Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия
Шрифт:
Сейчас мы произведем прицельное простукивание областей застоя, которое рекомендуется проводить хотя бы один раз в неделю. Мы еще не так много знаем об энергетических каналах. Глава 4. Все секреты 12 главных каналов существенно обогатит наши знания. Забегая вперед, скажем, что на каждом канале находится от 10 до 60 поверхностных точек, каждая из которых имеет нумерацию и название. Мы начинаем сеанс простукивания особых точек каналов, отвечающих за наше пищеварение и психическое состояние.
Вспомните, о ком мы говорим «желчный человек». И в восточном представлении застой в каналах желчного пузыря и печени вызывает крайнюю
Канал желчного пузыря
Простукивания кулаком точек канала должны быть достаточно сильными. Но это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Точки легко определить и на них удобно оказывать воздействие. Сначала определяем точки (30) Хуань-тяо, (31) Фэн-ши, (32) Чжун-ду и (33) Си-ян-гуань (см. рис. 3.6). Чтобы промассировать канал желчного пузыря, расположите правую ногу на любой возвышенности (например, поставьте на стул), сожмите кисть в кулак и внутренней стороной (как на фото 3.3) простукивайте четыре точки сильными энергичными ударами.
Фото 3.3
Один подход – это серия из четырех ударов (по одному на каждую точку). В идеале нам необходимо проделать от 20 до 50 проходов по каждому бедру. После работы с правой ногой поменяйте положение ног и простучите четыре точки канала желчного пузыря на левой ноге.
Рис. 3.6
Чтобы делать простукивание одновременно на симметричных каналах, надо сесть на стул. Так работа пойдет гораздо быстрее!
Быстрое простукивание меридиана печени
Чтобы эффективно промассировать канал печени, достаточно проводить энергичные похлопывания и постукивания по внутренней стороне обеих ног. Начиная от больших пальцев. Направление движения снизу вверх.
Поставьте правую ногу на любую возвышенность, либо можете выполнять массаж в положении сидя, вытянув ноги.
Фото 3.4, а
Фото 3.4, б
Рис. 3.7
Начнем массаж с легких похлопываний ладонью (фото 3.4, а). Двигаемся от стопы по следующим зонам (см. рис. 3.7).
• Большой
• Тыльная поверхность стопы (приблизительно точка 3 меридиана печени).
• Середина голени (точка 6 меридиана печени).
• Боковая поверхность колена (точка 7 меридиана печени).
• Внутренняя поверхность бедра (выше точки 9 меридиана печени).
• Бедро на уровне промежности (на уровне точки 10 меридиана печени).
Таким образом, у нас должно получиться 6 похлопываний на один проход. Таких подходов должно быть 20. Затем выполните простукивание кулаком, прикладывая больше усилия, то есть утяжеляя усилия (фото 3.4, б). Таких подходов тоже должно быть 20. Поменяем положение ног и выполним простукивание канала печени на левой ноге. В идеале мы через какое-то время мы должны выполнять массажное простукивание по 10–15 минут на каждой ноге.
Глава 4
Все секреты 12 главных каналов
Наконец-то, настало время побольше узнать об энергетической системе человека, которая в Китае и является предметом лечения. В этой главе мы приводим подробные Атласы энергетических меридианов, точнее, их наружные траектории (скрытый ход меридиана непосредственно проложен к внутренним органам). Задавать импульс энергетической системе можно только через наружные точки. Но этого достаточно для исправления энергетики, то есть для исцеления и последующей профилактики болезней!
Связь энергетических каналов и внутренних органов
Из названия канала можно представить, какими органами и системами он, главным образом, управляет. Основных энергетических каналов всего 12, поэтому сфера влияния каждого канала – обширна!
Посмотрите на таблицу, в которой коротко сведены функции основных каналов. По ней вы сможете представить себе, какой из каналов вам уже сегодня необходимо активизировать.
Основные энергетические каналы являются симметричными относительно вертикальной оси тела. Чтобы работать с двумя симметричными каналами, сначала воздействуют на точки левой половины тела, потом – правой половины.
Энергия проходит по каналам последовательно в течение суток, перетекая из одного канала в другой. За 24 часа совершается энергетический кругооборот. Лучше всего воздействовать на определенный канал в период его максимальной активности. Если этот период приходится на время сна, можно использовать для работы время общей концентрации энергии с 21 до 23 часов. Но главное – не проводить терапию в период пассивности канала.
Меридианы могут иметь центростремительное или центробежное направление движения энергии. Если энергия движется от конечностей к центру тела, меридиан центростремительный, если энергия движется к конечностям – меридиан центробежный. Направление воздействия должно соответствовать току энергии. Поэтому мы обязательно оговариваем ход ударов для каждого меридиана.