Ароматерапия с позиций аюрведы
Шрифт:
вспыльчивость, унаследованная от матери).
Церемония тарпаны
Церемонию тарпаны лучше всего проводить в одиночестве и в спокойном,
расслабленном состоянии. Подобающую атмосферу помогут создать неяркое освещение
(например, свет свечей) и благовония. Можно зажечь ароматическую лампу или
опрыскать помещение своим любимым эфирным маслом или одним из масел,
пробуждающих воспоминания о прошлом. Очень эффективна особая дыхательная
техника, именуемая
следует через нос, а выдыхать — через рот, следя за тем, чтобы вдох связывался
с выдохом, но, не пытаясь контролировать выдох: воздух должен свободно выходить
из легких, подобно непроизвольному вздоху после долгого, трудного дня.
Начните церемонию с обращения к своей матери или отцу, а затем
обратитесь по очереди к остальным своим предкам. Каждого из прародителей
визуализируйте стоящим прямо перед вами и глядящим вам в глаза. Тех из них,
кого вы никогда не видели, постарайтесь вспомнить по портретам или фотографиям;
восстановите в памяти все, что вы о них слышали. Представляйте их в открытом и
восприимчивом состоянии, готовыми выслушать все, что вы собираетесь им сказать.
На первом этапе очищения говорите каждому из предков: «Я хочу
поговорить о...» и называйте какое-либо чувство или мысль. Выскажите чувства,
которые вы испытываете по отношению к своему прародителю или в связи с дарами и
качествами, которые вы от него унаследовали. Постарайтесь в каждом случае
выяснить, считаете ли вы себя жертвой негативной наследственности. Выскажите
вслух, к каким последствиям в вашей жизни привели негативные качества,
перешедшие к вам от предка. Быть может, они служат вам поводом для жалости к
себе или для отказа от ответственности? Воспользуйтесь возможностью простить
себе соучастие в родовых прегрешениях.
Подумайте о том, готовы ли вы простить своего предка за все возможное
зло, которое он совершил, — простить таким образом, чтобы ваша энергетика
навсегда очистилась от негативных последствий этого зла. Загляните в глубь
своей души и постарайтесь понять, как превратить недостатки в катализаторы
роста и развития.
Достигнув этого понимания и встав на новую точку зрения, найдите в себе
готовность поблагодарить своего предка за все, что он передал вам по наследству,
за весь совместный опыт, который вы с ним разделяете. Скажите: «Я извлек урок
из этого опыта, я перешел на новую ступень развития. Благодарю тебя».
И, наконец, в знак достигнутого примирения мысленно предложите своему
предку порцию его любимой пищи или напитка. Мысленным взором проследите за тем,
как
в глаза и внимательно прислушайтесь к своему внутреннему голосу — быть может,
вы услышите, как предок посылает вам благословение. Постарайтесь услышать, как
он желает вам счастья. Он может пожелать вам найти свою дорогу в жизни; он
может освободить вас от обязательств, которые вы прежде несли перед ним; он
может дать вам свободу действовать самостоятельно и стремиться к своим
собственным целям. Примите это благословение и мысленным взором проводите
предка, который продолжит свой собственный путь по дороге, залитой светом. В
свою очередь, благословите его на прощание.
Проведите эту церемонию по очереди со всеми своими предками, которых
вам удастся вспомнить. Можно беседовать таким образом не только с прародителями,
но и со всеми, с кем вы состояли в тесных отношениях, — с братьями и сестрами,
друзьями и возлюбленными. Тарпана освободит вас от стесняющих мыслей и неверия.
Она поможет вам почувствовать, что в каждое мгновение своей жизни все мы тесно
связаны друг с другом и со всем сущим, а это чувство способно изменить к
лучшему все ваше мироощущение. Тарпана — это возможность проявить свою
творческую силу, силу, творящую и преобразующую мироздание.
В завершение церемонии посидите в полной тишине, повторяя про себя
самые важные и глубокие истины: «Я люблю»; «Я един со всем сущим»; «Я есмь
мир»; «Я есмь радость»; «Я есмь процветание»; «Я есмь прощение»; «Я есмь
доверие»; «Я есмь исполнение Желаний» и т.д. Знайте, что все эти утверждения -
чистая правда.
РАСАЯНА
Расаяна — это аюрведическая наука омоложения, долголетия и бессмертия.
Считается, что ее приверженцы могут обрести вечную жизнь во плоти.
Аюрведическое врачевание начинается с исцеления врожденных,
генетических недостатков физического тела. Познайте свои слабые стороны, изучив
болезни, которыми страдали ваши предки, — и вы сможете выбрать для себя режим,
препятствующий проявлению этих изъянов, а затем исправить их с помощью
лекарственных растений и эфирных масел. Если, к примеру, ваши мать и бабушка
были склонны к запорам, то вы можете скорректировать свое питание с учетом этой
наследственной тенденции и провести курс лечения соответствующими травами и
маслами (например, трифолией и алоэ).
Следующим шагом должна стать гармонизация дош. Избыток какой-либо из