Боль в ногах
Шрифт:
Полезные свойства мумие использовали еще в древности восточные мудрецы во главе с Авиценной. Они лечили им огромное множество болезней – от расстройств желудка до укусов змей и скорпионов.
Химический состав мумие поражает своим разнообразием. Там содержатся и смола, и воск, и минеральные вещества, и некоторые витамины (В1, В12, Р и др.). Именно поэтому это вещество может воздействовать на самые разные органы и ткани. Оно способно убивать болезнетворные бактерии, восстанавливать поврежденные ткани и укреплять их, поднимать иммунитет и многое, многое другое.
Еще одно преимущество загадочного мумие – оно практически не вредит
Эти средства пригодятся для борьбы с тромбофлебитом.
1. Требуется: мумие – 8 г, касторовое масло – 100 г.
Приготовление. Нагреть на водяной бане, постоянно помешивая.
Применение. Делать компресс на 30 мин 1 раз в день.2. Требуется: мумие – 1 г, мед – 1 ст. л.
Приготовление. Мумие и мед растворить в 1 стакане теплого молока.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.А эти рецепты помогут вам избавиться от трофических язв.
1. Требуется: мумие – 10 г, мед – 100 г.
Приготовление. Слегка разогреть на водяной бане, тщательно перемешать, остудить.
Применение. Смочить чистую салфетку, приложить к язве и забинтовать.2. Требуется: мумие – 5 г.
Приготовление. Мумие растворить в 1 стакане теплой воды.
Применение. Промывать язву 3 раза в день.Криотерапия
Криотерапия значит «лечение холодом». Об этом способе исцеления болезней знали еще в Средние века, а потом основательно забыли. Холод использовали разве что для остановки кровотечения и чтобы снять боль при переломах или вывихах. Только сейчас, много столетий спустя, холодный воздух и лед снова стали активно использоваться для лечения многих заболеваний.
Когда наша кожа испытывает на себе действие холода, мельчайшие капилляры, которыми пронизана наша кожа, а также небольшие вены, находящиеся под ней, сжимаются. Когда мы убираем лед, они снова расширяются. Получается своеобразная гимнастика. Она укрепляет стенки сосудов, делая их более прочными. В нашем случае это как раз то, что нужно. Сегодня существуют специальные клиники, где активно используется действие низких температур. Но и в домашних условиях мы можем обратиться к этому средству. Для этого нужно приготовить лед для массажа. Делается это очень просто: в стакане холодной воды растворяется щепотка морской соли или несколько капель ароматического масла, все переливается в полиэтиленовый пакет и замораживается. Поскольку вода при замерзании расширяется, пакет наверняка лопнет, но это не страшно. Полиэтилен прочно прилипнет ко льду. Отдирать его не надо.
Дальше все просто. Вы можете просто приложить лед вместе с пакетом к вене или же делать легкий массаж. Движения льда должны в этом случае идти снизу вверх, от стопы к бедру. Только не забывайте,
Процедура длится от 5 до 10 мин (но не больше), до тех пор, пока кожа не покраснеет. После этого укройте ноги одеялом и полежите мин 15—20. Такой массаж проводите 2 раза в день.
Запомните еще одно правило – пакет со льдом используется только один раз. После процедуры смело выбрасывайте его и готовьте новый.
Ароматерапия
Этот вид лечения издавна использовался восточными целителями. Именно они считаются лучшими специалистами по ароматам. Сейчас многие секреты мудрецов известны и нам.
Ароматерапия используется для лечения многих заболеваний. Я помню искреннее удивление моей пациентки, которой я порекомендовала массаж с ароматическими маслами для лечения варикозного расширения в начальной стадии. Она слышала, что запахи могут успокаивать нервы или, наоборот, прогонять сон, а вот что они помогают от таких недугов, как варикоз, даже не подозревала.
Нервная система руководит многими процессами, происходящими в нашем организме. Иногда эти связи под силу проследить только специалистам.
Однако даже без современных знаний анатомии и физиологии человеческого организма древние целители использовали ароматические масла для лечения самых разных недугов.
В нашем случае прекрасное воздействие на вены оказывают ароматические масла кипариса, герани, лимона, сосны, кедра, лаванды. При этом кипарис укрепляет слабые стенки сосудов, а лимон и сосна повышают их тонус.
Как применять масла? Если у вас нет тромбофлебита, самый лучший способ – массаж. Для этого вам нужно будет растворить несколько капель ароматических масел в 0,5 стакана обычного растительного масла (разумеется, нужно брать рафинированное, чтобы его запах не смешался с лечебными ароматами). Вы можете использовать один аромат, или смешивать несколько масел. Здесь все зависит только от вашего вкуса. Хранить полученную смесь нужно в темном месте не более 6 месяцев.
Для массажа смочите ладони в масле и начинайте массировать кожу и мышцы ног. Направление все то же – от стоп к бедрам. Начните с простого несильного растирания, кожа при этом не сдвигается. Потом можете сделать движения более интенсивными, при этом чередуйте легкое растирание с более сильным. Время массажа – 5—7 мин.
После процедуры смойте масло теплой водой с мылом или гелем для душа (его аромат, кстати, тоже можно подобрать).
Если же у вас уже развился тромбофлебит, массаж противопоказан. В этом случае можете использовать специальную аромакурительницу, в которую капают несколько капель нужных масел.
Лечение сырыми соками
Еще недавно этот вид лечения входил в состав различных диет. Теперь же он прочно утвердился отдельно от учения о питании. Действительно, соки обладают особенными свойствами. Главное то, что они свежие. Их выжимают и смешивают непосредственно перед употреблением, а это значит, что в них сохранились все полезные вещества, в том числе и многочисленные витамины. Здесь можно не ограничивать себя. Ведь большая часть соков очень вкусна, а значит, их хочется пить постоянно. Запомните, что здесь действует принцип «чем больше, тем лучше». Что же касается минимального количества, то оно составляет 2,5 стакана в день.