвратно. Впрочем, этому трюку можно найти и другое применение: скажем, использовать временные ориентиры как подспорье на пути к успеху.
Составляя новые планы на будущий год, продумайте, как при помощи промежуточных временных ориентиров отслеживать свой прогресс. Поясню на примере. Если ваша цель – за год сбросить 18 кг лишнего веса, позаботьтесь установить себе промежуточные ориентиры: каждые три месяца худеть на 4,5 кг (разумеется, вы вольны устанавливать сроки и промежуточные показатели, сообразуясь со своими потребностями и своим расписанием). Такие «верстовые столбы» на пути к цели станут гарантией, что в конце концов вы прибудете в пункт назначения, хотя, может быть, ваше путешествие продлится дольше, чем вам бы хотелось.
Не хочу упускать шанс ознакомить вас и с другими возможностями, которые открываются в сезон праздников. Итак, в какой день года отмечается максимальный покупательский трафик в розничной торговле? Правильно, в черную пятницу – на другой день после Дня благодарения. В какое время лучше и выгоднее всего покупать праздничные украшения и подарки на следующее Рождество? На следующий день после Рождества, когда все распродается по сниженным ценам. Ну и по аналогии начинать движение к целям следующего года лучше всего на следующий день после того, как достигнуты цели этого года.
Упражнение № 51
Планируем
Вашим заданием на эту неделю будет следующее: встретиться со своим партнером-контролером, обсудить вместе ваши достижения за прошедший год и наметить цели на следующий год. (Если ваши отношения по тем или иным причинам разладились, попросите кого-нибудь другого помочь вам в достижении ваших целей. Если не сумеете подыскать подходящего партнера-контролера, воспользуйтесь онлайновым сервисом или каким-нибудь иным средством, позволяющим ставить цели и учитывать прогресс на пути их достижения.) Обратите внимание, что ваши цели и планы должны отвечать следующим условиям:
• цели должны быть измеримы;
• должны быть установлены промежуточные цели (ориентиры);
• план должен включать перечень тех видов деятельности, которые хорошо удались вам в прошедшем году и помогли придвинуться к цели;
• перечень видов деятельности, которые не принесли желаемого результата;
• у вас должен быть составлен план на первый месяц, чтобы вы могли с места в карьер взяться за работу.
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Понедельник 52
Вы сделали это! За плечами у вас год – целых 52 недели, 365 дней свершений и достижений. Разрешите поздравить вас с тем, что прошли весь путь до конца и добились того, к чему стремились. Браво!
Возможно, ваш результат намного превзошел ваши ожидания, а может, слегка не дотягивает до желаемого. В любом случае, надеюсь, что за этот год вы уяснили себе, что с упорством и настойчивостью добиваться своей цели, даже если она не дастся вам с ходу, – верный путь. И что порой достаточно всего лишь изо дня в день быть собранным и организованным.
Если вы добились своего, это грандиозно! Но что, если нет? Значит, остается что-то, что нужно доделать в следующем году, верно? Ведь вы внутренне растете и развиваетесь и не для того ли нам дана жизнь? Вы уже не тот, кем были в начале истекшего года, и все это благодаря вашим собственным усилиям. У вас прибавилось хватки, вы стали мудрее. И если в том состояла ваша цель, вы стали стройнее, сильнее, здоровее, счастливее, к тому же вы крепче стоите на ногах.
Хочу, чтобы вы вышли из нашего путешествия длиной в 52 недели с такой мыслью: как сказал Эрл Найтингейл, «успех – это последовательная реализация достойного идеала». Заметьте, не достижение – а последовательная реализация.
До тех пор пока вы ежедневно предпринимаете действия, приближающие вас к вашей цели, никто в целом свете не сможет назвать вас иначе, чем то, что вы есть: созидатель, умница, победитель!