Аюрведа: от теории к практике
Шрифт:
• Ароматерапия: использовать эфирные масла мирта, гвоздики, имбиря.
Р. Дальке рекомендует при заболеваниях, связанных с дыханием, задать себе такие вопросы:
• От чего отгораживает меня дыхание?
• Что я не хочу воспринимать?
• Что я не хочу отдавать?
• С чем или с кем я не хочу вступать в контакт?
• Боюсь ли я сделать новый шаг к свободе?
Фарингит
Фарингит – это воспаление горла, обычно осложняющее простудные заболевания.
«Любая простуда приводит некий процесс (неважно, какой) в движение, которое по каким-либо причинам было прервано. Она сигнализирует пусть о небольшом, но все-таки прогрессе. Народная медицина совершенно справедливо воспринимает простуду как процесс очищения, при котором из организма вымываются токсины, – на психическом уровне токсинам соответствуют проблемы, которые тоже выводятся, но уже из сознания. И тело, и душа выходят из конфликта более крепкими – до следующего раза, когда вам опять будет “нечем дышать”». [1]
Если отмечаются застойные явления и отделение мокроты, значит, доминирует доша Капха.
• Диета, снижающая Капха и уровень амы. Пища должна быть легкой, теплой и простой: в умеренном количестве блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Избегать молочных продуктов, особенно сыра, йогурта и молока, тяжелой, маслянистой и влажной пищи – мяса, орехов, хлебобулочных и кондитерских изделий, сладких фруктовых соков. Можно провести голодание.
• Респиблисс.
• Глюммуноферон.
• Даруна.
• Оджас.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла имбиря, вербены, гвоздики.
Если нет мокроты, но есть сухость, доминирует доша Вата. Характерны сухой кашель, бессонница, охриплость или потеря голоса, слизь выделяется в небольшом количестве.
• Масло «Ушна»: закапывать в нос по 3–5 капель.
• Серебро.
• Респиблисс.
• Глюммуноферон.
• Даруна.
• Состав «Прана».
• Ароматерапия: использовать эфирные масла имбиря и мелиссы.
При сухости можно смазывать горло кунжутным маслом или гхи. В масло хорошо добавить порошок солодки или яштимадху. Вместо солодки (или вместе) можно использовать аир болотный. Масло подогревают, затем добавляют
Если в горле выражен воспалительный процесс, отек на фоне общего тяжелого состояния (то, что мы называем ангиной), эти проявления связаны с доминированием доша Питта. Характерны сильная лихорадка, боль в горле, покраснение лица, выделение желтой или кровянистой слизи. В данном случае применяют растения с антибиотическими, кровоочистительными, лимфоочистительными свойствами.
• Даруна.
• Глюммуноферон.
• Теджас.
• Серебро.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла мяты перечной, вербены, мелиссы.
Наиболее эффективно применение куркумы. Это растительное средство применяют для полоскания горла, а также принимают внутрь с соком алоэ: 1 ч. ложка куркумы и 1 1/2 ч. ложки сока алоэ, принимать 2 раза в день за 15 мин до обеда и ужина; смешивать компоненты необходимо непосредственно перед приемом.
Для полоскания готовится настой: куркуму и шалфей в равных частях (по 1 ч. ложке) заливают стаканом кипятка. При фарингите типа Вата рекомендуется добавить к этому составу солодку, так как куркума и шалфей оказывают подсушивающее действие.
При простудных заболеваниях эффективно применение эхинацеи в виде настойки. Эхинацея обладает антибактериальными свойствами и свойством иммуномодулятора. Принимать по 15–20 капель настойки через каждые 2–3 ч в острый период.
Ларингит
Ларингит чаще возникает у людей с повышенной голосовой нагрузкой, лекторов, учителей, особенно у тех, кто не умеет правильно говорить. Наличие ларингита может свидетельствовать о том, что у человека трудности с высказыванием своей точки зрения. Или, если это преподаватель, ему приходится говорить то, что не хочется говорить. Пациенту с ларингитом нужно задать вопрос, что же он хочет высказать, но не может.
«Покашливание, конечно, лишь тогда может внушить тревогу, когда оно носит устойчивый характер, доставляет неприятности самому человеку и мешает окружающим. покашливание – своего рода попытка очистить дыхательные пути для того, чтобы внятно что-то сказать. Покашливание издавна принято считать сигналом к тому, что можно объявлять о начале выступления. Тот, кто постоянно покашливает, объявляет о выступлении, которое никак не может начаться. Речь идет о человеке, который пытается привлечь к себе внимание и что-то сказать, но слова, которые он не в состоянии сформулировать, “застревают у него в гортани”. Такому человеку необходимо научиться сосредоточенности и мужеству. Тогда его недовольное покашливание превратится в продуктивную содержательную критику». [2]