Бокс. Секреты профессионала
Шрифт:
Рис. 1.11 Бой между Салливаном и Кильрейном
В заключение необходимо сказать несколько слов о характере тренировок боксеров в эпоху боя голыми кулаками, тем более что они резко отличались от методов современной тренировки. Сами условия боя на голых кулаках предъявляли к занятиям другие требования, поскольку бои происходили без точного разграничения на раунды, продолжались
Тренировка начиналась за три месяца до боя и протекала в тяжелой ежедневной работе, где на первом месте была выработка выносливости посредством прогулок и бега. Перед тренировкой бойцы в течение определенного периода принимали слабительные лекарства для очистки желудка и кишечника.
Кулаки укрепляли различными настойками, делающими кожу на них грубой и нечувствительной. В их состав входили уксус, водка, лимонный сок, эвкалиптовое масло и др. Для укрепления связок кулака им били по тяжелому мешку с песком.
Примерный распорядок дня в период тренировки призового боксера:
• 5.00 – подъем;
• 6.00 – массаж с использованием спиртсодержащих веществ;
• 7.00 – отдых;
• 8.00 – завтрак (две котлеты, томат, сельдерей);
• 9.00 – упражнения с тяжестями и гантелями;
• 11.00 – прогулка 5 миль шагом и бегом;
• 13.30. – обед (суп, ростбиф);
• 14.30 – тренировка на мешке с песком;
• 16.30 – прогулка 5 миль шагом;
• 18.30 – массаж;
• 19.00 – ужин (холодная баранина, салат, чай);
• 20.00 – прогулка 2 мили (после нее массаж);
• 21.00 – сон.
1. Рекша А. Черный Том соревнуется с белым Томом // Ринг. 1990. – № 2. – С. 13–17.
2. Рекша А. Впервые о мировом первенстве // Ринг. 1990. – № 2. – С. 18–20.
Глава 2
Что такое профессиональный бокс
«Мы должны были провести 4-раундовый спарринг. Вышли на ринг, и мой противник начал не столько боксировать, сколько издеваться надо мной. Я стараюсь уклониться и ударить, а он поймает мою голову, прижмет и хохочет. Потом повернется спиной ко мне и начинает шутить с кем-то из зрителей, а заодно невзначай дернет меня за ногу, да так, что я чуть не теряю равновесие. Оказались мы у канатов – он отвернулся от меня и выполняет между ними нырки. Словом, делает все, что хочет. Я же, казалось бы, боксирую очень технично, по-европейски грамотно, но все время попадаю впросак и чувствую, что выгляжу совершенным идиотом… Мне было страшно неловко, противник не снисходил даже до того, чтобы нанести мне настоящий удар. Он лишь развлекался, играя со мной в кошки-мышки…» [1].
Как вы думаете, чьи это слова? Боксера-новичка, попавшего на тренировку к мастеру ринга? Нет. Это рассказывает блестящий боксер, четырехкратный чемпион Европы, двукратный призер Олимпийских игр и семикратный чемпион СССР Виктор Рыбаков. Он был одним из первых советских спортсменов, попавших на профессиональный ринг Канады и Америки в конце 1980-х годов.
Так что же это за явление – профессиональный бокс? И какая разница между профессионалом и любителем?
В энциклопедии бокса указывается, что профессиональный бокс – это самостоятельный вид спорта, являющийся для спортсмена основным занятием, способом
Боксеры-профессионалы не имеют права выступать в соревнованиях боксеров-любителей, так же как боксеры-любители не могут участвовать в соревнованиях профессионалов. Эти два различных вида спорта роднит только спортивная основа. Они имеют различные задачи и преследуют разные цели. Цель и задача любительского бокса – физическое и духовное развитие и совершенствование боксера. Цель и задача профессионального бокса – заработок.
Абсолютно разные идеология этих разновидностей бокса, мотивировка, правила и многое другое делают профессиональный и любительский бокс независимыми друг от друга, хотя и по-доброму соперничающими разновидностями одного целого – спортивного единоборства.
Боксер-любитель осваивает спортивное мастерство с азов. Профессиональный бокс в основном ориентируется на уже готового спортсмена, прошедшего школу любительского бокса и добившегося на любительском ринге высоких результатов.
В 1994 году Константин Цзю (рис. 2.1) выиграл бой у далеко не самого сильного боксера Гектора Лопеса. Цзю, в прошлом очень хороший боксер-любитель, недооценил своего противника и недостаточно серьезно отнесся к подготовке. В результате в ходе противостояния он пропустил много тяжелых ударов, так что можно сказать, что это была пиррова победа. «Он преподал мне урок в том, что в профбоксе нужно тренироваться всегда. Я мог в любителях не готовиться к бою, но выйти и выиграть. В профи так нельзя. После боя я неделю болел», – рассказывал Константин Цзю.
Рис. 2.1 Константин Цзю
В случае совпадения манеры ведения боя или стиля подготовки боксера-любителя с манерой или стилем боксеров из профессиональных клубов первый может получить «специальность» боксера-профессионала. Для нас это ново, а вот за рубежом практикуется уже давно. Но и в нашей стране постепенно начинается движение в сторону «профессионализации» бокса. Тем более что при этом боксер-любитель может хорошо заработать на своих знаниях и умениях.
Однако добиться высоких гонораров могут далеко не все. Первая волна советских боксеров, попавшая на профессиональные ринги за границей, большого успеха не имела. Боксеры-любители, блестяще выступавшие на чемпионатах СССР, Европы, мира – Игорь Ружников, Юрий Александров, Вячеслав Яновский, Александр Артемьев и другие, – не смогли «прижиться» в профессиональном боксе. И наоборот: Анатолий Александров, Сергей Кобозев, Юрий Арбачаков, Орзубек Назаров, Константин Цзю, не будучи бесспорными лидерами в сборной СССР, на профессиональном ринге добились успеха. Почему? И те и другие, несмотря на то что воспитывались в одной стране, в рамках одной системы спортивной подготовки, обладали разными, непохожими стилями. Профессиональному боксу нужны спортсмены, ищущие победу, то есть с особым складом характера, с особой психикой. Это ребята, обладающие ударом, огромным терпением, способные к незаурядным волевым усилиям! В любительском боксе также нужны сила удара, терпение, упорство, но к этим качествам предъявляются совсем другие требования. Здесь все решают быстрота, количество ударов и резкий отрыв от соперника.