Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране
Шрифт:
Страхи, связанные с событиями
Страх одиночества, страх за жизнь близких людей, страх войны, старения.
К этой категории я бы отнесла свой страх – страх вообще любых событий, которые могут изменить привычный ход вещей. Есть определенный баланс жизни (некое болото): работа – дом – работа. И если что-то или кто-то вносит изменения в привычный уклад жизни, это меня напрягает, приводит в стрессовое состояние. Умом я понимаю, что нужны изменения, нужно движение, но я боюсь нарушить имеющийся баланс.
Мистико-психические страхи
Страх
Здесь диагноз такой – боюсь, что они завладеют моим сознанием и будут определять поведение. Боюсь попасть в секту, так как муж говорит, что я легковнушаема и не смогу сопротивляться чужому влиянию.
Фортунофобии
Страх перед судьбой, перед выбором (профессии, замужества…), перед неизвестностью или случайностью…
Боюсь принимать решения. А вдруг они приведут к плохим последствиям, к трудностям? В прошлом году очень хотела поменять работу, хотелось чего-то нового – новых впечатлений, возможностей и перспектив. Но страх неизвестного победил. Я смирилась со своей бесперспективной должностью и стала в ней искать плюсы. Убедила себя, что все не так плохо.
Пространственные страхи
Страх высоты, открытого или закрытого пространства, движения.
Да, и это у меня тоже есть. Боюсь высоты – боюсь, что закружится голова, я потеряю равновесие и полечу вниз. Боюсь оказаться в застрявшем лифте и долго там просидеть. Боюсь плавать на глубине, если не чувствую дна. Сразу приходит паника, и я начинаю тонуть. Очень хочу преодолеть этот страх. Хочу уверенно плавать. И каждое лето после отдыха на море убеждаю себя: надо идти в бассейн, но начинается зима, и ничего не происходит. Как говорится, а воз и ныне там. Боюсь водить машину – боюсь, что не справлюсь с управлением, врежусь в кого-нибудь.
Страх перед агрессией
Страх крика, хамства, унижения, физической агрессии, чужих взглядов.
Да, и такое есть. Боюсь хамства и унижения, физической агрессии, пьяных. В таких случаях я просто избегаю контакта с людьми – источниками агрессии.
Страхи, связанные с зависимостями
Страх нехватки денег, еды, табака, алкоголя, человека.
Да, боюсь бедности. В моей жизни был период безденежья, невозможности найти работу – это были тяжелые времена, которые глубоко отпечатались в моем сознании. Очень ярко помню – я прихожу в продуктовый магазин, а купить ничего не могу, нет денег. По молодости курила один месяц, но бросила, так как испугалась табачной зависимости. Завишу от своего друга, живу под его крышей и боюсь его потерять, потерять опору своей жизни.
Страхи, связанные с телом
Страх боли, крови, уколов, врачей, страх потерять здоровье, боязнь болезни.
Как и все, боюсь зубных врачей. С детства остались ужасные впечатления от укола в десну, казалось, что-то страшное пронзает кость. Уже во взрослом возрасте под этим впечатлением долго тянула с походом к врачу. В результате потеряла зуб. Врачей,
Любовь и страх
Мужчина – как банный лист: сначала он к женщине пристает, а потом смывается.
Очень часто в жизни многих женщин происходит так, что любовь к мужчине, который проявил к ним чувства и желание быть рядом, превращается в страдание. Это случается потому, что вы впустили в себя страх. Страх возникает вследствие привязанности, когда вы отождествляетесь с тем, что имеете. Например, вы встретили мужчину, с которым приятно проводите время, он говорит вам о любви, ухаживает за вами, дарит цветы и подарки, водит в музеи и театры, отдыхает с вами на море или в горах и так далее. И вы привязываетесь к нему. Эта привязанность, это обладание порождают контроль. Теперь ваши отношения с любящим вас мужчиной находятся под контролем ума. Вы прекрасно понимаете: раз он такой хороший и в данный момент любит вас, то с таким же успехом может полюбить и другую. В этот момент и появляется страх: а вдруг подруга Зиночка перейдет тропиночку?
И тогда начинаются умственные волнения, в которых вы начинаете требовать постоянного признания в любви, становитесь подозрительной – проверяете его мобильник, переписку в интернете и даже карманы. Вы принюхиваетесь к его телу и приглядываетесь к его рубашкам, чтобы обнаружить следы чужой губной помады. Вы контролируете любимого всеми доступными вам способами. Такой подход на почве привязанности порождает страх и приводит к тупиковым отношениям, которые обязательно со временем развалятся. Ведь контроль за мужчиной – это отсутствие любви. И именно отсутствие любви создает в вас страх.
Не зацикливайтесь на страхе, потому что это опасно. Если вы будете уделять ему слишком много внимания, вы тем самым станете подкармливать его своей энергией, и он будет расти. Повернитесь к страху спиной и двигайтесь к любви, доверяя своему мужчине.
До тех пор, пока вы не признаете свою собственную ценность, пока вы не впустите в свою жизнь любовь, вы будете продолжать отравлять себя и любые отношения с мужчинами и окружающими вас людьми страхами. Это гнусное занятие, но именно этим продолжают заниматься многие женщины. Не верите? Тогда давайте обратимся к реальным историям, которые они сами нам и поведают.
Помогите, Сима! Сама себя боюсь. С мужем прожили пятнадцать лет, у нас два мальчика (шести и двенадцати лет). В том году развелись, в сентябре ушла. Он тут же привел другую. Сошлись к Новому году. Но лучше не стало. Я думала, уйду, и начнется сразу счастливая жизнь. Муж алкоголик, изменяет постоянно. При этом любит меня и ревнует ко всем. И, придя утром домой, говорит: лучше тебя никого нет. Полгода не пьет, но ничего не делает – не работает, на меня никакого внимания. Говорит, мол, иди любовника найди, только ко мне не приставай. Потом начинает пить, работать, изменять и меня ревностью изводить. Руки распускает. Ушла опять, решила переехать в другой город. Уже все готово, жду новогодних каникул. Но он закодировался, и я боюсь, что мириться придет… И ведь придет обязательно! Сама себя боюсь, боюсь простить его – и опять в это болото… Я с ума схожу. Не знаю, что делать. Помогите советом, если сможете.