Аюрведа: от теории к практике
Шрифт:
Еще один аюрведический рецепт: 1 ч. ложку солодки (яштимадху) залить 1 стаканом воды, кипятить на сильном огне 2 мин. Снять с огня и добавить 1/2 ч. ложки гхи. Размешать. Принимать каждые 10 мин по 1 глотку в теплом виде. Отвар можно держать в термосе.
Солодка имеет ярко выраженный сладкий вкус, поэтому с санскрита яштимадху переводится как «медовый (сладкий) прут». При приеме отвара может возникнуть рвота, поскольку солодка тянет на себя, в желудок, избыток слизи. Это будет благоприятно, так как желудок очистится от избытка Капха. Можно использовать указанный состав в профилактических
В зависимости от типа астмы, в лечении можно использовать фиточаи: при типе Вата – «Прана», при типе Капха – «Оджас», при типе Питта – «Теджас».
Также назначается камалахари.
Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Вата:
• Диета по типу Вата. Целесообразно употреблять согревающие специи, продукты с кислым вкусом (соки из кислых фруктов, например лимонный).
• Применяются легочные тоники, показан длительный прием чаванпраша: по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5–2 ч до сна. Запивать лучше молоком.
• Респиблисс.
• Состав «Прана».
• Трипхала: по 1/3–1/2 ч. ложки за 1,5–2 ч до сна, запивать теплой водой, при типе Капха принимать с медом.
• Имбирь (!), черный перец, липа, кунжут.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла кардамона, розового дерева, фенхеля.
Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Питта:
• Диета, снижающая доша Питта.
• Охлаждающие растения и травяные смеси, например состав «Теджас», брахма-расаяна (по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5–2 ч до сна; запивать лучше молоком). Последний препарат благоприятно воздействует на эмоциональную сферу, что немаловажно при бронхиальной астме типа Питта. В качестве охлаждающего средства можно использовать ним (по 2/3 ч. ложки 2 раза в день через 1 ч после еды, запивать водой).
• Кардамон (!), алтей.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла лайма, фенхеля, чайного дерева, пальмарозы.
Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Капха:
• Диета, нормализующая доша Капха. Исключаются все слизеобразующие продукты (йогурты), нельзя употреблять кислые фрукты. Однако полезен острый вкус (красный и черный перец, имбирь, горчица): он помогает сжигать слизь.
• Ежедневно принимать отвар
• На грудную клетку наносить пасту, приготовленную из имбиря или состава «Прана».
• Респиблисс.
• Внутрь принимать трикату, так как он содержит острый вкус, полезный для людей типа Капха.
• Аир, календула, чабрец, лабазник, липа.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла мирры, розмарина, тмина, чабреца, шафрана.
Р. Дальке рекомендует страдающим бронхиальной астмой задать себе такие вопросы:
• В каких областях жизни мне хочется брать, не отдавая?
• Могу ли я совершенно сознательно признаться самому себе в собственной агрессивности? Какие возможности для ее проявления у меня есть?
• Как я отношусь к конфликту «доминирующее положение – собственная незначительность»?
• Какие области жизни я расцениваю как отрицательные и не могу принять? Ощущаю ли я тот страх, который скрывается за моей системой оценок?
• Чего я стараюсь избегать? Что считаю грязным, низким, неблагородным?
«Согласно Аюрведе, лечение астмы включает лекарственные средства на основе трав и минералов в качестве добавления к здоровому образу жизни и диете, противостоящим заболеванию. Поскольку патогенез нарушений включает дисбаланс доша Вата и Капха, терапия должна быть направлена прежде всего на коррекцию этих отклонений». [3]
Болезни пищеварительной системы
Значение и предназначение болезней пищеварительной системы
Попробуем взглянуть на весь пищеварительный тракт, чтобы понять, о чем говорят те или иные органы, что они символизируют. Если у нас страдает какая-то часть пищеварительной системы, значит, тело дает сигнал о проблеме.
Основные задачи пищеварительной системы – принять пищу, трансформировать, оставить необходимое и вывести ненужное. Пищеварительная система отражает состояние психики. На уровне психики мы тоже принимаем информацию, трансформируем ее, оставляем нужное и выводим ненужное.
Мы принимаем пищу, пережевываем, проглатываем, затем пища поступает в желудок. Это можно сравнить с впечатлениями из внешнего мира. Желудок символизирует способность принимать что-то в своей жизни.
Для желудка характерна определенная кислотность. Все слышали выражение «что-то ты сегодня кислый». И мы не просто так говорим, что у человека «кислый вид». Часто такое внешнее впечатление совпадает с измененной кислотностью желудка.
Некоторые люди плохо пережевывают пищу, быстро ее проглатывают, и в желудок попадает то, что он еще не готов принять. Это говорит о том, что человек не вдумывается в информацию, у него поверхностный подход. О таком человеке можно сказать, что он проглатывает информацию, не пережевывает ее, не вдумывается. Пережевывать нужно тщательно, иначе будут проблемы с желудком. Но сначала нужно пережевать на уровне ума – информацию, идеи, мысли.