Аэрогриль. 1000 чудо-рецептов
Шрифт:
Основу для пиццы полить кетчупом, поперчить.
На поверхности изделия равномерно распределить помидоры, грибы, стебли бамбука и кусочки филе сайры.
Изделие выложить на верхнюю решетку, выпекать при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 7–10 минут.
Первые блюда
Рыбный суп с картофелем и рисом
Ингредиенты:
1 л рыбного бульона, 2
Способ приготовления:
Картофель вымыть, очистить, нарезать соломкой. Зелень укропа вымыть, нарубить. Бульон довести до кипения, налить в горшочек или колбу аэрогриля, добавить картофель и рис.
Поставить на нижнюю решетку и варить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 20 минут. Положить лавровый лист, посолить, посыпать зеленью укропа, добавить вареную рыбу.
Варить еще 5 минут при том же режиме.
Рыбный суп с картофелем
Ингредиенты:
1 л рыбного бульона, 150 г филе вареной рыбы (любой), 3 картофелины, лавровый лист, соль.
Способ приготовления:
Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками.
Бульон довести до кипения, налить в горшочек или колбу аэрогриля, добавить картофель.
Поставить на нижнюю решетку и варить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 20 минут.
Положить лавровый лист, посолить, варить еще 5 минут при том же режиме.
При подаче к столу добавить нарезанную вареную рыбу.
Суп из консервированной сардинеллы с овощами и рисом
Ингредиенты:
250 г консервированной сардинеллы в масле, 2 картофелины, 1 морковка, 1 луковица, 50 г риса, 20 г сливочного масла, 1 пучок укропа, лавровый лист, соль.
Способ приготовления:
Картофель и морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой.
Зелень укропа аккуратно вымыть, нарубить.
Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, выложить в горшочек с разогретым сливочным маслом, добавить морковь, обжарить.
Влить кипящую воду, положить картофель и рис.
Поставить на нижнюю решетку и варить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 10 минут.
Добавить рыбу, лавровый лист, посолить, варить еще 10–15 минут при том же режиме.
При подаче к столу посыпать зеленью укропа.
Суп из шпрот с овощами, рисом и сыром
Ингредиенты:
300 г консервированных шпрот, 4 картофелины, 200 г сыра (любого), 1 морковка, 1 корень петрушки, 50 г риса, 1 пучок петрушки и укропа, 50 г майонеза, соль.
Способ
Картофель, корень петрушки и морковь вымыть, очистить, нарезать кубиками. Зелень петрушки и укропа вымыть, измельчить.
Воду довести до кипения, налить в горшочек или колбу аэрогриля, добавить рис. Поставить на нижнюю решетку и варить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 10 минут.
Положить картофель, морковь, корень петрушки и шпроты, варить в течение 15 минут при том же режиме. Добавить мелко нарезанный сыр, варить в течение 5 минут при температуре 200 °C и средней скорости вентилятора.
При подаче к столу заправить майонезом, посыпать зеленью петрушки и укропа.
Суп из консервированной скумбрии
Ингредиенты:
250 г консервированной скумбрии в масле, 2 картофелины, 2 морковки, 1 ч. л. сушеной зелени укропа, 1 луковица, 20 мл растительного масла, лавровый лист, перец, соль.
Способ приготовления:
Картофель и морковь вымыть, очистить, нарезать кубиками.
Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, выложить в горшочек, обжарить в растительном масле вместе с морковью в течение 3 минут при температуре 260 °C и средней скорости вентилятора.
Влить кипящую воду, положить рыбу, картофель, сушеный укроп, лавровый лист, перец, соль.
Поставить на нижнюю решетку и варить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 25 минут.
Суп из минтая с брюссельской капустой
Ингредиенты:
300 г филе минтая, 150 г замороженной брюссельской капусты, 3 картофелины, 1 пучок петрушки, перец, соль.
Способ приготовления:
Картофель вымыть, очистить, нарезать соломкой.
Зелень петрушки вымыть, измельчить. Филе минтая промыть, выложить в горшочек, залить кипящей водой, добавить картофель и брюссельскую капусту, посолить, поперчить.
Поставить на нижнюю решетку и варить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 20–25 минут.
При подаче к столу посыпать зеленью петрушки.
Уха из хека
Ингредиенты:
1 л бульона из хека, 200 г филе вареного хека, 2 картофелины, 1 морковка, 1 луковица, 50 г пшенной крупы, 20 г топленого масла, 1 пучок кинзы, лавровый лист, соль.
Способ приготовления:
Картофель и морковь вымыть, очистить, нарезать кубиками.
Зелень кинзы вымыть, нарубить. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, выложить в горшочек с разогретым топленым маслом, добавить морковь, обжаривать в течение 3 минут при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора.