Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность - здоровый ребенок
Шрифт:
• Старайтесь преодолевать трудности с долей оптимизма, повторяя ключевую фразу: «Завтра будет лучше, чем вчера».
• Любую работу проделывайте с удовольствием.
• Попробуйте каждой мысли придать соответствующий образ. Отрицательные явления, такие как злость, досада, обида, представляйте в виде воздушного шара. Хлоп – и этот шарик лопнул, а вместе с ним улетучилось плохое настроение. Ну а позитивные явления (здоровье, бодрость, успех, тепло, нежность, любовь) можно представить в виде цветка, который распускается в вашем сердце. Посмотрите, как он набирает силу, как раскрывается и благоухает!
• Даже если плохое настроение настигло вас, не оставайтесь в нем надолго. Включите приятную жизнерадостную музыку, подвигайтесь, потанцуйте– это поможет снять напряжение. Если можете– смените обстановку, имидж, прическу, цвет в одежде и т. д. В данной ситуации не существует ограничений, подойдет все, что приносит вам удовлетворение, бодрит, способно изменить ситуацию в лучшую сторону, напитать ваше естество благоприятной энергией, оздоровить в нем все клеточки.
• Удачи принимайте как подарок – радостно, с восторгом, с искренней доброжелательностью и приветливой улыбкой. Неудачи выкидывайте, как использованную бумагу, ненужный хлам, без сожаления раз и навсегда. Новые вещи приходят в нашу жизнь только тогда, когда мы освобождаем свой гардероб от вещей уже ненужных или давно отживших свое. Выкидывайте из своего сознания старые горестные воспоминания, сцены разочарований, потерь. Вся ваша жизнь сейчас должна быть настроена на радость, тогда и ребенок в вашем теле будет развиваться спокойно и гармонично.
Как растет малыш
Ваш плод еще свободно перемещается внутри матки, периодически меняя положение. В течение дня он может располагаться головкой то вверх, то вниз, а то и занимать поперечное
Двадцать вторая неделя
Проблема половой жизни во время беременности иногда часто обсуждается супругами, иногда не обсуждается вовсе. Зачастую люди имеют не совсем верное представление о сексе в этот период. Самое время это обсудить. Вообще, в первом триместре беременности, на высоте проявлений токсикоза, женская сексуальная активность чаще всего снижается. Мужчины же, как правило, проявляют таковую на прежнем уровне. Поэтому в первые 12 недель беременности половая жизнь зачастую может протекать в альтернативных формах (не обязательно как обычное вагинальное половое сношение).
С приходом второго триместра и улучшения самочувствия женщины ее сексуальность нарастает. Усиливается половое влечение (либидо). Поскольку увеличивается общий кровоток в организме беременной, наблюдается усиление секреции во влагалище, повышается чувствительность эрогенных зон. Как следствие этого – возрастает способность женщины к получению оргазма во время полового акта. Многие женщины проявляют склонность к множественным оргазмам. По данным статистики, большое количество женщин впервые испытали оргазм именно в этот период. Что касается мужчин, то в это время многие из них задаются вопросом: не опасен ли половой акт для плода? Некоторых будущих отцов смущает факт «присутствия немого свидетеля», то есть плода «по соседству» с происходящим половым актом.
Развеем эти сомнения. Надо сказать, что существует немного причин, накладывающих ограничения на половую жизнь в это время. Главным образом это различная акушерская патология – угроза прерывания беременности, привычный выкидыш, низкое расположение плаценты, предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность и ряд других. Для душевного успокоения задайте прямой вопрос своему врачу – можно или нет?
В случае отсутствия противопоказаний вопрос о половой жизни можно даже не поднимать – конечно, да! Во-первых, плод надежно защищен своими оболочками, околоплодными водами, поэтому повредить ему обычным половым актом практически невозможно. Во-вторых, не так уж много бывает моментов в жизни супругов, когда проблема нежеланной беременности совершенно не отвлекает вас от основного занятия.
Хотя поручиться за ощущения плода во время любовного акта его родителей на все сто невозможно, вероятность осознания им этого явления крайне мала. Более того, если малыш и воспринимает это, то воспринимает куда более правильно и естественно, чем взрослые. Ведь, по сути, это величайший в своей гармоничности акт Природы, дающий жизнь. Так что стыдиться тут нечего.Как растет малыш
Плод сейчас продолжает расти и готовить себя к жизни вне матки. На этой неделе у вашего мальчика или девочки появились брови! Вес плода – примерно 420 г, а длина – 27,5 см.
Двадцать третья неделя
Позволю себе пару слов о многоплодной беременности. Многоплодная беременность – чрезвычайно любопытное природное явление. Кто из нас не задерживал взгляда на случайно встреченных идентичных близнецах или не слыхал о разных легендарных и курьезных случаях, связанных с ними? Именно так называются дети, родившиеся от многоплодных беременностей. Близнецы являются уникальным по ценности объектом научных исследований. И ожидать ослабления интереса ученых и людей, далеких от науки, к такому чудесному явлению, как близнецовость, не приходится. Тем паче что на планете насчитывается более ста миллионов близнецов!
Какими же бывают близнецы и как они появляются на свет? Еще раз подчеркнем: близнецами называют детей, родившихся от многоплодных беременностей. В повседневном обиходе частенько можно услышать термины «близнецы» и «двойняшки». Если первый из них безусловно правильный, то второй в просторечии обозначает неидентичных, то бишь «непохожих», близнецов. В биологии и медицине используется только термин «близнецы». Различают близнецов идентичных (однояйцовых, или, по-другому, монозиготных) и неидентичных (к примеру, двуяйцовых, иначе говоря – дизиготных).
Однояйцовые близнецы практически одинаковы: они всегда одного пола, очень похожи друг на друга внешне и имеют массу абсолютно идентичных биологических характеристик – группы крови, особенности работы органов и систем и даже поведенческие особенности. Научные факты свидетельствуют: разлученные в очень раннем возрасте идентичные близнецы обнаруживают сходство не только во внешности, но и в привычках, пристрастиях, заболеваниях и т. д. Встречаются однояйцовые двойни, тройни, реже – четверни, описаны также случаи рождения пятерых абсолютно одинаковых детей.
Идентичные близнецы образуются так: вначале одна-единственная яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, затем образовавшаяся зигота начинает делиться как обычно, но с интересной особенностью– в результате каждого деления впоследствии образуется самостоятельный эмбрион со своей собственной плацентой и плодными оболочками. Возможно образование идентичных близнецов и на несколько более поздних стадиях внутриутробного развития (до двух недель). Тогда близнецы могут иметь общую плаценту и/или оболочки.
В силу того что наборы генов у этих эмбрионов одинаковые, сами они являются практически точными копиями друг друга. Хотя, безусловно, незначительные различия между ними все-таки есть. Ведь в изначально одинаковой ДНК каждого эмбриона могут происходить (и происходят) различные мутации. Вторая причина различий – негенетические влияния, например особенности областей женской матки или воздействия инфекционных и прочих факторов. Так что аксиома, подчеркивающая невозможность «дважды вступить в одну воду», остается незыблемой и в этом случае. По сути дела, механизм образования идентичных близнецов – это и есть клонирование, биологическое «ксерокопирование». Правда, природное, а не искусственное.
Молекулярные и уж тем паче субмолекулярные механизмы образования идентичных близнецов изучены недостаточно, но по понятным причинам находятся в «зоне особого внимания» многих исследовательских центров. Так что, возможно, в ближайшее время мы сможем узнать много нового и интересного об этом.
Отдельная тема – сиамские близнецы. Так называются однояйцовые близнецы, в разной степени сросшиеся друг с другом. Предполагаемая причина– позднее расщепление зародыша на самостоятельные формы. Чем позже это происходит, тем выше риск образования не адекватных индивидов, а одного доминирующего плода, имеющего на себе недоразвитое, паразитарное биологическое образование.
Случается, что даже возможности современной медицины не позволяют успешно разделить сиамских близнецов, особенно краниопагов (то есть близнецов, сросшихся головами). Однако рождение сиамских близнецов – явление очень и очень редкое.
Разнояйцовые близнецы образуются в результате оплодотворения нескольких разных яйцеклеток разными сперматозоидами. Посему генотипы у близнецов разные. Этим объясняется то, что они могут иметь разный пол и существенные отличия во внешнем виде и биологических характеристиках. Вообще, с биологической точки зрения дизиготные близнецы схожи не больше, чем обычные родные братья и сестры.
Естественно, что плацента и оболочки у каждого из близнецов в этом случае свои. Хотя бывает, что плацента выглядит как общая. Это происходит в том случае, когда эмбрионы имплантируются слишком близко друг от друга и плаценты срастаются. Именно поэтому иногда бывает очень трудно ответить на вопрос о происхождении близнецов без дополнительного обследования после рождения малышей. Интересно, что разница между временем каждого зачатия может составлять несколько дней. Поэтому в исторической копилке биологических курьезов есть случаи, когда близнецы имели разных… отцов. Такое возможно, если женщина имела половые связи с двумя разными партнерами в течение короткого промежутка времени. Древние римляне считали: Pater semper incertus («Отец всегда сомнителен»). Данный факт здесь приводится отнюдь не для того, чтобы заставить усомниться в собственном вкладе счастливых отцов двоен и троен, а с целью проиллюстрировать отсутствие 100 % – ных гарантий в арсенале Ее Величества Природы.
Созревание нескольких яйцеклеток примерно в одно время может происходить под влиянием гормональных изменений в женском организме, как естественных, так и искусственных. Например, при назначении препаратов, стимулирующих овуляцию (кломифен и др.). Поэтому наметилась тенденция к учащению рождения близнецов у женщин, имевших проблемы с деторождением, в сравнении с женщинами, никогда не обращавшимися к врачу по этому поводу, как парадоксально
Кроме того, на возможность многоплодной беременности влияют такие факторы, как возраст женщины и некоторые аномалии матки. Ну и конечно же, наследственность. По-видимому, генетическая предрасположенность к многоплодным беременностям кодируется многими генами. Причем для беременности двуяйцовыми близнецами решающую роль играют генетические особенности женского организма (в том числе и полученные от отца), в то время как в образование идентичных близнецов могут внести вклад и гены сперматозоида непосредственно. Какие именно – сейчас сказать трудно.
Наше время – начало эпохи высоких биотехнологий, и вполне возможно, что ответ на этот вопрос будет получен уже завтра. В любом случае, если у вас в роду имели место случаи рождения двоен или троен, вполне вероятно, что такая перспектива есть и у вас. Однако точный ответ на этот вопрос можно получить уже «по факту», то есть после зачатия.
Итак, предположим, что у вас многоплодная беременность. Узнать это можно уже в первые 5–7 недель беременности, сделав УЗИ. Естественно, сразу же появляется масса вопросов. Постараемся охватить самые распространенные.
Многоплодная беременность не такая уж редкость для человека как представителя биологического вида. Из каждых 100 беременных женщин две ожидают рождения более чем одного малыша. Естественно, что подавляющее большинство многоплодных беременностей приходится на двойни, в то время как тройни, а тем паче четверни и более являются редкостью. В то же время обычной биологической нормой для человека считается вынашивание и рождение одного плода. Поэтому многоплодная беременность занимает промежуточное положение между условной нормой и патологией. Вынашивание двух плодов и более одновременно чаще всего является серьезной, а иногда и запредельной нагрузкой для женского организма. Это не удивительно, поскольку потребность в снабжении двойни энергией и пластическими материалами пропорционально больше, чем при обычной одноплодной беременности.
Большей частью многоплодные беременности протекают труднее, чем одноплодные. Токсикоз выражен сильнее, держится дольше, слабее поддается лечению. Прибавка массы также существеннее, чем при беременности одним плодом. Соответственно, больше проблем с дыханием, кровообращением. Нередко развивается многоводие. Чаще отмечаются боли в области спины, поясницы, тазовых костей. Чаще развивается варикозное расширение вен. Большой объем матки и быстрые темпы ее роста могут вызывать трудности в пищеварении: изжога, запоры и вздутие кишечника (метеоризм) возникают опять-таки чаще, чем при обычной беременности, и могут быть выражены сильнее.
Возможны проблемы и в ходе родов. Они связаны с особенностями расположения близнецов внутри матки. Роды зачастую затяжные, нередко отмечается слабость родовой деятельности. Серьезной проблемой может быть сцепление близнецов (при одновременном входе в родовые пути обоих плодов). Иногда отмечаются сложности с отслойкой плацент, излитием околоплодных вод. Статистически достоверно повышение частоты преждевременных родов у женщин, ожидающих более чем одного ребенка. Это может привести к тому, что на родовые сложности наслаиваются проблемы недоношенности и незрелости плодов, что ухудшает состояние здоровья малышей.
Разумеется, эти трудности встречаются далеко не всегда. К тому же значительная их часть поддается медицинскому контролю. Важно помнить, что многоплодная беременность – явление необычное и достаточно серьезное, а значит, требует тщательного медицинского наблюдения.Как растет малыш
Ногти вашего ребенка практически полностью сформированы. Пушковый волос темнеет. В кишечнике появляется первый кал, называется он меконий. Вес плода на этой неделе – примерно 510 г.
Двадцать четвертая неделя
Дно матки уже находится чуть выше уровня пупка. Если вы пока не сталкивались с проблемой угрозы прерывания беременности и не лежали «на сохранении», очень важно ознакомиться с признаками преждевременных родов, чтобы они не смогли вас застать врасплох.
Преждевременные роды несколько чаще наступают в летние месяцы, что, по-видимому, объясняется значительными потерями жидкости организмом беременной женщины. Поэтому продолжайте поддерживать оптимальный жидкостный режим, если сейчас на дворе лето и у вас – конец второго триместра беременности. Тут важно соблюсти баланс: избыток воды тоже крайне нежелателен – может привести к отекам и формированию позднего гестоза (поговорим о нем чуть позднее).
Итак, признаки преждевременных родов следующие:
• сокращения матки с частотой 5 раз в час и больше;
• кровянистые выделения из половых путей;
• острая или длительная боль в животе;
• внезапное отхождение прозрачной водянистой жидкости из половых путей;
• монотонные ноющие боли в спине (пояснице);
• сильное давление в нижней части таза.
При появлении таких признаков (одиночных или в разных сочетаниях) необходимо срочно обратиться к врачу.Как растет малыш
Плод уже около 27–35 см длиной и весит от 450 до 650 г. Кожа сморщена и покрыта защитной (сыровидной) смазкой. Открываются глаза. В кишечнике накапливается меконий. Пальчики приобретают сильную хватку. Плод продолжает запасать бурую жировую ткань под кожей. Бурый жир обладает высокой энергетической ценностью – при его сгорании в организме образуется большое количество тепла и аденозинтрифосфорной кислоты, АТФ, обеспечивающей энергией все процессы нашей жизнедеятельности.
Новорожденные дети, особенно родившиеся раньше срока, очень плохо удерживают постоянную температуру тела. В результате они очень чувствительны к переохлаждению, которое для них смертельно опасно. В частности, ребенок, родившийся преждевременно на этой неделе беременности, практически не имеет шансов выжить. В тех редких случаях, когда врачам удавалось ценой неимоверных усилий выходить такого новорожденного, он вынужден был находиться в специальном теплом инкубаторе 13–14 недель! Вот почему ваш малыш так активно занят накоплением бурого жира.
Двадцать пятая неделя
Самое время подумать о месте для новорожденного. Большинство родителей проводят несколько первых месяцев в одной комнате с малышом. Это облегчает ночные кормления, смену подгузников и т. д. Кроме того, это дает возможность уменьшить беспокойство родителей. Если же у вас есть отдельная детская комната по соседству с вашей спальней и вы решили, что новорожденный будет постоянно находиться там, то в таком случае обзаведитесь специальной аппаратурой – мониторами для новорожденных, таймерами для кормлений и т. д. У этого варианта также есть свои плюсы: малыш сразу привыкает спать один и впоследствии меньше «терроризирует» родителей, кроме того, облегчается проблема супружеских отношений (некоторые люди стесняются секса в присутствии новорожденного).Как растет малыш
Малыш растет не по дням, а по часам! Его вес около 700 г. Продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы.
Двадцать шестая неделя
К этому времени у вас может возникнуть новая проблема – поиски приемлемого положения для сна и отдыха в постели. Ведь невозможно же все время проводить на левом (более полезно, кстати) или правом боку! К тому же необходимо оставить себе возможность пробраться в ванную или к холодильнику, когда остальные домочадцы спят, причем не разбудив их. Очень неплохо себя зарекомендовали специальные многофункциональные матрасы для беременных. Как вариант – сложная конструкция из подушек, которая снова может облегчить вам жизнь. Единственная сложность: подушки занимают слишком много места, и на супружеском ложе этого самого места может не хватить никому, кроме кандидата в скорые мамы! Но это ведь не беда, правда?!Как растет малыш Ваш маленький слышит все, что происходит внутри и вокруг вас. Отчасти он мог это делать и раньше, но теперь это все проявляется на порядок выше. Побалуйте наследника! Раньше ему приходилось преимущественно слушать биение вашего сердца и урчание вашего кишечника, а из бытовых звуков – шум воды в ванной, пылесос, урывками– разговоры, музыку и диалоги героев очередной мыльной оперы. Сейчас самое время вам вместе с ним послушать Моцарта и Вивальди, Чайковского и Штрауса. Не забывайте и современников – есть в продаже компакт-диски с записью музыкальных тем и песен, ставших хитами в наше время, специально аранжированные для детей. Например, «Нежные песни любви» и т. д. Подойдут и записи естественных звуков природы. Конечно, это можно делать и раньше, но сейчас – настоятельно советую. На этой неделе малыш весит уже под 800 г, а длина его составляет 32,5 см.
Двадцать седьмая неделя
Если в этот период вы начнете существенно набирать вес – это нормальное явление. Прибавка массы отражает здоровые изменения в организме беременной женщины, если, конечно, не превышает физиологические нормы. Для полноценного контроля над набором веса вас регулярно взвешивают в женской консультации. Как только показатели превысят норму, гинеколог тут же сообщит вам и назначит разгрузочную диету. Проблема в том, что лишний вес могут «давать» не только жировые отложения, но и отеки.
Значительную часть набранного вами веса составляют околоплодные воды и увеличенный объем вашей крови, о чем уже говорилось раньше. Ну и конечно, нельзя забывать про вашего малыша и плаценту, а также жировые отложения – полезные энергозапасы для вынашивания и предстоящих родов! В среднем женщина набирает за всю беременность 11–13 кг.
Даже если у вас имеется избыточный вес, не предпринимайте никаких попыток к его снижению без консультации с врачом – это может оказаться очень вредным для плода!