7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула
Шрифт:
Старших женщин, которые принимают, что теперь их задача – это сидеть с мужем на лавочке, любоваться закатом, восхищаться птичками и природой, при этом не пытаясь рулить событиями и жизнями других людей, – одна из ста.
Причём все оставшиеся 99 человек абсолютно уверены, что совершенно не вмешиваются в жизнь своих детей. Кто угодно, только не я.
Я – молодец. Я точно среди этого 1 %.
Невероятное количество разводов происходит по причине конкуренции между матерью и невесткой, матерью и дочерью.
Примерно та же модель конкуренции работает не только между
И этих женщин на троне тоже можно понять. Непонятные слова про «личные границы» им неведомы. «В смысле не лезть в твою жизнь? А где граница между твоей и моей жизнью? Я же о тебе переживаю, значит, обязана тебе это сказать».
Но личные границы – это уже другая тема.
Почему нам сложно провести границы между нашей жизнью и жизнью близких?
Почему люди считают своей святой обязанностью вмешиваться в жизни близких?
Почему так сложно разобраться в этих модных идеях про личные границы?
На самом деле все просто.
Как мы все выросли? Вспомните себя. Была ли у вас своя собственная комната? Не одна комната на двоих-троих детей, а вот прям ваша. Могли ли вы закрыться в своей спальне на защелку? Стучались ли к вам в комнату родственники? Был ли свой собственный шифоньер? А если и общий с кем-то, то были ли полки только ваши, на которых никто не может ничего трогать без вашего разрешения?
Был ли ваш письменный стол, где только вы могли делать уроки или играть? А если нет, то были ли хотя бы ящики в столе, которые были исключительно ваши? Была ли ваша одежда только ваша или ее мог надеть ещё кто-то? Обувь? Ваши игрушки?
Отсутствие материальных физических границ порождает их отсутствие и внутри нас. Если у сестёр, например, были общая комната, шифоньер, стол, одежда, то во взрослом возрасте человек феноменальным способом как-то так организует свою жизнь, что в его быт будет постоянно кто-то вторгаться. То родственники, то бесконечные гости будут жить в его квартире. То кто-то возьмёт в долг и не вернёт. То такая сестра будет вечно кого-то содержать или сама быть уверенной, что ее кто-то должен содержать. Она то вечно кого-то будет спасать, то раздавать советы, то мучиться от чужих советов и оценок.
Вот такие последствия у общих полок в шифоньере.
Если же у ребёнка в комнате было своё пространство, то почти всех гостей он отправит жить в отель. И почти никогда не будет давать и брать в долг. «Твоя жизнь – моя жизнь» – они видят иначе, чем дети коммуналок.
Какой выход? Даже при любых стесненных условиях искать неприкосновенные участки пространства и имущества, которые у ребёнка никто не имеет права трогать без его разрешения.
Эта кружка только твоя. Эта полочка для игрушек только твоя. А эта косметичка только моя. Хоть мы и спим все в одной комнате, но на твою кровать никто имеет права садиться без твоего разрешения. Все должны уважать тебя и твоё имущество (границы). А ты должен уважать мои вещи.
И раз эта игрушка твоя, то твой брат или ребёнок в садике не имеет права брать ее, если ты будешь против. А если кто-то взял, ты имеешь право ее забрать сам или с помощью взрослых. Но и чужую игрушку ты не можешь взять без разрешения хозяина.
И
Конечно, 95 % всех советских людей выросли по-другому. Время было иное. Не до границ тогда было. Поэтому наши мамы и папы, тещи и свекрови, бабушки и дедушки проезжаются танком по нашим границам. Вмешиваются, разводят семьи, выносят приговор, когда внука рожать, а когда сделать аборт, выносят вердикты, нужен ли такой муж или нет.
Ко мне иногда мамы приводят на терапию своих взрослых дочерей и ставят задачу: «чтобы я ее вразумила, что такой муж ей не нужен». Это было бы забавно, если бы не было так печально.
Лет 50–100 назад действительно было другое время. Границы дорог были не особо важны. На танке можно и не по дороге ехать, а хоть где. И на лошади скакать хоть по полю, хоть по лесу. А сейчас уже изобрели машины, понадобились границы для этих дорог. Чем выше скорости, тем важнее, чтобы крепче были обочины дорог. Чем быстрее развивается человек, тем более прочными должны быть его границы невмешательства в его жизнь.
Раньше большая семья из многих поколений, живущих в соседних домах и одном огороде, действительно способствовала выживанию. Властные немногословные строгие бабушки и дедушки должны были быть такими для выживания рода в те времена.
Некогда разглядывать было, почему опечалился один ребёнок или разозлился второй. Нужно было быстро отдавать команды: чтобы один принёс ведра воды из реки, а другой наколол дров. Иначе было просто не выжить.
Сейчас же совместное проживание, наоборот, очень тормозит развитие новых поколений.
Очень много людей на терапии, оборачиваясь назад, расценивают момент уезда от родителей, особенно в другой город, как один из самых ценных и судьбоносных моментов в жизни.
А многие так на это за всю жизнь и не могут решиться.
И это тоже вопрос к родителям. Кто-то должен первым взять в руки ножницы и перерезать пуповину. Вы видели когда-нибудь, чтобы родившийся ребёнок сам перегрыз пуповину? Конечно, нет. Это задача старших. Родители должны отодвигать своего ребёнка от себя, а не ждать, что он сам это сделает.
Если гнездышко тёплое, крылышко мамы мягкое, червячков в клювик носят, то нормальное желание птенца – сидеть тут и дальше. Вопрос не к птенцу.
Рядом с сытым птенцом маме придётся ненадолго побыть ведьмой. И выкинуть-таки наконец любимое чадо из гнезда. Желательно не резко, а с подготовкой: вот листья осенние полетят – и червячков тебе, сынок, больше носить в клюв не буду. Карманные деньги в 18 лет давать перестану. А когда вербы распустятся, тогда уже под крылом согревать перестану. Готовься. А как опята вырастут, тут уже выпихну тебя из гнезда совсем. Сразу после института тебе придётся съехать с этой квартиры.