Беременный папа, или Моя жена ждет ребенка
Шрифт:
Будьте готовы к тому, что в один прекрасный день первого триместра ваша супруга, посмотрев на себя в зеркало, обнаружит, что одежда сидит на ней как-то не так. Тут главное — проявить такт. Подойдите к ней, обнимите, погладьте ее живот — одним словом, дайте почувствовать, насколько чудесно ее состояние и как вы ее любите. Ни в коем случае не говорите ей: «Да-а, сдается мне, эти вещи тебе больше не пригодятся», или: «Как поживает мой маленький слоник?», или: «Боже мой, что я сделал с твоим телом?!» Эти весьма остроумные с вашей точки зрения замечания не только не вызовут у нее смеха, но, скорее, наоборот, испортят ваши отношения: ваш «маленький слоник» может оказаться
Первый триместр — это период привыкания к новому состоянию, когда супругам так необходима взаимная чуткость. Ваши, казалось бы, безобидные реплики только умножат ее переживания, поэтому вместо того, чтобы подшучивать над ней, скажите лучше что-нибудь вроде: «Похоже, нам пора обновить твой гардероб» (это замечание способно снискать вам расположение любой беременной женщины), или: «Кажется, я вижу, где прячется наш ребенок». Сейчас, как и во время следующих двух триместров, следует избегать любых шуток на тему полноты и веса — в противном случае вы рискуете провести немало одиноких ночей, пытаясь понять, что вы сделали не так. Поэтому пусть ваши мысли будут полны любви, а слова — доброжелательности. И тогда ваша любимая обязательно ответит вам тем же.
Обходим внезапные смены настроения с наветренной стороны, или: «Да, дорогая. Я всем сердцем с тобой»
Одним из самых «неудобных» изменений, которые могут произойти в характере вашей жены на ранней стадии беременности (и продлиться до самых родов), является склонность к внезапным сменам настроения. Вам обоим необходимо научиться переживать эти моменты без ущерба друг для друга. Поймите, что ваша любимая не отвечаетза перепады своего настроения. Нам рассказывали о беременных женщинах, которые переходили от смеха к слезам менее чем за 0,05 наносекунды (одна наносекунда равна одной миллионной доле секунды). Только что ваша жена выражала полное довольство собой и вами, ее любящим мужем. И тут — бац! Не успели вы и глазом моргнуть, как она уже шипит на вас за черствость, невнимательность и эгоизм, вспоминая, как год назад вы отказались есть клубничный пирог, который испекла ее мама, и то, что на клубнику у вас аллергия и из-за нее вы покрываетесь сыпью, не спасает вас от упреков.
Но мы-то с вами знаем, что во всем виноваты те самые разбушевавшиеся гормоны, не так ли? Поэтому когда ваша жена в очередной раз войдет в эмоциональное пике, крепко обнимите ее и без тени снисходительности в голосе объясните, как вам плохо, когда она расстраивается, как важно для вас, чтобы она была счастлива, и как вы ее любите. Когда шторм утихнет, из-за туч выглянет благодарность за проявленную заботу и понимание. Но для этого от вас потребуется немного любви, уважения и поддержки. Запомните: любви, уважения и поддержки. Этот универсальный рецепт стоит взять на вооружение.
И еще. В описанной выше ситуации с клубничным пирогом вы хотя бы приблизительно могли предположить, за что вам так попало. Увы, такое везение случается далеко не всегда.
Беременные женщины способны вести себя, мягко говоря, неадекватно даже в тех обстоятельствах, которые, казалось бы, не дают для этого ни малейшего повода. Поэтому рекомендуем вам заранее подготовиться к любым случайностям. Зачем, по-вашему, Господь Бог изобрел подарки? То-то же… Вовсе необязательно, чтобы они были дорогими: вы можете преподнести ей обыкновенный одуванчик, сорванный на ближайшем газоне, счастливый билетик, обнаруженный в кармане куртки, или открытку с надписью «Я тебя люблю». Возможно, этого окажется недостаточно. Тогда побалуйте ее как следует. Доставьте своей любимой женщине удовольствие, например, преподнесите ей дорогие духи, которые она никогда не решилась бы купить сама: как-никак она носит вашегоребенка. Согласитесь, что даже очень дорогой подарок — это не такая уж большая плата за возможность успокоить разбушевавшиеся гормоны.
Изменение образа жизни
«Я не допущу, чтобы этот ребенок изменил мою жизнь». Так говорят многие, но… Уважаемый папа, посмотрите правде в глаза: если вы собираетесь стать ответственным, заботливым и любящим родителем (а иначе зачем бы вы читали эту книгу?), значит, этот ребенок ужеизменил вашу жизнь. Мы вряд ли ошибемся, предположив, что как только
С некоторыми из них лучше расстаться немедленно. Прежде всего, ваша жена должна твердо знать, что беременной женщине не стоит курить, а также употреблять алкоголь и наркотики. Двух мнений здесь быть не может, и в этом вопросе вы должны быть абсолютно непреклонны. Воздействие вышеназванных веществ на развитие ребенка является в полном смысле слова разрушительным. Последние исследования, касающиеся здоровья детей с врожденными дефектами, известными как «фетальный алкогольный синдром», или «алкогольная фетопатия», показывают, что именно употребление алкоголя во время беременности является основной причиной задержки психического и умственного развития ребенка, а также различных врожденных отклонений, например синдрома Дауна [1] . Согласно данным Университета Миннесоты, «у детей, чьи матери употребляли алкоголь в последние шесть месяцев беременности, вероятность развития лейкемии в младенчестве повышается в десять раз» [2] . Конечно, запугивать жену не надо, но высказать ей свою точку зрения по этому вопросу не помешало бы.
1
Синдром Дауна — заболевание, возникающее в результате генетической аномалии. Больные имеют характерные внешние черты, разнообразные пороки внутренних органов; у многих (но не у всех) имеются признаки умственной отсталости, хотя степень ее выраженности весьма варьирует. — Прим. ред.
2
Лейкемия — любое злокачественное поражение костного мозга и других кроветворных органов. Имеет сложную классификацию, в соответствии с которой проводится дифференцированная терапия, в ряде случаев весьма успешная. — Прим. ред.
Некоторым беременным женщинам для того, чтобы оставить эти, хоть и приносящие удовольствие, но вредные привычки, может потребоваться помощь мужей. Не так-то просто отказаться от того, что тебе нравится. Поэтому вы должны показать своей жене, что понимаете, как тяжело ей расставаться со своими маленькими прихотями. Поддержите ее в решении совершить усилие над собой ради ребенка и ради душевного спокойствия вас обоих. Вполне возможно, что жена попросит и вас из солидарности отказаться от вредных привычек.
Ну и что вы будете делать? Скажете, что не носите ребенка? Приведете сотню веских причин в пользу сохранения своих «безобидных» удовольствий? Начнете рассуждать о том, что отказ от вредных привычек не имеет никакого отношения к любви и заботе о жене, а скорее является проявлением слабости? А ведь вы оба несете ответственность за то, насколько здоровым ребенок появится на свет. Поэтому все-таки подумайте о том, что от некоторых своих — между прочим, не самых лучших — привычек стоит отказаться… По крайней мере, на ближайшие девять месяцев.
Вообще отказ от чего бы то ни было потенциально вредного — не такая уж и плохая штука. Например, если вы заядлый курильщик, подобное нововведение поможет очистить ваш организм и отложит рак легких как минимум на девять месяцев (кстати, не забывайте о том, что ребенка носите, конечно, не вы, а ваша жена, но выдыхаемый вами дым попадает и в ее легкие!).
Любопытно, что большинство «беременных» отцов, с которыми мы разговаривали, сами хотели бросить пить и курить, и беременность их жен просто оказалась хорошим предлогом и стимулом для этого. «Обещаю тебе, что не буду пить и курить, пока ты беременна» — так можно сформулировать свое решение. Но если вы не готовы к такому шагу, не мучайтесь понапрасну — лучше обсудите эту проблему с женой.