Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога
Шрифт:
Затем плавно покачайте бедрами из стороны в сторону. Поверните голову и бедра вправо (как будто хотите увидеть свой хвостик), затем влево. Повторите это упражнение 10 раз.
Совместите выгибание позвоночника и плавное покачивание бедрами. Особенно полезно это упражнение в последний триместр беременности. Оно помогает ребенку занять «переднее» положение относительно фронтального изгиба вашего живота, что считается наиболее благоприятным для родов.
Дыхание
От того, как вы будете дышать, зависит и состояние вашего малыша. Если в обычной жизни мы пользуемся поверхностным (брюшным) дыханием, то сейчас очень важно научиться грудному (диафрагменному) дыханию.
Положите одну руку на живот, а другую – на грудь.
Очень полезно сесть в удобной позе, закрыть глаза, расслабиться и глубоко подышать. Несколько минут такого дыхания в день помогут вам успокоиться и снять внутреннее напряжение.
Учимся на чужом опыте
Все проблемы позади
Начну с того, что деток, как ни печально, мы с мужем не планировали иметь еще очень долгое время. Мое здоровье и материальное благосостояние оставляло желать лучшего. Однако судьба, Бог, карма или что-то там еще распорядились совершенно иначе.
Однажды я сидела дома, отдыхала, и тут меня кольнуло… Посчитала по календарику, потом сверила записи в ежедневнике, потом перепроверила на пальцах. Ага, так и есть! ИХ не было уже 58 дней! Ну, цикл-то у меня, конечно, неровный. Могло разное случиться – но чтоб такое?! Все врачи, которых я «прошла», в один голос говорили: для того чтобы забеременеть, мне придется долго и нудно лечиться: инфантильность половых органов, невыработка какого-то гормона, загиб шейки и еще много чего, о чем я сейчас уже не помню. А как сказать это будущему папе, и захочет ли он вообще быть папой? И как становиться на учет и рожать, если у меня нет прописки?
Вредная тетка в гинекологии расцвела, когда в ответ на вопрос: «Ну, и что с ребенком делать думаешь?» услышала: «Как что?? Рожать, конечно!» Ну, не ожидала она от 19-летней незамужней и незарегистрированной девицы такого ответа. Будущий папа узнал обо всем вечером того же дня. Сидели на диване и плакали оба… от счастья. Какая же гора упала с плеч, когда мне сказали: «Ну как ты могла подумать, что я его не захочу, дурочка, я же тебя люблю, то есть вас!» Отыскались знакомые, которые без бумажных формальностей поставили меня на учет и вели всю беременность, причем абсолютно бесплатно.
Беременность была очень тяжелой: я уволилась с работы, чтобы соблюдать полный постельный режим. Сказать, что я волновалась о здоровье будущего малыша, – это не сказать ничего. Боли были такие сильные, что в туалет самостоятельно сходить становилось невыполнимым заданием. А врачи как сговорились: «До 4 месяцев не доносишь!» Доносила, потом: «До 7 не доносишь, а если доносишь, то в 7 точно родишь, и родишь инвалида!» – и снова все оказались неправы. Правда, в 28 недель я впервые почувствовала схватки, и на «скорой» меня увезли в стационар – останавливать родовой процесс.
В этот период сделали кучу обследований и не нашли ни одной патологии у плода. Но и тут они не сдавались: «Даже если доносишь до нормального срока, то все равно ребенок родится с отклонениями!» Доношу и рожу, и еще завидовать будете развитию моего сыночка! (Эти слова я, как мантру, повторяла во время каждого приема, у каждого специалиста.) Когда такое слышишь от представителей традиционной медицины, руки так и чешутся обратиться к какому-нибудь знахарю. Ездила я раз в неделю к одной женщине (язык не поворачивается назвать ее бабушкой), которая занялась моим лечением. Никакой ворожбы не было: парила в баньке, обливала родниковой водой, поила травяными чаями, делала просто восхитительный массаж спины и ног и всегда говорила: «Хочешь здорового ребенка – думай о нем как о здоровом!» Мне было очень хорошо после таких «процедур». Конечно, я не перестала ходить в ЖК, сдавать анализы, проходить обследования, просто мне
На 37-й неделе меня снова уложили в стационар. Пролежав там 2 недели, я так и не родила. Самое смешное, что роддом должен был закрыться со дня на день на плановую чистку. Отпустили нас домой. Дома в это время заканчивали ремонт – и срочно были нужны мои советы. Там провела еще недельку. И вот однажды утром… Надо вставать завтрак делать, а как в туалет по-маленькому хочется – сил нет. Волевым усилием встаю… И хлынули реки бездонные. Многие говорят, что чувствовали, как что-то лопнуло; лично я подумала сначала, что просто описалась, тем более что водичка была совершенно прозрачной. Потом смутило то, что «водички» было ну очень много. Дошло наконец-то – рожаю!!!! Ура!!! Сумка заготовлена заранее, осталось только в душ. Пока собирались, успела даже перекусить на ходу (как хорошо, что это сделала). Подъехала машина, ужасно бледный муж усадил меня на заднее сиденье, и мы поехали. И, как назло, попадаем в пробку – ни выехать, ни повернуть… Все, буду рожать в машине, в пробке (ну и зачем на днях я посмотрела передачу про такие роды??!!). Тут подруга нашего водителя выскакивает из машины и подбегает к возникшим из ниоткуда ДПСовцам. И нас, с сиреной, с мигалкой, в кортеже из двух машин провозят сквозь пробку. Сынок, потерпи еще немного – будешь генералом, однозначно!!!
Приезжаем в роддом. Мне пока не больно, еще шучу. Акушерка проводит на второй этаж и желает удачи. Это хороший знак: все будет хорошо. Теперь – снова осмотр, сливают остатки околоплодных вод, цепляют КТГ-аппарат, лежу целый час – скучно. Подходит врач: «Ну что, как дела? Родная, да у тебя давление 70/40!! Ты куда пришла? Рожать? Не, с таким давлением умирать приходят, давай-ка исправляйся! Будешь? Ну, тогда ладно! Схватки есть? Не, раз лежишь, и улыбаешься, и вежливо говоришь, значит, еще нет. Сейчас вот укольчик тебе поставлю – совсем по-другому говорить со мной станешь!» И правда, после того, как поставили окситоцин, заговорила по-другому. Но опять же про себя. Позвонила родителям, мужу, отправила всем СМСки: «Ушла рожать – прошу не беспокоить!» Перевели в родовой блок – замечательно, значит, уже скоро. Внутривенно ввели какое-то обезболивающее, кажется, но-шпу с димедролом. Ох, опять прихватило. Нет, кричать не буду, совсем! Ребеночку нужен кислород, ему и так сейчас там тяжко, своим криком я только хуже сделаю. Дышим: собачкой, ежиком, бегемотом на велотренажере, все равно как, главное – дышим. Ох, мама!! Грызу простынку на кушетке. Ничего, схватка прошла – можно и поспать. А теперь все заново: «Ох! – мама – погрызть – поспать!» Прошло еще 4 часа. Ну вот, наконец-то засуетились, забегали!!! Помогли перебраться на кресло. Надо же, какое удобное!
Ох… Родилась головушка, щупать не хочу, хочу сразу всего и целиком! Ох, плечики прошли! Ох, ну не могу я не рычать!! Знаю-знаю, сейчас соберусь и… Ох!!! Все, родился!!! Мой сын родился!!!!!!!!!! Какое счастье, мальчик мой, я тебя так ждала!! А почему он не кричит?! Что случилось!? А, он просто скромничает, все хорошо, какое спокойствие, какое умиротворение… А можно его подержать? Мой сладкий, мой маленький, мой сыночка!! Больно? Да нет, мне хорошо. Хотите рожать плаценту – ну ладно, сегодня я добрая, давайте рожать и ее. Как назову? Димой, Дмитрием! Нет, я Диму 9 месяцев носила, а не Вову, ну и что, что сегодня день рождения Путина? Дима – однозначно!
Потом меня обработали, 2 малюсеньких шовчика сделали, медсестра развлеклась боди-артом, нарисовав стринги марганцовкой, вымыли мне лицо (оно было все в смазке от обцеловывания макушки сынулькиной), убирают простыню с кушетки. А? Что? Ну, что кричать нельзя, говорили, а про то, что грызть простынку нельзя, нигде ничего не написано! Ну и что, что там дыра, ничего, на пеленки сгодится! Потом лежание в коридоре, отсылка СМС и получение поздравлений. Пришла акушерка Анечка, как добрый ангел, спасла от жажды – дала попить, повезла в палату. По пути с ней болтаем, шутим, смеемся… Теперь мне можно все…