Аэрогриль. 1000 чудо-рецептов
Шрифт:
Шампиньоны промыть, выложить в форму с растительным маслом, жарить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 2–3 минуты, добавить соевый соус и бульон, тушить при температуре 200 °C и средней скорости вентилятора 10 минут.
Зелень петрушки вымыть, нарубить.
Лук-порей вымыть, мелко нарезать. Рыбу добавить к шампиньонам, сбрызнуть лимонным соком, сверху положить лук-порей.
Тушить при температуре 220 °C и высокой скорости вентилятора 15–20 минут.
При подаче к столу посыпать зеленью
Лосось с кабачками и фасолью
Ингредиенты:
400 г филе лосося, 300 г кабачков, 3 яйца, 150 г консервированной фасоли, 1 луковица, 100 г сметаны, перец, соль.
Способ приготовления:
Кабачки вымыть, мелко нарезать. Филе лосося промыть, крупно нарезать.
Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами.
Рыбу выложить в форму, сверху положить кабачки, лук и фасоль, посолить, поперчить, залить яйцами, взбитыми со сметаной.
Тушить при температуре 210 °C и высокой скорости вентилятора 25–35 минут.
Тефтели из сома с рисом
Ингредиенты:
400 г филе сома, 200 мл овощного бульона, 50 г риса, 1 яйцо, 1 луковица, 1 ст. л. томатной пасты, лавровый лист, перец, соль.
Способ приготовления:
Лук очистить, вымыть, крупно нарезать.
Рис промыть, замочить на 15 минут в теплой кипяченой воде, откинуть на сито.
Филе сома промыть, пропустить через мясорубку вместе с луком, добавить рис и яйцо, посолить, поперчить, тщательно перемешать.
Сформовать из полученной массы тефтели, выложить их в форму, залить бульоном, смешанным с томатной пастой, добавить лавровый лист.
Тушить при температуре 220 °C и высокой скорости вентилятора 25 минут.
Выпечка
Пирог с квашеной капустой и рыбой
Ингредиенты:
Для теста:
1,2 кг муки, 250 г сливочного масла, 250 г сметаны, 200 мл молока, 20 г дрожжей, 2 ст. л. сахара, 2 яйца, 1 ст. л. растительного масла, соль.
Для начинки:
1 кг квашеной капусты, 300 г филе минтая, 2 луковицы, 50 г сливочного масла, перец.
Способ приготовления:
Для приготовления теста масло растопить на слабом огне, охладить, добавить сметану, сахар, соль и яйца, взбить миксером.
Влить теплое молоко с предварительно разведенными в нем дрожжами, всыпать просеянную муку и замесить негустое тесто.
Поставить его на 35–40 минут в теплое место.
Рыбу промыть, мелко нарезать. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, перемешать с капустой и рыбой, выложить в форму, влить немного воды, добавить сливочное
Тесто разделить на 2 части, раскатать в пласты толщиной около 1 см. Форму смазать растительным маслом, выложить один пласт теста, на него — начинку и второй пласт теста. Защипнуть края пирога, наколоть в нескольких местах вилкой.
Выпекать на нижней решетке в течение 35–40 минут при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора.
Рецепты блюд из овощей, грибов, яиц и творога
Закуски
Бутерброды с грибами
Ингредиенты:
4 ломтика ржаного хлеба, 100 г жареных шампиньонов, 50 г сливочного масла, 50 г сметаны, соль.
Способ приготовления:
Ломтики хлеба смазать сливочным маслом, сверху положить грибы, посолить, полить сметаной.
Бутерброды выложить на верхнюю решетку, запекать при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 2–3 минуты.
Булочки «Сырные»
Ингредиенты:
2 пшеничные булочки, 100 г сыра (любого), 50 г творога, перец, соль.
Способ приготовления:
Сыр натереть на терке, смешать с творогом.
Булочки разрезать вдоль, вынуть часть мякоти, положить внутрь приготовленную смесь, поперчить.
Булочки выложить на верхнюю решетку, запекать при температуре 220 °C и высокой скорости вентилятора 7 минут.
Пицца
Пицца «Грибная поляна»
Ингредиенты:
1 основа для пиццы, 200 г шампиньонов, 100 г сыра (любого), 1 луковица, 1 ст. л. майонеза, 1 ст. л. растительного масла, перец, соль.
Способ приготовления:
Грибы промыть, мелко нарезать. Лук очистить, вымыть, нарубить. Сыр натереть на крупной терке.
Грибы и лук выложить в форму с разогретым растительным маслом, посолить, жарить в течение 5 минут при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора.
Основу для пиццы смазать майонезом, выложить грибы и лук, посыпать сыром, поперчить.
Изделие выложить на верхнюю решетку, выпекать при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 15 минут.
Пицца с баклажанами и цукини
Ингредиенты:
1 основа для пиццы, 2 баклажана, 1 цукини (небольшой), 2 помидора, 4 зубчика чеснока, 100 г сыра (любого), 2 ст. л. кетчупа, 3 ст. л. растительного масла, перец, соль.