Арома-рецепты на каждый день. 365 рецептов
Шрифт:
22 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №7
Ингредиенты:
5 капель эфирного масла сандалового дерева;
1 капли эфирного масла апельсина.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
23 Марта
Ароматический мятный скраб для ног
Ингредиенты:
2 ст.л грубой морской соли;
1 ст.л. кокосового масла;
4 капель эфирного масла
1 капля масла чайного дерева.
Примечание:
Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста. Способ применения: нанесите на ноги и втирайте в кожу массажными движениями. Смойте тёплой водой.
24 Марта
Лимонно-мятный скраб против зуда в ногах
Ингредиенты:
1/4 ст. мелко помолотой овсяной или кукурузной крупы;
1 ст.л. грубой морской соли;
4 капли эфирного масла перечной мяты;
2 капли эфирного масла лимона.
Примечание:
Смешайте ингредиенты, чтобы получилась паста. Способ применения: нанесите на ноги и втирайте в кожу массажными движениями. Смойте тёплой водой.
25 Марта
Ароматический лосьон для ног
Ингредиенты:
2 ст. ложки кокосового масла;
1 ст.л. оливкового масла экстра-класса;
8 капель эфирного масла эвкалипта;
2 капли эфирного масла перечной мяты.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты и переместите в стеклянную бутылку тёмного цвета. Способ применения: вотрите в неги несколько капель.
26 Марта
Ароматическая пудра для ног
Ингредиенты:
2 ст.л. крахмала картофельного;
2 капли эфирного масла розмарина;
2 капли масла чайного дерева.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в стеклянном сосуде. Способ применения: рассыпьте на ноги, посыпьте немного пудры в носки, прежде чем надевать их.
27 Марта
Ароматерапия для здоровых ногтей
Ингредиенты:
1 капсула витамина Е;
по 2 капли эфирных масел: лаванды, лимона, пачули, сандалового дерева, чайного дерева.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылке тёмного цвета. Способ применения: нанесите несколько капель на каждый ноготь и втирайте массажными движениями.
28 Марта
Ароматический лосьон для сухих рук
Ингредиенты:
2 ст.л. миндального масла;
1 ч.л. тёртого пчелиного воска;
1 ч.л. масла ши;
3 капли эфирного масла перечной мяты;
4 капли эфирного масла лаванды;
5 капель эфирного масла лемонграсса.
Примечание:
В пароварке, настроенной на среднюю температуру, пчелиный воск, миндальное масло и масло ши. Когда ингредиенты растаяли и
29 Марта
Ароматическая маска для лица 1
Ингредиенты:
1 большая свежая клубника;
1 ст.л. йогурта без добавок;
2 капли эфирного масла лаванды;
1 капля эфирного масла розмарина.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. Способ применения: нанесите на лицо так, чтобы смесь не попадала в глаза. Оставьте маску на лице на 20 минут, затем смойте тёплой водой.
30 Марта
Ароматическая маска для лица 1
Ингредиенты:
2 ст.л. натурального мёда;
3 капли эфирного масла лаванды.
Примечание:
Смешайте мёд и эфирное масло лаванды. Способ применения: нанесите на лицо так, чтобы смесь не попадала в глаза. Оставьте маску на лице на 20 минут, затем смойте тёплой водой.
31 Марта
Ароматический спрей для тела
Ингредиенты:
1 1/2 ст. очищенной воды;
3 капли эфирного масла лаванды;
2 капли эфирного масла герани.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в бутылочке с распылителем. Перед каждым использованием хорошо потрясите бутылочку.
Ароматерапия и домашние животные
При правильном использовании, ароматерапия может быть так же полезна для домашних любимцев, как и для членов Вашей семьи. Если Ваш питомец заболел или поранился, необходимо посетить ветеринара, однако, Вы тоже можете оказать определённую помощь, прибегнув к ароматерапии. Очень важно поговорить с ветеринаром прежде, чем использовать эфирные масла, потому что некоторые из них могут быть опасны для Ваших домашних животных. Далее мы рассмотрим, какие эфирные масла лучше всего использовать для животных, а так же какие правила техники безопасности необходимо соблюдать при лечении Ваших питомцев с помощью аромотерапии.
Эфирные масла для домашних животных
Есть несколько эфирных масел, которые безопасно использовать при лечении домашних животных. Например, эфирное масло лаванды (использовать в разбавленном виде) уже долгое время используется для лечения аллергий, язв, ожогов, беспокойства при поездках в машине и даже укачивания.
Другие эфирные масла, безопасные для животных:
Ладан – известно, что это эфирное масло помогает при лечении некоторых видов рака. Оно воздействует на иммунную систему и может быть использовано для уменьшения опухолей. Оно так же помогает увеличить объёмы поступления крови в мозг. Однако будьте осторожны, слишком большие дозы ладана могут привести к повышению давления.