7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души

Джордж Майк

Для вас работа – это место, где вы можете проявлять свои творческие способности, завязать новые знакомства, учиться, расти и укреплять свое самоосознание, чтобы лучше понимать окружающих.

Вы относитесь к жизни просто, считаете ее игрой, возможностью поиграть, но все же в ходе «игры» вы осознаете значимость времени. Вы знаете, что из-за духовного вируса, известного как эго, в душах многих людей и в нашем мире очень много темных пятен. И самый верный способ избавить остальных от этой темноты – это прежде всего полностью освободить от нее свое «Я». Интуитивно вы понимаете, что скрытые, невидимые и нерушимые узы энергии, известной как любовь, сделают все остальное.

Эмоциональный интеллект (EQ)

Заметьте: когда

вас переполняют эмоции, вам сложнее увидеть или сделать что-то правильно, в нужном месте и в нужное время. На самом деле, чем выше эмоциональный уровень, тем ниже уровень интеллектуальный. Эмоции не позволяют вам адекватно анализировать ситуацию, принимать верные решения и действовать наиболее эффективно. Эмоции – это энергия «реакции». Допустим, вы на кого-то разозлились, потому что этот человек сделал то, что вы не хотели, чтобы он делал, или не сделал то, о чем вы его попросили! Ваша злость – это подтверждение того, что вы не знаете, как функционируют отношения между людьми. Ваша злость – признак того, что вы считаете, будто можете контролировать других или что другие должны плясать под вашу дудку. За этим представлением кроется мнение, что ваше счастье зависит от других. Представления весьма распространенные, но ошибочные со всех точек зрения! Вы не понимаете, что не можете контролировать других людей и что ваше счастье ни от кого не зависит. Разве не так?

Затем вы начинаете винить этого человека за свои чувства (злость) и говорите, что окружающие – причина вашего подавленного настроения. Неверно. Это все ваших рук дело. Вы можете попытаться оправдать свою злость, говоря, что злиться вполне естественно и иногда даже полезно. Тоже неверно. Если вы и дальше будете выходить из себя, это в конечном итоге скажется на вашем физическом здоровье, как доказано современной медициной. Вы также выступаете против своей собственной природы, которая есть умиротворение и любовь. Но вам, скорее всего, будет сложно увидеть, что отсутствие этого осознания дает вашим эмоциям преимущество над вашим интеллектом, и еще сложнее вам будет изменить эту привычку, которая сопровождала вас на протяжении всей жизни, просто потому, что это «эмоциональное невежество» – очень широко распространенное в нашем обществе явление. Вам даже, наверное, трудно будет увидеть и признать, что злость подрывает вашу способность принимать рациональные, взвешенные решения.

Именно поэтому словосочетание «эмоциональный интеллект» – своего рода оксюморон, то есть состоит из взаимоисключающих понятий: чем выше эмоциональный уровень, тем ниже уровень интеллектуальный. Разве это не так?

Эмоциональный интеллект в первую очередь подразумевает сбор информации об эмоциях. Суть заключается в том, чтобы рассмотреть механизм зарождения эмоций, найти их первопричины и установить их взаимосвязь с эго, которое всегда является результатом ложного отождествления себя с каким-либо образом.

Одним из важнейших аспектов этого процесса является выявление и определение названия всех эмоций. Это знание позволит вам использовать свой интеллект, то есть понимать окружающих, когда их переполняют эмоции, и в ответ на это принимать верные решения в правильном месте и в правильное время.

Не обладая точными знаниями и пониманием наших эмоций, путаясь в них, мы приучаемся верить, что любовь и счастье – это эмоции. Затем, ассоциируя любовь и счастье с благосостоянием и хорошим здоровьем, мы привыкаем считать, что эмоции, которые мы принимаем за счастье и любовь, – это признаки благосостояния и крепкого здоровья. В противном случае мы портим здоровье и подрываем свое благосостояние. Затем мы тратим свою жизнь на то, чтобы найти что-то, кого-то или какое-то место, чтобы стимулировать свои эмоции извне, а это, как мы знаем из своего собственного опыта, становится в наших отношениях с окружающими основой для явления, которое называется «эмоциональный шантаж».

Все это можно

описать выражением «эмоциональная путаница». Это явление такого уровня, что оно проникло во все общества и культуры. И хотя существует много областей, в которых наблюдается такая путаница, иллюзия и обман, эти, пожалуй, являются самыми распространенными.

Интегрированный интеллект

В действительности, все эти аспекты интеллекта неразрывно связаны. Все они существуют в сознании каждого человека в виде потенциала. В наших головах они не разделены перегородками. Они взаимосвязаны и переплетены между собой. Они просто определяют возможности сознания и «Я» использовать интеллект различными способами и на различных уровнях.

Эмоциональная путаница: семь главных заблуждений

Неумение распознавать свои эмоции и управлять ими приводит к тому, что мы превращаем любовь в бизнес (я полюблю тебя, если ты будешь любить меня), а счастье – в процесс приобретения (я буду счастлив, когда у меня будет…), слезы грусти зачастую становятся способом очищения, который мы путаем с радостью (когда, например, плачем при просмотре фильма в кинотеатре). Затем мы порождаем злость и страх, когда: а) любовь безответна; б) когда не можем получить желаемого; в) когда с эмоциональной точки зрения фильм кажется нам скучным. А потом мы еще удивляемся, что страдаем!

Теперь вы понимаете, что означает в действительности выражение «нам всем придется несладко». В каком-то смысле оно означает, что нам всем придется плохо, потому что мы унаследовали и впитали, передаем дальше и каждый день подкрепляем одни и те же мифы/иллюзии. И если мы не злимся, не обсуждаем какие-то вопросы с дрожью в голосе, не печалимся, когда нам подали такой сигнал, то люди начинают смотреть на нас как на пришельцев с другой планеты.

Увидев истину под личиной иллюзии, вы поймете, что вот он, момент откровения, момент сдвига в вашем восприятии. Этот сдвиг разрушает представление, стоящее за восприятием, уступая путь истине, которая будет определять образ вашего восприятия/понимания/ощущения. Как говорится в старой пословице, истина освобождает.

Пусть вам удастся заглянуть за занавес иллюзии, увидеть за ним истину, которая развеет обман и поможет разобраться со всеми заблуждениями.

1. Боль – это не удовольствие

И хотя в это трудно поверить, но мы, наверное, не ошибемся, если скажем, что почти каждый человек привыкает верить, что боль – это наслаждение, что в страдании есть удовлетворение, причем удовлетворение возвышенное. Большинству из нас внушали, что испытывать такие эмоции, как злость, страх и печаль, вполне нормально, и что наша злость всегда оправданна. Когда эти эмоции становятся вашей реакцией на какое-то событие, ситуацию или человека, они стимулируют в вашем организме выработку определенных химических веществ, отвечающих за наслаждение, которые и создают «иллюзию» повышенной восприимчивости и, следовательно, всплеск творческих способностей и силы. Именно эти вещества и заставляют нас думать, что наши эмоции доставляют нам удовольствие.

Но это всего лишь иллюзия. Эти эмоции – признак слабости. Если мы будем и впредь их порождать в себе, они, как доказали ученые, сыграют большую роль в уничтожении нашего тела. Мы называем это психосоматическим фактором: когда напряжение и переживания становятся причиной головных болей и язв, а страх и злоба приводят к инфарктам и повышенному давлению. И это лишь некоторые «психосоматические» последствия подобных эмоций.

Мы живем в мире, который нас учит, что злоба и страх – это вполне нормальные явления для межличностных отношений. Именно это превалирующее представление, что в «эмоциях» нет ничего плохого, дает нам оправдание, когда мы ничего с ними не делаем и не пытаемся их изменить. Мы объясняем их появление тем, что наши родители и учителя, наши примеры для подражания, тоже их проявляли. Мы копируем их, сначала мысленно, а потом и в своем поведении.