78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту

Склярова Вера

по выбору и применению мудр

1. Начните со знакомства с системой и оцените свои шансы. Изучите мудры – какие, как выполняются, когда, при каких болезнях.

2. Положение тела при выполнении мудр – любое, но комфортное, без внешних раздражителей.

3. Украшения лучше снять.

4. Продолжительность выполнения мудр определяется опытным путем, но если появляются неприятные ощущения, занятия нужно прекратить.

5. Можно использовать несколько мудр, не обязательно выдерживать одну 45 минут. Выбор мудр – по состоянию здоровья, лучше не более 3–4 мудр.

6. Используйте

собственный опыт при помощи другим людям.

7. Лучше усиливать действие мудр чтением молитвы «Отче наш» перед занятиями.

8. Мудры можно применять после операций.

9. Дыхание должно быть ровным и спокойным.

10. Мудры можно выполнять и маленьким детям, но под присмотром взрослых.

Лекарства и мудры вполне совместимы.

Цвет и мудры

В природе можно выделить семь основных цветов. Все органы тела в здоровом состоянии реагируют на определенные вибрации, каждая из которых имеет свой цвет. Каждый орган имеет свой цвет, лечить его можно только своим, определенным цветом.

Сосредоточение на нужном цвете оказывает стимулирующее воздействие на организм при выполнении мудр. Эмоциональный фон влияет на физику тела, и существенным образом. Выделяются четыре основных цвета, рекомендуемых при выполнении мудр.

ЖЕЛТЫЙ (коммуникабельность) управляет поджелудочной железой.

ЗЕЛЕНЫЙ (производитель) управляет вилочковой железой.

КРАСНЫЙ (возбудитель) управляет половыми железами.

СИНИЙ (дух справедливости) управляет гипофизом.

Выполняя мудры, важно иметь данный цвет перед глазами (цветная ткань, бумага, свет).

Фитоэргономика

Это использование растений для поддержания баланса здоровья. Из глубины веков пришла к нам ароматерапия. Эфирные вещества воздействуют на органы чувств, влияя на общее состояние организма.

Благотворно влияет на организм гармоничное сочетание вибраций цветов и запахов. Например, аромат розового эфирного масла обладает потенциалом красного цвета, нормализует работу эндокринных желез, восстанавливает гормональный баланс. Эфирное масло ромашки соотносится с оранжевым цветом, обладает разогревающим действием, снимает депрессию. Аромат эфирного масла герани сочетается с зеленым цветом, активизирует работу сенсорных органов, поднимает настроение. Аромат шалфея обладает синим спектром, снимающим воспаление. И так далее.

Изучив эту науку, вы сможете применять запахи, которые вам необходимы, в том числе при выполнении мудр.

Цвет и астрология

Согласно медицинской астрологии каждому из нас в момент рождения под влиянием совокупности космических факторов определен недостаток отдельных цветов. Его в течение жизни необходимо так или иначе восполнять: через пищу, запахи, одежду, минералы, облучение, воду (табл. 7, 8).

Собственно

мудры

Ю. Золотарев называет 32 базовые мудры.

В своей книге «Целительные мудры» он дает их подробный перечень с детальным описанием техники исполнения.

Следует учитывать и зоны тела, для которых разработаны те или иные мудры. В целом этих зон семь. Эти зоны, или пояса, символизируют определенные сферы человеческой жизни.

1. От темени до надбровных дуг (совесть).

2. От надбровных дуг до подбородка (счастье).

3. От подбородка до ключиц (свобода).

4. От ключиц до солнечного сплетения (любовь).

5. От солнечного сплетения до зоны ниже пупка (отношения человека с окружающей средой).

6. От зоны пупка до середины бедра (отношения с противоположным полом).

7. Опорно—двигательная система (защита).

В нашей книге мы приводим лишь одну мудру, называемую «Спасающая жизнь». Ее следует применять в экстренных ситуациях.

Мудра 7. «СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ»

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее использование может спасти жизнь вам самим, а также вашим близким, родным и друзьям.

Приступить к выполнению мудры желательно обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично действию нитроглицерина.

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

Методика исполнения. Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца (рис. 3).

Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

Руки держать произвольно, без напряжения.

Дополнительные рекомендации при выполнении мудры 7:

ориентация по сторонам света – восток;

• расположение мудры у тела – чакра 4; вдох носом, выдох ртом;

• эффективный цвет – зеленый;

• целебный аромат – герань.

Применяя мудры, человек может помочь себе сам. В восточной медицине есть термин «способность к естественному излечению». Лечение лекарственными средствами приводит подчас к возникновению новых заболеваний, не поддающихся лечению вовсе. Это связано с тем, что человек постепенно теряет способность, данную ему Богом, к естественному исцелению, а ведь именно жизнеспособность – сила, которая преодолевает болезнь и восстанавливает здоровье. Восточная медицина считает симптомы болезни проявлением не ухудшения здоровья, а способности организма к самозащите, а также, что болезнь можно излечить собственными силами. Поэтому пока вы здоровы, начинайте ежедневно заниматься умеренной гимнастикой и мудрами.