Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия
Шрифт:
18. Фу-ту
Фу-ту («выпуклость (как) ладонь») расположена на 3 цуня кнаружи от верхнего края адамова яблока (это выпуклость и закрепилась в названии). Основные показания к использованию точки – это болезни верхних и нижних дыхательных путей, боль и отечность слизистой оболочки горла, затруднение глотания, одышка, кашель, боль в горле, отдающая в ухо.
19. Хэ-ляо
Хэ-ляо («колосья в углублении кости») расположена на верхней губе в углублении клыковой ямки, там, где растут усы (отсюда и название). Точка традиционно используется при заболеваниях
20. Ин-сян
Ин-сян («встречать аромат») расположена на назолабиальной борозде на уровне середины наружного края крыла носа. Эта точка используется при лечении заложенности носа с потерей обоняния (когда «невозможно различать ароматы и запахи», отсюда и название), при полипах и носовых кровотечениях. Ее также используют при укусах, зуде кожи лица, при ощущении «мурашек» на коже лица, при слезоточивости глаз из-за аллергии или отеков слизистой оболочки, при параличе лицевого нерва.
Упражнения для вытеснения болезненной энергии ци
Если вы худели с помощью диет, принимали любое лечение или проводили диагностику организма, качество жизненной энергии ухудшено. Можно предположить ухудшение энергии по самочувствию: появляются нежелательные физиологические эффекты, слабость.
Очистка ци встряхиванием
Освобождение от плохой ци, расслабление тела и внутренних органов выполняется так:
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч. Тело расслаблено.
1. Приподняться на носках, оторвать пятки от пола.
2. «Упасть» на пятки встряхнув тело, при этом мысленно представить, как через стопы уходит в землю плохая ци. Встряхивание продолжать 3–5 минут.
Энергетическая очистка организма
Исходное положение: ноги на ширине плеч. Руки свободно висят вдоль туловища.
1. Руки медленно поднимаются вверх через стороны. Ладони раскрываются и «смотрят» вверх.
2. Делаем глубокий вдох. Представляем себе, что ладони увеличиваются и растут в Космос. Энергия Космоса сгущается в шар.
3. На выдохе берем опускающийся шар в руки и удерживаем его над головой.
4. Вдох: медленно опускаем руки и проводим шар через все тело: от макушки до стоп. Тело при этом представляем трубой, которая забирает из шара столько энергии, сколько может вместить.
5. Выдох: «через стопы». Плохая энергия тела уходит в землю, остается только новая энергия, полученная из шара.
Повторить упражнение 2–3 раза.
Диагностика по зонам подобия
Мы уже упоминали о том, что в традиционной китайской медицине распространена диагностика по эмоциональному состоянию. Однако собственное эмоциональное состояние объективно оценить трудно! При этом наше тело предоставляет достаточное количество зеркал для отражения внутренних неполадок, вглядеться в них ничто не помешает!
Зоны подобия на лице
Лицо зонируется на проекции внутренних органов и систем (см. рис. 7.3). Периферия лба соотносится с толстым
Щеки отражают состояние легких, при этом правая щека соотносится с правым легким, а левая – с левым. Сосудистые рисунки на щеках свидетельствуют об органических поражениях легких. Такие же рисунки на крыльях носах или прыщики на крыльях носа связаны с воспалением бронхов.
Рис. 7.3. Зоны подобия на лице
По передней поверхности носа и носогубному треугольнику диагностируется сердце. Посинение носогубного треугольника свидетельствует о сердечной недостаточности. Даже при неопасной аритмии кончик носа может периодически белеть или синеть. При вегетососудистой дистонии периодически возникает онемение кожи от верхней губы до подбородка. Проблемы с сердцем или сосудами можно предположить также, если болят надбровные дуги при надавливании.
Переносица и зоны под глазницами считаются индикатором работы желудка и поджелудочной железы. Область вокруг глаз изменяется при нарушении работы почек или сосудов: мешки под глазами, темные круги возникают при нарушении водного обмена.
Вытянутая вдоль носа область от слезного канала до подбородка информирует о работе половых органов. Прыщики, раздражение, покраснение в этой области говорят о нарушении функции яичников у женщин или о начинающемся простатите у мужчин, но так же могут быть связаны с плохой работой мочевого пузыря и мочеточников у мужчин и женщин.
Раннее появление морщин у женщин говорит об эндокринных расстройствах. Глубокие удлиненные носогубные складки с обеих сторон связывают с перегрузкой и с разладом работы сердечно-сосудистой системы.
Ранние глубокие горизонтальные морщины на лбу свидетельствуют о невротизации. Вертикальная морщина между бровями связана с подавлением эмоций и, возможно, с нарушением работы печени.
При тяжелых расстройствах психики мимика избыточна или не соответствует речи и обстоятельствам, или же лицо носит характер маски.
Дряблая кожа может быть вызвана болезнями желудочно-кишечного тракта. Одутловатым лицо часто делается при болезнях сердца.
Серый и землистый цвет лица практически всегда связан с проблемами почек и выделительной системы.
При изменении гормонального фона у женщин на лице возникают светлые пигментные пятна, а темные желто-коричневые пятна связаны с почечной патологией.
Синеватый цвет лица может быть вызван анемией (низким содержанием гемоглобина в крови) или болезнью легких. О нарушении кровообращения свидетельствует также белизна ушных раковин. Туберкулез провоцирует восковую бледность лица в целом.