Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы
Шрифт:
Ответ. Вам сразу же дали определенную установку, которую вы приняли: «Чем старше человек, тем труднее ему осваивать информацию, так как с годами способности к брейнбилдингу снижаются».
Но если вы имеете необходимую мотивацию, то можете дать себе другую установку: «Чем старше становится человек, тем легче ему осваивать необходимую информацию, так как с годами способности
Однажды я познакомился на спортивной площадке, где жители соседних домов по утрам делали зарядку, с мужчиной, недавно вышедшим на пенсию с мешком лекарств. Он рассказал мне, что очень хочет стать здоровым человеком и заниматься научными исследованиями в своей области. Я дал ему несколько принципиальных советов, которые укладывались в следующую формулу с учетом его состояния:
Я-человек = Система посильных физических нагрузок + Система питания с учетом своих особенностей + Система брейнбилдинга.
Поскольку ранее он работал в научной сфере и понимал значение методичности и систематичности, то, постепенно найдя и освоив эти системы, стал здоровым и жизнерадостным человеком.
Итак, в любом деле многое зависит от самого человека, от уровня его мотивации или желания: если он поставил перед собой цель и очень сильно хочет превратить ее в результат, он непременно этого добьется.
Послесловие
Историк Н. Гришина считает, что человек совершил семь величайших социальных открытий: слово, письмо, число (счет), измерение, деньги, прибавочная стоимость и рынок. Именно эти средства заставляют мозг работать и создавать главный информационный продукт – мысль как главный двигатель прогресса.
Для непрерывного развития нужно найти и использовать механизм самоорганизации, соединяющий условия, мотивацию, стимулы, работу с информацией, плодотворную работу мозга, тренировку тела и питание. Ничто не приходит «просто так». Поэтому приходится экспериментировать с собой, чтобы находить различные системы и совершенствовать их.
Информационный культуризм требует от своего приверженца творческого подхода по многим направлениям. Но одно положение является незыблемым: необходимо хорошо знать свои индивидуальные физические и психологические особенности.
Однажды я решил сформулировать основные положения, которые в
• Воспитывай и поддерживай в себе волевого и целеустремленного человека, способного решить любую проблему.
• Становись профессионалом, который досконально знает свое дело, исповедует информационный культуризм и при необходимости может помочь другому.
• Самая сильный враг человека – его Лень. Ставь перед собой трудные задачи, побеждай ее. Не ленись работать над собой, тренируй мозг и тело, тело и мозг.
• Найди и постоянно совершенствуй свою систему работы с информацией.
• Непрерывно обучайся на практике, внимательно присматривайся к ней и в необходимых случаях обращайся к науке.
• В рамках своей системы самообучения используй несложные и понятные показатели, позволяющие управлять собой и обеспечивать достижение поставленных целей и задач.
• Создавай свою историю самообучения и самоуправления. Направляй ее на достижение необходимых результатов.
У человека читающего обычно бывает любимое стихотворение, цитата или собственный свод правил, который задает и поддерживает в нем необходимое направление движения, вектор.
Коносуке Мацусита, основатель японской компании Matsushita Electric, очень любил одно высказывание:
«Вы молоды до тех пор, пока ваша душа улавливает сигналы красоты, надежды, радости, бесстрашия и силы, исходящие от людей и из бесконечности. Если эта способность исчезает и ваш дух сковывает холод цинизма и пессимизма, вы можете состариться даже в 20 лет. Но если ваши чувства остры, если их омывают волны оптимизма, у вас есть надежда умереть молодым в 80 лет» [23] .
23
Коттер Дж. Лидерство Мацуситы: Уроки выдающегося предпринимателя XX века / Пер. с англ. – 2-е изд. – Альпина Бизнес Букс, 2005. – С. 217.