Беседы на острове. Что делает нас счастливыми?

Джоул Клаус Дж.

А ведь я бы мог посвятить время в очереди мыслям о своем новом хобби — сигарам. Я изучаю различные виды сигар и наслаждаюсь курением их. Год назад я прекратил курить сигареты — после тридцати пяти лет курения. Я очень скучал по этой привычке, ужасно скучал. А где-то месяц назад сообразил, что могу

курить сигары! Я выкуриваю лишь одну, редко две в неделю, а значит, это превращается в целое событие, которого жду и которое предвкушаю. Сигары можно коллекционировать и изучать. Вот о чем бы я мог думать — вместо того чтобы возмущаться медленным кассиром. Время прошло бы очень быстро, ведь так мы его и ускоряем. Когда смотришь на что-то, что тебе не нравится, — это замедляет течение времени, а когда смотришь на то, что очень интересно, — время ускоряется.

Получается, что, думай я о своих сигарах, быстро бы прошел очередь и с хорошим настроением поехал домой. А перчинка стала бы просто интересным моментом. Я бы подумал: «Ух ты, я нашел самого медленного кассира на земном шаре — вы только посмотрите! Вот какой я счастливчик!»

Этим я сейчас и займусь — уделю время мыслям о сигарах. А ту ситуацию отпущу — и тогда ветер унесет от меня перчинку. Она была лишь моментом.

А вы подумайте о перчинках, встречающихся в течение дня, недели, о встреченных сегодня — опознайте их, поймите, что это лишь перчинки, — и отпустите. «А, это лишь перчинка, с ней ничего не надо делать, ее можно просто отпустить. Ей даже не нужно слать любовь». Не нужно ничего делать, просто перенесите внимание на что-то другое. Отвернитесь — и ее унесет порыв ветра — ведь это лишь крохотная перчинка. Можете позволить себе ненадолго почувствовать раздражение. Но если затянете это состояние, то перчинка

превратится в гору — ведь вы будете питать ее энергией своего внимания.

Перчинки могут быть черными и белыми. Ха-ха-ха! Черные — это как с этим кассиром. Но есть еще и белые — это когда что-то сбивается, но не до конца. Например, вы берете кружку, роняете ее, но успеваете поймать. Это — белая перчинка. Без нее день мог пройти абсолютно гладко, но вы уронили кружку и почти разбили ее — но вовремя поймали. Сердце застучало в груди, кровь наполнилась адреналином, вы довольны, что поймали ее. Это — белая перчинка.

Специи придают вкус жизни. И мы хотим увлекательной жизни, полной вкуса. Но ее не будет только с белыми перчинками, нужны еще и черные, нужна смесь. Присмотритесь в течение дня, какие перчинки попадаются на вашем пути. Раз, два, три. Одна такая и две таких. А можете и наблюдать, как они попадают к окружающим — и как те с ними поступают. Порой их просто смахивают. Иногда перчинкам позволяют полежать и вырасти в размерах. Тогда назавтра человек снова расстроен и снова говорит о той же перчинке. А вы же помните, что это была лишь крошечная перчинка, которую можно было отпустить и пойти дальше.

Потому, когда что-то происходит, знайте, что это лишь маленькая перчинка. Вы купили новую машину, оставили ее на улице, вернулись — на ней маленькая царапина. Подумаешь, царапина — мелочь какая! Проехали.

Ну что ж, думаю, достаточно. Сейчас выпью свой капучино и подумаю о сигарах. Боже, как же я люблю эти сигары!

Апрель 2007 года