Будь эффективным! Эффективность от А до Я
Шрифт:
Второй щит – от негативных эмоций в себе, ибо они разъедают изнутри, уничтожают личность. Портят жизнь, настроение. Негативные эмоции? Поставь против них щит.
Как защититься от негативных людей?
У успеха много авторов, а у неудачи – ни одного.
Проще всего – не общаться с ними. Если видишь, что твой знакомый постоянно негативен, при общении ты испытываешь отрицательные эмоции. Знаешь, есть такие люди: встретился с ним – потом три дня голова
Есть энергетические вампиры. Говорят: «Пойдем, погуляем». Но все общение сводится к определенным схемам. Ничего нового не будет. И ты видишь, что эти схемы негативны. И в этом случае лучше не общаться.
Но как быть, если общаться нужно? Если это – твой начальник? Или коллега? Или родственник? Тогда применяй закон клапана! Клапан выпускает воздух, но никогда не впускает. То, что влияет, не поддается влиянию. Поставь цель – чтобы он от тебя убегал.
Ставим щит от психологически неадекватных людей, неудачников, нытиков, у которых вечно все плохо
Допустим, ты с ним встретился. Делай бодрое, веселое выражение лица! Растяни широкую улыбку! И начинай обучать его позитивному влиянию. На себя и окружающих. Говори: «Давай сделаем зарядочку, улыбнись! Пойдем – побегаем, попрыгаем!»
И скоро ситуация разрешится. Либо он станет позитивным, либо убежит от тебя.
Возьми инициативу на себя! Не впускай в себя его негативное влияние, направляя на него мощный позитивный поток. Это поможет! Лучшая защита – нападение.
А что делать с негативом внутри себя?
Об этом читай в двух следующих главах. Эмоции и юмор – главные инструменты для установки мощнейшего щита, который защитит тебя от внутренних негативных проявлений.
Ты научишься управлять эмоциями.
Читай!
Ученые выяснили, что удача – это не просто благоприятное стечение обстоятельств, а еще и готовность человека ими воспользоваться, умение выйти за рамки предложенных ситуаций, своего рода расширение сознания.
К такому выводу, в частности, пришел профессор психологии из Университета Хартфордшира (Великобритания), автор книги «Фактор удачи» Ричард Вайсман. Взяв за основу принципы теории вероятности и квантовой механики, он провел удивительный эксперимент над людьми, считающими себя исключительными везунчиками или, наоборот, патологическими неудачниками.
Ученый раздал испытуемым очень толстую газету и попросил точно сосчитать количество фотографий в ней. При этом на одной из страниц среди множества рекламных объявлений Вайсман разместил призыв следующего содержания: «Сообщите экспериментатору, что Вы увидели ЭТО, и получите в награду 250 фунтов стерлингов».
Неудача – это возможность начать заново, но уже более мудро.
Это объявление было набрано крупным шрифтом и занимало
«Причины невезения неудачников кроются в них самих, – цитирует Вайсмана «КП». – Как правило, такие люди напряжены, невротичны, зажаты, не уверены в себе и закомплексованы. И это их постоянное внутреннее беспокойство блокирует способность заметить что-то новое и неожиданное, прислушаться к своей интуиции и усмотреть «случайные возможности», которые одинаково встречаются на пути всех людей».
Так как же добиться абсолютного успеха? По мнению ученых, для этого необходимо преодолеть три этапа. «Каждый, кто мечтает о счастливой жизни, должен развить в себе сознание удачливого человека», – отмечает известный тренер в области личностного роста, психолог Джон Кехо. – Вот три позиции, которые отличают мышление везунчика и неудачника. Итак, первый шаг на пути к счастью заключается в том, чтобы сказать самому себе: «Богатства жизни неисчерпаемы, и вокруг есть все, чтобы удовлетворить интересы всех». Обязательно найдутся свободные высокооплачиваемые места, красивые невесты и щедрые женихи, хорошие друзья, нужно лишь шире раскрыть глаза, чтобы увидеть удачу.
АНЕКДОТ:
– Ну что, ты со своим поругалась?
– Нет, не получилось.
– Ты же собиралась учинить ему жесткий разнос и все такое?
– Ага, попробуй – учини, когда он на любое повышение голоса ласково тебе заявляет: «Ты такая трогательная, когда обижаешься, и такая сексуальная, когда злишься!»
На втором этапе необходимо посмотреть на жизнь как на приключение, а не как на тяжелое испытание, нужно ждать от нее поощрений и радости, а если вдруг появляются трудности, то рассматривать их как вызов; находить решения и получать от этого удовольствие.
Наконец, на третьем этапе нужно поверить в то, что каждый день дает огромное количество возможностей везде – надо лишь научиться их увидеть и стучаться во все двери. И вам обязательно откроют.
«Если вы хотите преуспеть, найдите группу преуспевающих людей, – добавляет психолог Валентин Байратов. – Энергия успеха постоянно будет впитываться в вас. Процветающие люди выдвигают успешные идеи, выносят правильные решения, создают грандиозные планы, заключают выгодные сделки. Впитывая эту искристую энергию, вы сами развернете свой вектор движения в сторону успеха».
Группа ученых из Университета Дьюка в американском штате Северная Каролина обнаружила, что человекообразные обезьяны шимпанзе и бонобо, подобно людям, раздраженно реагируют на собственные неудачи в каких-либо начинаниях. По словам исследователей, приматы впадают в ярость и начинают чесаться, если их планы проваливаются.
АНЕКДОТ:
«Ему пора повзрослеть» – это фраза, которой нытики и зануды характеризуют интересных людей.