Ароматерапия с позиций аюрведы

Миллер Лайт

десять килограммов лишнего веса, врожденное соотношение ваты, питты и капхи в

нашем организме изменится. В результате мы будем чувствовать себя «не в своей

тарелке» до тех пор, пока не вернемся к тому соотношению дош, с которым мы

родились. С помощью аюрведы можно определить и восстановить это изначальное

соотношение дош в организме.

.

ВАТА-ТИП

Человек, в организме которого доминирует вата, обладает следующими

характерными чертами: худощавое

тело; высокий или низкий рост; хрупкие суставы

и, зачастую, такие деформации костной структуры, как выступающие суставы,

кривые ноги, диспропорциональное телосложение (длинные ноги и короткое

туловище), сколиоз и даже отклонения от нормы в строении лица (искривление

носовой перегородки, нос с горбинкой и т.п.). Если такой человек прибавляет в

весе, то жировые отложения сосредоточиваются у него в области талии. Кожа у

него, как правило, сухая, шероховатая, прохладная на ощупь и более темная, чем

у других членов его семьи. Волосы — темные, сухие и курчавые. Зубы нередко

кривые, неровные, заметно выступающие вперед или неплотно прилегающие друг к

другу; десны могут рано изнашиваться. Глаза — маленькие, сухие, подвижные,

черные или карие. Аппетит непостоянный или пониженный; пропустив прием пищи по

рассеянности, человек вата-типа может так проголодаться, что в следующий раз

положит себе на тарелку гораздо больше, чем сможет съесть. Пальцы на руках и

ногах у него длинные и тонкие, ногти — хрупкие и ломкие. Люди с преобладанием

ваты склонны к нервным расстройствам и болям. Потребность в жидкости у них

непостоянна. Перистальтика затрудненная, характерны повышенное образование

газов, сухой стул и запоры. Люди вата-типа физически активны, но быстро

расходуют энергию и могут слишком часто прибегать к помощи кофеина, сахара и

других стимуляторов. Они любопытны, у них беспокойный, деятельный и творческий

ум. В стрессовой ситуации они обычно испытывают страх, неуверенность и тревогу.

Свои решения и убеждения они меняют легко. Быстро запоминая новую информацию,

они столь же быстро ее забывают. Во сне эти люди нередко летают, бегают,

прыгают и испытывают страх. Сон у них беспокойный, прерывистый; возможна

бессонница. Речь этих людей тороплива, хаотична, импульсивна, нередко

сопровождается жестикуляцией. Деньги жгут им руки, и их можно отнести к разряду

мотов. Пульс нитевидный, слабый, неустойчивый. Представители вата-типа могут

сильно отличаться друг от друга, но все они обладают многими из перечисленных

выше характеристик.

.

ПИТТА-ТИП

Человек с преобладанием питты обладает средним пропорциональным

телосложением.

Он сравнительно легко набирает и сбрасывает вес. Кожа у него,

скорее всего, тонкая, жирная, медно-красного или желтоватого тона, теплая на

ощупь, легко обгорает на солнце. Веснушки и родинки — обычное явление для

питта-типа, так же как и склонность к угревой сыпи. Эти люди обильно потеют.

Волосы у них мягкие, русые или рыжие, рано седеют и выпадают; возможно раннее

облысение. Пальцы на руках пропорциональны, имеют правильную форму. Ногтевое

ложе — с розоватым оттенком. Зрение острое, а взгляд — пронизывающий. Глаза —

серые или зеленые, склеры (белки глаз) — с желтоватым оттенком. Люди с

преобладанием питты склонны к лихорадкам, заболеваниям с повышенной

температурой тела, воспалениям и инфекционным заболеваниям. Потребность в

жидкости у них повышенная. Перистальтика плавная, стул жирный и обильный (три

раза в день и более). Люди этого типа умеренно активны и, будучи от природы

агрессивными, хорошо чувствуют себя в ситуациях соревнования. Они умны,

решительны, обладают хорошей памятью. В стрессовых ситуациях они склонны

проявлять раздражительность, чрезмерную напористость, гневи ревность.

Сновидения у таких людей обычно яркие, страстные, цветные. Сон — крепкий и

умеренно длительный. Речь — резкая, четкая, уверенная, иногда — язвительная,

саркастичная. Силы и средства эти люди тратят умеренно и методично. Пульс у них

сильный и ровный. Отличительные признаки питта-типа — страстность, способность

к сосредоточению и целеустремленность.

.

КАПХА-ТИП

Распознать «чистый» капха-тип очень легко: это крупный, полный человек,

какие нередко встречаются, к примеру, среди уроженцев Гавайских островов. Кожа

у него толстая (на предплечьях — толщиной около 2 см), жирная, прохладная на

ощупь, бледная и более светлая, чем у других членов его семьи. Потоотделение

умеренное. Люди капха-типа быстро набирают вес и для того, чтобы сбросить его,

им необходимы регулярные физические упражнения. У них густые, жирные и

волнистые волосы, густые брови и ресницы. Зубы крепкие, белые, крупные, имеют

правильную форму. Глаза большие, выразительные. Едят эти люди неторопливо,

аппетит у них устойчивый, но порой они могут безболезненно пропустить прием

пищи. Представители этого типа склонны к застойным явлениям, отекам, скоплению

слизи и задержке жидкости. Жажду они испытывают редко. Стул жирный, густой и

регулярный (раз в день). Как правило, человек капха-типа миролюбив, сдержан и