Большая книга о питании для здоровья

Гурвич Михаил Меерович

Трава пустырника

Настойку (аптечный препарат) принимают по 30 – 40 капель 2 раза в день. Для приготовления настоя берут 15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивают 30 – 40 мин, принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. По характеру действия препараты пустырника близки к препаратам валерианы.

Трава пассифлоры

В лечебных целях используют собранные в период цветения и начала плодоношения высушенные облиственные побеги культивируемого растения пассифлора инкарнатная (страстоцвет мясокрасный). Настойка и экстракт из пассифлоры оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Жидкий

спиртовой экстракт пассифлоры (аптечный препарат) назначают при повышенной возбудимости, бессоннице по 20 – 40 капель 3 раза в день.

Настойка пиона уклоняющегося

(марьин корень)

Применяют настойку из корневищ, корней, травы пиона (аптечный препарат) по 30 – 40 капель (до 1 ч. ложки) 3 раза в день.

Настойка пиона оказывает успокаивающее действие при неврастении, бессоннице, вегетативно-сосудистых нарушениях.

Боярышник

Настойку (аптечный препарат) принимают по 20 – 30 капель 3 раза в день до еды.

Успокаивающие сборы

Сбор № 1 [9]

Взять 1 – 2 ст. ложки смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день (утром и вечером).

Сбор № 2

9

Все составные части сбора смешивают в определенных весовых соотношениях. Например, если в рецептуре сбора указаны соотношения в частях – 1:2:3, это означает, что на каждый грамм первой составной части берется 2 г второй и 3 г третьей.

2 – 3 ч. ложки смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 мин, процеживают через марлю. Принимают чай утром и вечером по полстакана.

Сбор № 3

Составные части смешивают 2 ст. ложки смеси заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 20 мин, процеживают через марлю. Принимают 2 раза в день, утром и на ночь, по полстакана.

Сбор № 4

1 ст. ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают. Принимают по полстакана утром и на ночь.

Атеросклероз и фитотерапия

С. Я. Соколов и И. П. Замотаев в книге «Справочник по лекарственным растениям» (1984) предлагают следующие сборы при лечении атеросклероза (в граммах).

Сбор № 1

Принимать в виде настоя по 1/3 – 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Сбор № 2

Принимать в виде настоя по 1/3 – 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Сбор № 3

Стакан

настоя принимают глотками в течение дня. Рекомендуется курсовое лечение по 1,5 – 2 месяца с перерывами 1 – 2 месяца.

Сбор № 4

Стакан настоя выпивают в течение дня глотками.

Н. Г. Ковалева в книге «Лечение растениями» (1972) рекомендует в начале курса лечения и профилактики атеросклероза принимать настой корня валерианы из расчета 3 – 4 г толченого корня на 250 мл кипятка, настаивать 2 ч, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, а последний прием – в горячем виде с медом перед сном.

При головных болях и шуме в ушах (при нормальном артериальном давлении) рекомендуются соцветия клевера лугового с листочками, настоянными в течение 10 суток на 40°-ном алкоголе (20 г на 500 мл). Принимать следует по 20 мл 1 раз в сутки перед обедом или перед сном в течение месяца. При отсутствии положительных результатов рекомендуется сбор:

Сбор № 5

1 ст. ложку (5 – 6 г) указанной смеси заваривать 500 мл кипятка, настоять 30 мин и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 10 – 15 мин до еды.

Л. Я. Скляревский и И. А. Губанов в книге «Лекарственные растения в быту» (1986) при атеросклерозе предлагают следующий сбор:

Сбор № 6

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 мин. Принимать по 1/3 – 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Авторы книги «Фитотерапия» (1970) Д. Йорданов, П. Николов, А. Бойчинов рекомендуют при атеросклерозе и гипертонической болезни следующие сборы (в граммах):

Сбор № 7

Полную ст. ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 ч, варить 5 мин и выдержать 15 мин. Выпить за один день глотками.

Сбор № 8

Полную ст. ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 ч, варить 5 мин и выдержать 15 мин. Выпить за один день глотками.

Сбор №9

Полную ст. ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 ч, варить 5 мин и выдержать 15 мин. Выпить в день 1 – 2 стакана.

В. Г. Пашинский, автор книги «Лечение травами» (1991), рекомендует следующие растения для лечения и профилактики атеросклероза.

Береза

10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день. Листья: 10 – 15 г свежих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 4 – 5 ч. Принимать по 1 ст. ложке 4 – 5 раз в день.