Безопасность в городе, или Самооборона для умных
Шрифт:
Быстротест : ответьте, какого цвета глаза у ваших коллег, вашего начальника. Удалось вспомнить? Вы, между прочим, почти каждый день с ними общаетесь.
В-третьих, в экстремальной ситуации очень часто присутствует такое явление, как туннельное зрение . Ваше зрение в целях выживания фокусируется на очень небольшом фрагменте, отбрасывая все остальное справа, слева, снизу и сверху.
Если ваша жизнь, ваше окружение вас почему-либо угнетают, то вы тоже находитесь в экстремальной ситуации. Более растянутой во времени, но тем не менее неприятной
Безусловно, есть и дополнительные причины. Например, такая неожиданная, как музыка в наушниках. Мозг устроен так, что если какую-то его зону перегрузить, то он будет изымать ресурсы из других зон, а громкая музыка очень даже нагружает часть коры мозга, отвечающую за слух.
Кстати говоря, у этой способности мозга есть и обратная сторона: если какая-то его зона недогружена, то он занимает ресурсы из нее. Именно поэтому глухие от рождения люди часто видят лучше людей с нормальным слухом. По этому поводу обещаю интересное задание в третьей части книги.
Это не единственные секреты зрения. Вот еще – более полезные для наших целей выживания и самообороны, которые мы будем тренировать.
Крайне полезный для нас секрет зрения человека – это видение хищника . В животном мире хищники с трудом различают неподвижные предметы и неподвижных живых существ. На этом строится принцип спасения многих представителей животного мира – замереть или притвориться мертвым. В то же время хищник прекрасно видит движение даже на границе поля зрения.
У человека зрение устроено сходным образом: мы хорошо видим то, что находится у нас в фокусе, а периферию видим очень смутно. Однако стоит чему-либо на границе поля зрения двинуться, мы это моментально замечаем.
Проведите эксперимент. Вытяните руку в сторону, чтобы ладонь находилась на самом краю вашего поля зрения, и оставьте ее так, продолжая читать книгу. Через некоторое время рука сольется с фоном других объектов на периферии вашего зрения. Теперь, также продолжая читать книгу, шевелите пальцами кисти. В итоге вы постоянно будете видеть на границе поля зрения движение.
Развивайте в себе зрение хищника, и вас никогда не застанут врасплох, никакой бандит или насильник не выпрыгнет «вдруг» из ниоткуда.
Очередной секрет зрения заключается в том, что человек воспринимает большую опасность явственнее, чем меньшую . Если человек встает прямо, широко расставив ноги и разведя руки, то для противника он выглядит опаснее, чем человек в обычной боксерской стойке с прижатыми к телу локтями и пригнутой головой.
Отчасти на этом же секрете зрения основан прием давления, когда противник приближается вплотную и «нависает» над вами. В результате вам чисто инстинктивно становится страшно или неуютно. Понимая, как действует этот механизм, можно оставаться спокойным даже в тени нависающего над вами громилы.
Еще одно свойство зрения – при опускании взгляда вниз (точка, куда нужно смотреть, – от 1 до 10 шагов от вас) улучшается боковое зрение : фокус зрения несколько размывается, но становится лучше видно то, что находится по бокам поля зрения.
Это очень
И не последний вообще, но последний в данной книге секрет зрения – это так называемый маркер внимания . Суть маркера внимания заключается в том, что наши чувства (зрение, слух, обоняние и т. д.) – это целый комплекс разведки и обнаружения, который лучше всего работает именно комплексно.
Вспомните эксперимент с рукой и видением хищника. Когда рука была неподвижна, вы все равно видели ее лучше, чем остальной фон. Это произошло потому, что вы читали о своей руке и подсознательно держали ее во внимании.
Точно так же можно «связать» ваше внимание и опасного или подозрительного человека (группу людей). Достаточно представить или сказать себе мысленно, что вы ставите на него маркер внимания. Какое-то время, даже если вы повернетесь к этому человеку спиной, вы его будете «держать» своим вниманием. Обернувшись, вы первым делом посмотрите именно на него, а если он будет передвигаться, то настроенный на данного человека комплекс ваших чувств на основании звуков, запахов, сотрясения почвы и прочих внешне незаметных признаков подаст вам сигнал опасности.
Также помимо собственных секретов зрения нас окружает множество подсказок, на которые мы обычно не обращаем внимания. Например, отражения объектов мира в блестящих и зеркальных предметах. Принцип использования до крайности прост и обыгран во многих фильмах.
Так, в фильме «Опасный Бангкок» герой Николаса Кейджа наблюдает по сторонам, используя отражения в стеклах, витринах, автомобильных зеркалах, хромированных деталях.
В своей жизни вы тоже можете расширить область своего зрения за счет включения в него отражающих поверхностей. Не стоит только забывать, что угол падения света равен углу отражения. Следовательно, если вы кого-то видите в зеркале, то и он может увидеть вас.
Еще один, точнее, пара подсказчиков, всегда работающих вместе, – это свет и тень . В большинстве случаев человек отбрасывает тень, часто даже не одну, а несколько, загораживая различные источники света. По тому, как слегка померкло освещение сбоку или сзади, можно «увидеть» приближение человека. А в подъезде можно обратить внимание на темный угол, где может кто-то прятаться, или на тень из-за угла, за которым ничего и никого не должно быть.
Практическое задание
1. Вытяните руки вперед и посмотрите на ваши ладони. Медленно разводите ладони в стороны. Взгляд при этом фокусируем точно прямо (или прямо и вниз). Разводите ладони до тех пор, пока можете их уверенно видеть краем взгляда. Если переборщили, чуть вернитесь назад. Теперь начинайте поочередно сжимать и разжимать кулаки, а краем взгляда отслеживайте движения рук. Можно также двигать руками вверх и вниз.