Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости

Кульчинская Ирина Владимировна

Теперь глупо пытаться найти и обвинить того, чье именно одобрение искала ваша Золушка или кто именно повлиял на ее неуверенность. Вполне возможно, что это и не ваше влияние, а какие-то другие факторы, — вы и сами можете честно разобраться в проблеме. Теперь это переросло в заболевание, принять которое нужно всем вам и найти выход из создавшейся ситуации. Что, как правило, должно только сблизить и укрепить отношения, если вы действительно хотите помочь. Если же вы удостоились чести и вам признались в том, когда это началось, чего хочется (а хочется более всего быть стройной!), как мучительно действует еда на психику и так далее, торжествуйте, вы — друг

и хранитель тайны! Вам открыли самый интимный и аморальный (в общем понимании) секрет своей невыносимой жизни. Теперь ваш черед принять то, что вам доверили, и не навредить.

О том, что это:

1. «Вредно для здоровья».

2. «Не ищи легких путей, чтобы быть стройной» (имеются в виду слабительные и рвота).

3. «Не эстетично для девочки столько съедать за столом, а потом еще и над унитазом стоять!!! А если в общественном туалете?!! — Фу! Какой кошмар!»

4. «От голода люди в войну умирали» и т. д. — вы можете говорить или даже читать лекции, но толку не будет, поверьте моему опыту практика в этом вопросе. Не существует рациональных доводов и аргументаций для больной булимией, чтобы без психоанализа ЗАСТАВИТЬ или УГОВОРИТЬ ее «бросить это гадкое занятие». Вся штука в том, что полагаться на сознательный уровень вашей дочери не приходится, ведь «заноза» сидит в подсознательном.

И потом, на каких фактах и доказательствах будут строиться ваши уговоры? Подростковый мир не терпит «поверхностности», им на все нужны четкие и конкретные аргументы. Направить девчонок в нужное русло можно в плане чтения и осмысления действительно полезной и нужной литературы. Конечно же, очень трудно говорить с подростком, рвущимся душой и телом к идеалу 90–60–90. Но, как правило, девочки, попадающие на крючок нервной булимии, далеко не дурочки, даже наоборот, они наделены гораздо большим интеллектом, способностями и желаниями, чем большинство их ровесниц! Поэтому вполне способны осознать, что творится в их организме в результате обезвоживаний от слабительных, недостатка веществ вследствие голоданий, разрушений стенок и слизистой желудка и пищевода от постоянного выброса кислоты и так далее.

Но чтобы они все это знали не на слух, а с предъявлением конкретного материала, вам придется запастись соответствующей литературой. И будьте уверены, что на слово они вам не поверят. Тем более не поверят, если беседы будут происходить в виде семейных разборок с принятием крутых мер, а занудливые нравоучения и надрывные родительские наставления вообще слушать никто не будет.

Еще позволю себе дать некоторые советы: уделяйте ей больше внимания, интересуйтесь ее жизнью вообще, проводите совместно больше времени. Я думаю, сейчас вы задумались над вопросом: откуда в ней такое стремление к совершенству? Почему она так стремительно решила менять себя? И, соответственно, хочу спросить вас: «А как часто вы ее хвалили в детстве? Одобряли и поощряли ее выбор, поступки, уважали ли ее мнение? Вспомните, когда в последний раз вы ей говорили: „Я люблю тебя!“ Насколько вообще доверительные отношения в семье? Сколько времени и внимания уделял своей дочери отец?»

Не секрет, что сексуальная уверенность, так же как обычно следующий за ней флирт, рождается дома, в кругу семьи. Она начинается, в частности, с отношений между дочерью и отцом. Существуют, разумеется, и другие факторы, но покажите мне красивую женщину, которой не хватает сексуальной уверенности, и я покажу вам девочку, чей отец постоянно отсутствовал, а когда бывал дома, то с полным безразличием относился к ее

желанию пообщаться, продемонстрировать новый наряд или услышать комплимент в свой адрес перед походом на свидание?

Порой родители стесняются показать свои чувства, и даже трудно произнести в голос, без причины: «Я тебя люблю!» А вы попробуйте, это так просто, но так целительно, что сразу придает уверенности и даже окрыляет! Почему же мы боимся выражать свои чувства и от этого наживаем кучу бед, сами того не понимая? С детства мы приучены: «Съешь кашу — хорошая девочка, молодец!», «Уберешь игрушки — молодец, дам конфету!», «Закончишь четверть без троек — поедем в Макдоналдс» и так далее. Мы с детства запрограммированы на достижения за лакомый кусочек, как дрессированные обезьянки. Нас хвалят только за достижения и послушание! Это есть любовь «при условии, если…», то есть условная любовь.

А где же она, настоящая любовь? Безусловная? А почему, скажите мне, ребенок не может быть любим ПРОСТО ТАК, только потому, что он есть?! Почему не говорить ему об этом постоянно, чтобы он знал о том, что любим безоценочно и безосновательно — ПРОСТО ТАК! Именно такая любовь дает человеку уверенность в себе.

И сейчас, когда вы столкнулись с такой проблемой в семье, как анорексия или булимия, сама жизнь хочет обратить ваше внимание на отношение к своему ребенку, да и к себе тоже. Ведь и вы так же были запрограммированы своими родителям — что поделаешь, генетика у нас национальная такая. Но нет ничего лучше — вовремя осознать свои недочеты в воспитании, в отношениях в семье и принять меры на их улучшение, чем находиться в неведении и продолжать уничтожать любовь методом: «Я ради тебя жизнь отдала, только ради тебя и старалась, а взамен черную неблагодарность получила!»

Никто никому ничего не должен.

Любовь — это чувство ПРОСТО ТАК!

Потому что есть, потому что люблю!

Вместо заключения

Вот подошел момент расставания, и мне нужно что-то сказать напоследок…

Пока ты читала эту книгу, я была рядом, старалась вести тебя, отвечать на твои вопросы, поддерживать в тебе твое законное стремление жить лучше и быть лучше. И большей награды и признательности за мой труд чем осознание того, что мой опыт, переложенный на бумагу, стал полезен и тебе, — мне не нужно.

Возможно, некоторые моменты остались абстрактными в силу определенных обобщений, рассчитанных на разных девчонок со своими нюансами в проблеме. Однако я искренне надеюсь, что на самые существенные твои возможные вопросы я дала вполне взвешенные ответы, к тому же они проверены на моей личной практике.

Главное, о чем я хотела поговорить с тобою, — это о твоей теперешней жизни. О том, как ты хочешь выглядеть и питаться, как ты хочешь относиться к себе и к людям, как вообще планируешь строить свою жизнь, какие изменения вносить на основании приобретенного опыта своей проблемы и извлечения пользы и уроков из нее.

Надеюсь, моя книга помогла тебе многое переосмыслить и принять собственные решения и новую тактику поведения, и не только пищевого. Теперь ты и сама можешь дать ответ на главный вопрос: «Так что же все-таки это такое, именно для тебя, — булимия? Обыкновенное обжорство, называемое человеческой слабостью? Злостный диагноз, который клеймит всю жизнь и от которого нет спасения, кроме пожизненного лечения и „степени инвалидности“? Или же это этап на пути к новой жизни, средство, открывающее глаза и на себя, и на весь мир вокруг?»