Арт-терапия. Социальная активность подростков. Проблемы молодых матерей. Настольная книга психолога
Шрифт:
Учёный Салливан С. считает, что детская тревожность является нормальным состоянием и может быть вызвана рядом факторов, включая разделение с родителями, переезд, изменения в окружающей среде и недостаток уверенности в себе. Однако, если тревожность не выражается явно, дети могут страдать внутренними конфликтами и стрессом.
Салливан советует, чтобы родители и взрослые устанавливали доверительные отношения с детьми, регулярно общались с ними и проявляли интерес к их жизни. Он также рекомендует обеспечить детей достаточной физической активностью и здоровым питанием, чтобы уменьшить тревожность и повысить их уверенность в себе.
Если тревожность детей слишком
Немецкий социолог Эрих Фромм говорил о том, что в эпоху средневековья человек не был отчужден от вещей, от природы, от людей. Человек был соединен с миром природы. А с развитием общества, с развитием цивилизации, разрываются первичные узы, появляется свободный индивид, уже оторванный от природы, от людей, в результате чего он может испытывать глубокое чувство неуверенности, бессилия, сомнения, одиночества и тревоги. Чтобы избавиться от них, человек стремится избавиться от самой этой свободы. Единственный способ выхода из этого он видит в бегстве от свободы, то есть бегство от самого себя, в стремлении забыться и этим подавить в себе состояние тревоги».
Анализируя вышесказанное, мы можем подвести итог: тревожность основана на реакции страха, а страх в свою очередь является врожденной реакцией на определенные ситуации, связанные с сохранением целостности организма.
В основе отрицательных форм поведения лежат: эмоциональное переживание, беспокойство, некая неуютность и неуверенность за свое благополучие, которое может трактоваться как проявление тревожности.
Недостаточная или неадекватная воспитательная работа родителей или опекунов.
Негативный влияние окружающей среды, включая сверстников, учителей, телевизионные программы, социальные сети и т.д.
Различные психологические проблемы, такие как низкая самооценка, стресс, тревога, депрессия, агрессия, проблемы взаимодействия с окружающими и т.д.
Если рассматривать тревогу или тревожность как состояние, переживание, или как более или менее устойчивую особенность личности, то несущественно, насколько она адекватна ситуации. Переживание обоснованной тревоги, по-видимому, не имеет отличия от необоснованного переживания. Субъективно же состояния равны. Но объективно разница очень велика.
В детстве, когда ещё не выработаны способы борьбы со стрессом, тревога, длительное время переживаемая ребенком, мешает в формировании нормального поведения и может быть причиной дезорганизации психической деятельности.
Появление школьного периода в жизни ребенка несёт важные изменения во всем образе его жизни. Школа изменяет положение ребенка в обществе, меняет его жизненный стержень, структуру его познавательной деятельности, появляется новая непривычная для него ведущая деятельность – учебная. Этот новый жизненный процесс требует ответственности, серьезности, систематичности и организованности. Он кардинально меняет привычный дошкольный режим.
Дети младшего школьного возраста, как правило, уже более самостоятельны и независимы, чем дошкольники, однако некоторые из них могут всё ещё испытывать тревогу во время адаптации к новым условиям. Некоторые особенности проявления тревожности у детей младшего школьного возраста включают:
1. Отказ от новых занятий, которые требуют большей активности или социальных навыков.
2. Страх перед ошибками и неудачами, поэтому эти дети могут избегать новых заданий или экспериментирования.
3.
4. Появление физических проявлений тревоги, таких как головные боли, болезненный живот, тошнота.
5. Боязнь быть оставленными без присмотра взрослых.
6. Появление ночных кошмаров.
7. Страх перед школьными испытаниями и контрольными.
8. Стремление к контролю и регулярности в расписании, что может проявляться в требовании ежедневной одежды, еды и места сна.
Важно помнить, что многие из этих проявлений могут быть связаны не только с тревожностью, но и с другими возрастными особенностями или здоровью. Тем не менее, если вы заботитесь о том, что ваш ребёнок испытывает тревогу на постоянной основе, обратитесь к врачу или школьному психологу для более подробной консультации.
Как выявить тревожность у младшего школьника? Это первая эмоция, которая проявляется у ребёнка в первый же день знакомства. Но прежде чем делать выводы, нужно понаблюдать за ребенком в общении с другими детьми во время уроков разных предметов и перемены. Все изменения в общественной жизни у детей младшего школьного возраста, а именно: новые обязанности, соблюдения требований школьной программы, новые правила поведения, режим дня и даже интерьер школы и класса – несут за собой новые впечатления, отношения, эмоции. Значительно расширяется круг общения – появляются новые друзья и одноклассники. Соблюдение этих новых требований, отчасти, влияет на то, как к ребенку будут относиться окружающие – родители, родственники, одноклассники и учителя. Поэтому прежде чем ребенок поступит в школу, его следует подготовить, не только физически, умственно, но психологически. В образовательных организациях существуют подготовительные занятия перед поступлением в первый класс, где дети постепенно знакомятся со своими будущими одноклассниками, привыкают к школьной атмосфере и к новым правилам поведения. Готовность ребенка к обучению в школе, должна быть умственная, психофизиологическая, познавательная, а также моральная, мотивационная, эмоциональная и социальная.
Существуют признаки определения тревожности у младшего школьника, которые можно легко заметить: ребёнок не может долго работать не уставая, любое задание (простое или сложное) вызывает беспокойство, во время выполнения заданий напряжен, скован, смущен, не может ответить на вопрос сразу, не может долго ждать, не уверен в себе, пуглив, не любит начинать новое дело, при волнении сильно потеет, руки становятся холодные и влажные. Младший школьный возраст это этап интенсивного становления и трансформации качественных когнитивных процессов: они приобретают косвенный характер и становятся ответственными и контролируемыми. Ребенок постепенно обучается новым правилам и режиму, учится держать под контролем и развивать внимание, память и мышление.
По мнению Л.В. Выготского, на этапе обучения у младших школьников, к концу 2 класса, меняется характер отношений с окружающим социумом. «Абсолютный авторитет» взрослого постепенно исчезает, сверстники становятся более важными для ребенка, и возрастает роль детского общения.
Ведущими процессами для младшего школьного возраста считаются: контроль собственного поведения и активности; отражение (рефлексия), анализ. В этом возрасте ребенок больше сосредоточен и сконцентрирован на плане собственных действий; происходит процесс развития познавательного отношения к действительности, происходит большее понимание сверстников, налаживается контакт с группой в целом.