Большая целительная книга

Блаво Рушель

Два раза в день — это обязательный минимум. Если вы устали на работе, сидя, проделайте его, и вы сразу почувствуете, насколько вам стало легче. Научитесь так расслабляться, например, в метро или машине, когда надолго застряли в пробке (разумеется, не во время движения, будучи за рулем). Если вы едете на любовное свидание, то это упражнение поможет вам намного лучше выглядеть, а если на экзамен или собеседование — сконцентрироваться и соответствовать требованиям.

Возможно, у кого-то из вас возникнет возражение: я прихожу домой с работы, даже переодеться не успеваю, потому что надо ужин готовить, ребенок со своими уроками… — какая уж тут релаксация! Вот именно такая гонка, такое напряжение и приводят к болезням. Честное

слово, пять минут найти можно. Если у вас нет места, отдельной комнаты, где в течение пяти минут вас никто не тронет, уйдите в ванную, но найдите эти минуты. Просто в противном случае очень и очень скоро вы не сможете, придя с работы, приготовить ужин, позаниматься с ребенком, а через незначительное время и на работу не сможете пойти. Не надо резко вскакивать по звонку будильника, особенно людям с болезнями суставов. Полежите пять минут, ведь они дела не решат (поставьте будильник на пять минут раньше), встретьтесь внутренним взором со Звездой Семеридой, почувствуйте ее тепло, и весь долгий день вы будете не переживать с трудом, а жить с радостью.

Дорогие читатели! В этом разделе я дал вам несколько рекомендаций самого общего характера, которые ни для кого не являются тайной. Это — образ жизни. Творец дал человеку механизм, препятствующий процессу старения, дал все для того, чтобы человек жил долго и счастливо! То, что я здесь рассказал, не требует от вас никаких усилий, просто помогите себе!

Творец дал человеку еще один бесценный дар, о котором большинство из нас забыло. Если его использовать, то вы вернете себе молодость и энергию, сможете добиться в жизни очень многого, вплоть до исполнения желаний, избавитесь от возрастных болячек. Как использовать этот дар Творца, я расскажу вам в следующем разделе книги.

Кундалини. Энергия здоровья и молодости

В начале книги я рассказал вам о чакрах — энергетических центрах, которые отвечают за жизнедеятельность организма. Практически у всех те или иные чакры забиты энергетическим сором, что сказывается на функциях соответствующих органов и на психическом и ментальном состоянии человека. Помните, чуть выше я писал о том, что самым важным фактором сохранения молодости является ментальное состояние личности? Заметьте, этого пункта я не коснулся в предыдущем разделе, потому что никакие «общие рекомендации» не могут изменить вашу личность, не могут из измученных, нервных, постоянно озабоченных людей сделать по-детски радующихся жизни, любопытных, творческих. Это — работа уже на другом, энергетическом уровне. Не пугайтесь, это нетрудно — 10–15 минут в день, причем совсем не обязательно каждый, и ваша жизнь изменится.

Вам надо полностью очистить, открыть свои чакры. Каждому человеку Творец дал энергию, которая для этого предназначена. В йоге она называется Кундалини. В своих экспедициях, предпринятых вместе с коллегами из Института традиционной народной медицины в Индию, Гималаи, Бирму, на Тибет мы занимались изучением свойств энергии Кундалини, практик ее пробуждения, всего того, что достигла древняя культура в области здоровья и полноценной многолетней жизни человека. Мы воочию увидели, что не только буддийские монахи в древних монастырях, но и многочисленные «простые» люди — крестьяне, жители городов — в весьма и весьма преклонном возрасте сохраняют энергию и внешность молодых людей. На основании тех самых экспедиционных открытий я подготовил для вас простую и действенную методику сохранения здоровья, энергии, красоты и молодости.

Кундалини — «свернутый кольцом», «свернутый в форме змеи», а также «локон возлюбленного» (санскрит). В представлениях индийских йогов Кундалини (всегда женского рода) — это змея, свернутая

тремя кольцами и покоящаяся в основании позвоночника. Голова змеи упирается в позвоночный ствол. При пробуждении Кундалини змея распрямляется и поднимается по позвоночному столбу, последовательно очищая и раскрывая чакры. Люди «самореализованные», то есть те, у кого пробуждена Кундалини, всегда молоды, здоровы, сильны. Они активны, им хочется действовать, творить, любить.

Энергия-змея, покоящаяся в основании позвоночника, пробуждение которой раскрывает дорогу к свету, известна едва ли не всем народам. Змея в индийской мифологии — мудрость, вечность, плодородие и пробуждение жизни. В античной мифологии змея — одна из ипостасей богини Афины, которая, помимо прочего, является богиней мудрости. В африканских племенах змей почитают как хранительниц родников, дающих и сохраняющих жизнь. Египетские фараоны носили на себе бронзовое изображение змеи как символ власти, могущества и вечности.

Разные народы считали змею самым древним существом в мире, появившимся задолго до самой Земли. Так, в славянской мифологии одним из верховных божеств был Велес — змей с лицом человека, который вынес кусочек земли со дна Мирового океана (а Велес — покровитель плодородия, здоровья, богатства). Североамериканские индейцы считали змея хранителем мира, удерживающим небо, чтобы оно не упало на землю.

Змея — дающая жизнь — сама бессмертна. Как верили древние славяне, раньше люди не умирали, а, старея, превращались в змей.

В традициях разных народов змея соединяется с мировым древом. Древо — актуализация мужского начала — соединяет землю и небо, а змея — актуализация женского начала — покоится в основании древа. Когда она поднимается по древу, брак земли и неба осуществляется. Таким образом осуществляется жизнь на земле.

Один шаман сказал мне: «Если Великий Змей, покоящийся в основании древа, на земле, не поднимется по древу, не будет жизни. Древо — земная ось. Но у человека тоже есть ось, и пока Змей, покоящийся в ее основании, на земле, не поднимется по оси, человек не живет». Ось каждого человека — это позвоночник. Змея — Кундалини — покоится в его основании, на чакре Муладхара. Муладхара (санскрит) состоит из «мула», что значит «корень» (Кундалини) и «адхара» — «поддержка», то есть слово переводится как «поддержка Кундалини». Эта чакра символизирует возникновение жизни. Муладхара означает невинность и одновременно мудрость ребенка, это — основа бытия, та земля, с которой энергия жизни поднимается по оси жизни (позвоночнику) вверх.

Итак, Кундалини — это дар Творца людям. Она есть у каждого человека, а вот реализовывать ее или нет — личное дело. Что же дает реализация Кундалини?

Энергию, побуждающую к действию, силы и здоровье.

Любовь. Непередаваемое сильное и светлое чувство любви ко всем и всему, ответную любовь людей.

Внутренний свет, дарующий привлекательность. Обаяние.

Сексуальность.

Повышение интуиции. Способность предвидеть события и влиять на них.

Творческую реализацию.

Замедление возрастных изменений.

Если вы, дорогие читатели, не хотите пренебречь этим бесценным даром Творца, то тогда вместе со мной немедленно приступайте к самореализации, то есть к пробуждению энергии Кундалини. Ваша книга инициирована, вы регулярно проделываете упражнения на активацию СИ-энергии и релаксацию. Это — необходимые условия для реализации энергии Кундалини.

Теперь выберете в любое время суток 10–15 минут, в которые вам точно никто не помешает. Отключите телефоны, снимите обувь, часы, очки, украшения. Сядьте свободно, так, как вам удобно, ноги не скрещивайте (это — разные энергетические центры), а слегка расставьте. Постарайтесь не думать о неприятностях, о своих грехах и ошибках, не вспоминайте обиды — Творец вас прощает просто так, без всяких условий. Самореализация проводится один раз.