Азбука жизни
Шрифт:
Счастье – это состояние. Счастье – это территория осознанности, потому что пока ты не осознаешь, что такое счастье, что это за механизм и как он работает – ты не можешь им пользоваться в полной мере.
Представь, что у тебя есть машина, но ты никогда не ездил на ней, никогда не получал даже водительские права. Самое лучшее, что ты можешь с ней делать – это только ходить вокруг нее, любоваться ею, ну посидеть внутри салона, даже сесть за руль, понажимать педальки, сделать вид, что едешь, можно посигналить, послушать радио, но тронуться с места у тебя не получится ввиду того, что если пользоваться чем-то полноценно, то нужно понимать, как этим управлять.
Козьма Прутков в свое время говаривал: «Хочешь быть счастливым – будь им». Так возможно ли счастье «по заказу»?
Давай разбираться! От общего к частному, к
Итак, СЧАСТЬЕ – это что? Это некое переживание, состояние, то есть это то, что возникает внутри тебя, то, что ты можешь чувствовать, ощущать. Вполне вероятно, что ты слышал о том, что тело человека можно сравнить с матрешкой. То есть у каждого есть Тело физическое, астральное, психическое, ментальное, магическое, духовное… Не вдаваясь в детали, просто пока допусти для себя, что это так. Главное, что в момент счастья абсолютно все твои тела испытывают некоторое состояние, которое ты ощущаешь как состояние удовольствия, поскольку в большинстве случаев люди считают, что счастье равно удовольствию, которое важно испытывать здесь и сейчас, в текущем моменте времени.
Тогда снова предлагаю тебе поразмышлять над вопросами: что тебе приносит в жизни удовольствие и какие ты знаешь способы, чтобы его получить? Предположим, красивая одежда, вкусная еда, похвала другого человека, хорошо выполненная работа и т.д. Да, мы от всего этого получаем удовольствие, но мы также помним о том, о чем мы говорили в предыдущей главе, что все то материальное, что тебя сейчас радует, через пять минут может стать пресным и невкусным.
«Так хочется, чтобы все было хорошо! И, вроде бы, все хорошо. Но не так, как хочется!»
Слова со смыслом
Приведу еще один пример. Допустим, что ты любишь очень вкусный торт, дорогущий “Трюфельный” вкуснейший торт и, когда его ешь, то испытываешь настоящее наслаждение. Ты удовлетворен вкусовыми переживаниями – тебе хорошо и так хочется, чтобы этот момент удовольствия длился вечно.
Но теперь давай представим, что ты ешь этот торт на завтрак, обед, на полдник и на ужин, ты его ешь, и ешь, и ешь, делая перерывы только в моменты насыщения. Проголодался, а перед тобой опять все тот же торт… Скажи, в какой момент твое ощущение удовольствия от поглощения этого шикарного блюда прекратится? Что с твоим состоянием счастья, которое только что было? Куда делось? Теперь ты видишь, что быть счастливым, поедая любимые блюда, можно недолго, и это один из самых, на мой взгляд, простейших уровней познания удовольствия, т.к. в полной мере назвать это счастьем я не могу.
Давай теперь разбираться с моментами удовольствия при выигрыше крупной суммы денег, давай рассмотрим, к примеру, миллион (валюту для себя каждый определит сам). Чем не счастье? Не каждый день и не каждому такое счастье выпадает! Но здесь опять возникает вопрос времени – как быстро растает миллион и эйфория выигрыша. Можно немного упростить наш пример и вместо миллиона представим, что, начиная с текущего месяца, совершенно неожиданно для тебя произошло увеличение твоей зарплаты в два, нет, давай в три раза. Разумеется, ты чувствуешь больше, чем просто удовольствие, ты по-настоящему счастлив сразу по нескольким причинам: во-первых, тебя заметили на работе и, наконец-то, оценили по достоинству твои таланты, во-вторых, налицо прирост твоего материального благосостояния, в-третьих, это не разовая акция, а то, что тебе теперь будут платить регулярно. И опять вынуждена тебя здесь огорчить: и этот момент счастья не может длиться вечно. Насыщение наступает у всех по-разному: у кого-то через месяц, кого-то хватает на два, кто-то счастлив три месяца, но рано или поздно это насыщение наступит и окажется, что комплект твоих желаний и «хотелок» слегка видоизменился, и опять возникли незакрытые потребности, но уже на другом уровне, и выясняется, что зарплата недостаточна для тебя, т.к. твои «хотелки» растут вместе с зарплатой.
«Жадность
Демокрит
Механизм получается какой-то поломатый – неправильный. Давай разбираться с тем, а есть ли такой механизм, который не ломается? И сейчас, наконец, я могу тебя порадовать: такой механизм ЕСТЬ!
И чтобы в этом разобраться, мы вернемся в начало, к вопросу, что такое счастье.
Чтобы понимать законы природы, необходимо наблюдать за естественными природными процессами, которые происходят прямо среди нас, и самым замечательным примером нам послужит ребенок, а, точнее, наблюдение за его непосредственным и естественным поведением.
Тебе, наверняка, приходилось наблюдать за ребенком, который чем-то по-настоящему увлечен. Вспомни, пожалуйста, какое огромное удовольствие испытывает малыш в момент, когда он либо лепит, либо что-то рисует, ломает или ковыряет, когда он занят действительно важным для себя делом. В этот момент он забывает обо всем, ребенок испытывает истинное удовольствие, когда познает мир, когда что-то творит. Для взрослого человека творение ребенка может показаться совершенно примитивным и незначительным, но для малыша – это очень важный познавательный процесс. И в этот момент для него больше не существует ничего, кроме самого действия, и он счастлив. Потому что для него существует только этот момент времени, только то занятие, которым он увлечен, он находится прямо в здесь и сейчас, так как он и есть этот момент. И голова малыша не болит о том, как вчера он нелепо выглядел в глазах сотрудников, когда его ругал начальник. Он не думает о том, что завтра у него платеж по кредиту, который сжирает большую часть зарплаты. Он не думает о том, как бы сделать так, чтобы избавиться от токсичных отношений или какой-либо обузы в жизни. Он ничего не боится, он ни за что не переживает, он находится прямо здесь и сейчас, он абсолютно свободен. Он ОСОЗНАН, потому что он осознает то, что он делает в конкретный момент времени!
Я сейчас буквально слышу твои возражения о том, что у ребенка не может быть таких взрослых забот. Правильно! У ребенка есть свои детские заботы, но поверь, что по степени важности они ни на грамм не уступают заботам взрослого. Малышу, конечно, очень больно, когда он подрался с соседом Васькой и его еще за это и мама отругала. Ему горько и обидно от того, что приходится есть кашу или пить это противное молоко с пенкой, или ложиться спать днем, когда совсем не хочется, а мама заставляет. В его мире, в его восприятии жизни – это такие же большие и значимые события, как и события каждого взрослого. Но! Главное отличие восприятия жизни малыша от восприятия жизни взрослого в том, что жизнь ребенка происходит не тогда или потом, а здесь и сейчас – именно в текущий момент времени.
Состояние счастья – это то, что с тобой происходит здесь и сейчас, и в это мгновение ты не обременен прошлым, не напуган будущим, которое ты видишь через свое прошлое. Прошлого УЖЕ нет, а будущего ЕЩЕ нет. И все эти три точки: настоящее, прошлое, будущее соединены в одно мгновение ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Когда сумеешь это осознать, обрести чистоту ума и нейтральное отношение ко всему, что происходит – тогда ты сможешь познать истинное счастье!
«Наша жизнь – череда моментов. Проживи их все!»
Слова со смыслом
Когда раздирает огромное количество мыслей, которые мечутся в черепной коробке, как стая диких обезьян, одна страшней другой, когда каждая мысль в твоей голове признает себя самой главной: одна чего-то все время хочет, другая чего-то боится, третья что-то предсказывает, четвертая бесконечно что-то просчитывает, то о каком счастье можно вообще думать?!
Но наступает в твоей жизни момент, когда ты отвлекаешься от всех проблем, когда время останавливается, когда ты находишься в настоящем, и в этот момент совсем неважно, чем ты занят: кладешь ли в рот наивкуснейший десерт, сел ли за руль желанного нового авто, ловишь ли взгляды встречных людей. Ты ЗДЕСЬ и ты ЕСТЬ! И ты СЧАСТЛИВ! Все очень просто: чтобы быть счастливым, нужно проживать жизнь в каждом моменте, ощущать себя в каждой секунде, в каждом мгновении. Попробуй прожить это, зафиксируй для себя это состояние!