Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности

Парабеллум Андрей Алексеевич

Как вы думаете, тот уровень эффективности, на который вы вышли сейчас, можно считать вашим пределом? Наверняка нет. Ведь мы с вами изучили всего лишь три главы, и наш тренинг — это лишь база, он должен только немного «разогреть» вас.

Когда человек приходит в спортивный зал тренироваться, ему говорят: «Вставай на беговую дорожку и походи по ней 10–15 минут для того, чтобы разогнать организм». Примерно то же самое делаем и мы. Вы еще очень далеки от того, чтобы использовать свой потенциал хотя бы наполовину, а то и на треть. Поэтому будьте готовы к тому, что вам еще

расти и расти.

Убираем информационный хлам

Итак, первое задание на завтра — это зачистка. Мы продолжаем ее. Мы не только расширяем наше стадо, но и начинаем оперативно освобождать место. Что же будем зачищать?

Во-первых, просмотрите свой почтовый ящик и удалите все старые письма.

Наверняка у многих из вас хранится масса разных писем, про которые вы думаете: «А вдруг они когда-нибудь мне понадобятся?» Зайдите и очистите весь свой ящик. Можете удалить все письма «старше трех месяцев». Во многих почтовых программах есть такая приятная функция. Во всяком случае в Outlook точно есть.

Это «а вдруг пригодится» — один из ваших тормозов. На практике — не пригождается почти никогда. Если уж очень волнуетесь, можете сделать архивную копию. Эти письма тянут вас назад. Это информационный хлам, который заполняет вашу жизнь. Его тоже нужно выбрасывать, как и старые вещи.

Во-вторых, вам необходимо почистить рабочий стол. И тот, за которым вы сидите, и рабочий стол компьютера. Нужно навести порядок, удалить все старое, выбросить скопившиеся ненужные бумажки и остатки еды, вытереть следы от кофе. На рабочем столе компьютера тоже все вычистить.

Обязательно разберите папку «входящие» в своем почтовом ящике. В ней у вас ничего не должно быть. На письма в этой папке нужно либо ответить, либо переместить их в какие-то другие папки.

Список из пяти дел

Следующее задание будет касаться денег. Откройте вновь ваш список дел. Мы говорим про все ваши дела: мелкие, средние, крупные, «слоны». Выделите из списка пять дел, которые наиболее эффективно продвинут вас к быстрым деньгам. То есть те пять дел, выполняя которые вы быстрее всего заработаете деньги.

Это могут быть и «слоны», и средние или мелкие дела. Может быть, вам надо сделать звонок, благодаря которому вы заключите выгодный контракт. Понятно, что не во всех случаях вы можете быть уверены в результате, но руководствуйтесь своими ощущениями.

Есть люди, у которых со средствами все в порядке, и деньги не приносят им дополнительных эмоций. Для тех, кому деньги не столь интересны, мы дадим немного другое задание. Выделите пять задач, которые наиболее важны для вас с точки зрения отношений — с близким человеком, с детьми, родственниками, друзьями.

Если же кому-то не важны ни деньги, ни отношения, выделите пять задач в той сфере, которая значима для вас. Завтра вы будете двигать эти пять дел. Мы не знаем, какими они будут по масштабу, но ваша задача — хотя бы сдвинуть их с мертвой точки.

Та модель, по которой мы действуем, покажет, как правильно управлять

большим количеством дел. Все происходит примерно так же, как в электронной игре, в которой волк ловит яйца. Вы просто очень быстро переключаетесь между делами.

Подталкиваешь дело, оно отлетает, а дальше делается само. Что значит «делается само»? Вы сдвигаете его до того этапа, когда от вас уже ничего не зависит. Вы либо делегируете его кому-то, либо перебрасываете мяч на другую сторону, как в теннисе, и ждете ответа от ваших партнеров, клиентов, конкурентов, еще кого-то.

Ваша задача — научиться эффективно подталкивать эти дела и при этом еще и успевать закрывать их. Но про закрытие мы поговорим снова чуть позже. А сейчас ваша задача — подтолкнуть эти пять дел, которые максимально быстро приведут вас к деньгам либо к положительным результатам в сфере отношений.

Восстанавливайтесь правильно

Это задание по восстановлению вновь будет приятным. Помимо того, что мы даем себе перерывы для отдыха, мы можем ускорить процесс восстановления наших сил, энергетики и т. д. У нас с вами есть три основные сферы — физическая, эмоциональная и интеллектуальная.

В каждой из этих сфер есть дела, выполняя которые вы получаете больше энергии. Необходимо встраивать в течение дня такие действия. Когда вы встраиваете короткие блоки не просто отдыха, как мы делали с вами раньше, а именно восстановления, это очень заметно повышает ваши возможности.

Если говорить о физической энергии, то какие действия могут добавить ее вам? Ваша задача — выбрать для себя несколько дел из этой сферы, которые вы будете использовать в течение дня для восстановления.

Переходим к эмоциональной сфере. Подумайте, какие дела приносят вам положительные эмоции? Что-то, что можно сделать за две-три минуты, и это поднимет вам настроение. Допустим, прочитать анекдот, посмеяться, послушать любимую песню, поговорить с близкими людьми по телефону и т. п.

Наконец, интеллектуальная сфера. Подумайте, как вы можете отдохнуть, работая головой? Это может быть чтение, разбор завершенных дел и т. п. Выберите то, что зарядит вас энергией.

Ваша задача — составить этот список, распечатать его и положить себе на стол. Может быть, разместить на рабочем столе компьютера. Каждый раз, когда вы устраиваете себе 10-минутный перерыв, выбирайте из списка то, что вам нравится, и используйте это. Выполняйте те действия, которые добавят вам сил.

Отдых должен быть активным. Когда вы устали, подключите внешний источник энергии к себе.

Эта штука действительно работает! Потренируйтесь, и это станет для вас чуть ли не вечным двигателем!

Теперь обратимся к продвинутым. Ваша задача — выбрать одного денежного «слона». Что значит денежного? Мы с вами выбирали список из пяти дел, которые продвинут вас к деньгам. Ваша задача — выбрать большого «слона», который продвинет вас к самым большим деньгам, и сдвинуть его с места как можно дальше.