Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света
Шрифт:
Нельзя забывать о том, что Канада давно делает ставку на культурное многообразие. В 2015 году Джастин Трюдо поехал в аэропорт встречать сирийских беженцев. Он привез теплые зимние куртки и лично отдал в руки каждому. (Обожаю его! Это заметно?) Мультикультуральность считается одним из самых значительных достижений Канады. Канадский менталитет отличает желание радоваться разнообразию. «Мы куда меньшие индивидуалисты, чем жители США, – говорит Мелани. – Нам важно чувство общности. Мы хотим, чтобы все чувствовали себя как дома». Ученые из Университета Макгилла в Монреале выяснили, что люди, ощущающие принадлежность к обществу, обычно показывают отличные результаты в опросах, касающихся удовлетворенности жизнью. В отличие от модели «плавильного котла», поощряющей «смешение» народов, в Канаде поддерживают национальную идентичность. «Мы – мозаика культур, и это играет положительную роль для большинства канадцев, помогает радоваться жизни».
Родившийся
«Если сравнивать Канаду и остальной мир, можно заметить, что канадцы всегда готовы прийти на помощь, при этом никто не будет вмешиваться в твои личные дела», – рассказывает Брэд. Общность и индивидуализм – вот секрет доверия. Канадцы придержат вам дверь, предложат помощь, если вы заблудились, придут на выручку – и останутся в прекрасном настроении. Кроме того, канадцы известны на весь мир своей вежливостью. Мой муж рассказывал нашему канадскому другу одну и ту же историю на протяжении прошедшего года. Тут надо сказать, что видимся мы нередко: дети ходят в один и тот же детский сад, мы живем совсем рядом, а я дружу с его женой (мы обожаем каву и сапсерфинг, в первом преуспели сильнее). Но наш мистер Канада слишком вежлив. Он ни разу не прервал моего мужа и не заорал: «Да хватит уже! Знаю я эту историю про замерзший фьорд! Ты мне уже пятнадцать раз про него рассказывал». Вместо этого он улыбается, приподнимает брови и выдает что-то жизнерадостное. Каждый раз.
«Мы относимся к другим с уважением и не придираемся к мелочам, – объясняет Мелани. – Мы предпочтем отлично провести время». Принято к сведению. А в отличном проведении времени квебекцам нет равных. «Ты сразу нас узнаешь на корпоративной вечеринке. Мы повышаем голос с каждым выпитым бокалом. Думаю, дело в наших европейских корнях. Мы умеем наслаждаться жизнью!» Согласно данным канадской организации Leger, занимающейся соцопросами и общественными исследованиями, радость жизни – самая большая ценность для жителей провинции Квебек. В целом по Канаде она занимает четвертое место. «Мы любим вечеринки, нам нравится проводить время с друзьями. Мы часто выбираемся где-нибудь посидеть, даже если у нас дети и работа. В Канаде такое разнообразие ресторанов и национальных кухонь, что было бы глупо этим не воспользоваться. А летом у нас фестивали». Монреаль известен как «город фестивалей». В год проходит более восьмидесяти мероприятий, посвященных комедии, джазу, фейерверкам, цветам и кино. Посещение фестивалей, ресторанов и клубов вошло у канадцев в привычку. Такой подход к свободному времени повышает уровень благополучия и прекрасно вписывается в канадскую идею счастья и радости жизни.
«Мы с удовольствием проводим время на природе. У нас четыре времени года, так что нам никогда не скучно. Мы можем кататься на лыжах, ходить в походы и ездить на велосипедах. Мы здоровая и счастливая нация». Согласно исследованиям, проведенным в Гарварде, активный образ жизни вне дома способствует выделению эндорфинов, а также благотворно влияет на психику. Кроме того, наслаждение природой – один из лучших примеров радости жизни.
Канадцы обожают спорт и приходят в восторг от вида шайбы. Хоккей на льду появился в Монреале. Первый матч состоялся в 1875 году. С тех пор дороги назад не было. Я спрашиваю Мелани про этот стереотип, и она подтверждает, что хоккей канадцы обожают. В аэропортах иногда задерживают целые рейсы – во всяком случае, до конца важного матча. Иначе пассажиры откажутся идти на посадку. Хоккей – повод для общения, и не важно, какую команду вы поддерживаете, само это слово вызывает улыбку на лице канадца. Еще одно национальное увлечение, которое
Итак, канадцы вежливы, готовы принять вас в свои ряды, втайне ищут приключений. Еще у них есть Джастин Трюдо. Знаю, знаю, я и так слишком много про него говорю.
Брэд счастлив жить в Квебеке и не собирается покидать свой канадский рай. Брэд знает, что делает. Он трудолюбив, весел, а еще у него не автоматическая электронная подпись, а мечта. Смотрите и учитесь:
Счастливо, Брэд.
*Пожалуйста, имейте в виду, что я проверяю почту в 12:30 и в 18:00 по будним дням.*
Нам действительно можно многому у него поучиться. Как стать вежливыми и активными, как ставить во главу угла развлечения с любимыми людьми. «Речь идет о простых вещах, но они делают нас счастливыми, – комментирует Мелани. – Позитивный настрой к миру – это и есть радость жизни». Мы не знаем, что с нами будет после смерти, так что давайте начинать жить. Прямо сейчас».
1. Пожалуйста, будьте вежливы. Спасибо.
2. Отстаивайте свои границы, когда речь заходит о балансе между работой и личной жизнью. (Поменяйте свою подпись!)
3. Поезжайте на природу, займитесь активным видом спорта. Помните, что люди прекрасны, а природа удивительна.
4. Заполните календарь. Семья, друзья, коллеги – именно они приносят радость канадцам.
5. Знакомьтесь с разными людьми, мы все выигрываем от многообразия мнений и точек зрения.
6. Все еще не знаете, как развеселиться? Поищите в Интернете рекламное видео избирательной кампании Джастина Трюдо, в котором он смеется над своей прической. (Если дела обстоят совсем плохо, забейте в поисковую строку слова «Джастин Трюдо, татуировка». Нет, я не собираюсь краснеть!)
КИТАЙ
Синфу
Xingfu (синфу) – китайское слово, означающее счастье. Син – удачливый, везучий; фу – наличие всего необходимого. Концепт синфу не относится к хорошему настроению. Это жизнь, имеющая смысл. Термин появился во времена империи Хань, второй в истории Китая, просуществовавшей с 206 года до н. э. по 220 год н. э.
Вей откладывает кисть в сторону, поправляет очки и встает, чтобы осмотреть свою работу: толстые черные штрихи на белой бумаге. Это искусство китайской каллиграфии. Вей называет ее «созданием черт». Каллиграфия прекрасна и созерцательна. И это счастье Вея.
«Концепт синфу обозначает смысл, цель, он более глубок, чем «счастье», – объясняет Вей, прижимая ладонь к груди. Многие культуры считают, что счастье мимолетно и сродни удовольствию, но в Китае счастье – это жизненная позиция. Мы встретились с Веем дождливым днем в одной из старых мельниц моего города. Сейчас внутри находится арт-пространство для творческих людей. Вей рассказывает, что уехал из Китая в датскую школу дизайна, и это его синфу. Теперь он живет и работает в Дании. «Я хотел получать удовлетворение от своей работы, в Китае мне чего-то не хватало». И он выбрал Данию? С ее огромными налогами? Вей улыбается: «Синфу не достичь материальными благами. (Как удачно!) – Конечно, синфу требует денег, но только чтобы покупать еду и оплачивать крышу над головой. Еще мне приходится приобретать краску. Но именно в Дании я могу жить согласно предназначению». Я смотрю на ведра с краской и думаю об ученых из Университетского колледжа Лондона, доказавших, что наличие цели делает нас счастливыми и даже увеличивает продолжительность жизни.
Синфу – старинный концепт. Он присущ уникальной китайской системе ценностей. Заинтересовавшись исходным значением иероглифа , я обращаюсь за помощью к Джону, коллеге моего друга из Шэньчжэня. Джон разбирается в каллиграфии, он добрый и терпеливый и расскажет простым смертным об иероглифе. «Вообще, это пытка!»
Полегче, Джон! Все мы так себя чувствуем, когда общаемся с новичками. Но Джон имеет в виду буквальный перевод: «Син, , обозначает пытку или наказание. Устройство, которое помещалось на ногу, голову или шею». Ничего себе! «Суть в том, что, если вы получили помилование от императора или большого человека, вам очень повезло. Поэтому в современном китайском – это удача».