Быть женщиной счастливой и здоровой. Начни исцеление с себя
Шрифт:
Убывающая Луна. 3-я фаза менструального цикла. (15–28 день). Это предменструальная фаза, когда Женщина переживает упадок сил, становится раздражительной, порой плаксивой. Что же происходит в организме? У Женщины появляется желтое тело, которое в изобилии продуцирует второй женский половой гормон – прогестерон. Он оказывает угнетающее влияние на психику. Если беременность не наступила, к 27-му дню цикла яичник прекращает выделять прогестерон, так как желтое тело погибает. Кровеносные сосуды отвечают спазмом на резкое снижение содержания прогестерона в крови, что может быть причиной предменструальных мигреней. Наступает менструальное кровотечение (первая фаза цикла).
Связь лунных циклов и психической деятельности Женщины
Исторически сложилась связь между плодовитостью и лунными циклами, как между приливами и отливами Мирового океана. Вода дает жизнь, вода подчинена циклам Луны. Женщина по своей природной сути – вода. В ее характере естественно должны проявляться качества воды: пластичность, гибкость, мягкость, питательность, уверенность и сила в движении. Кроме того, вода умеет сохранять и передавать информацию, а у Женщины это проявляется как способность к зачатию и
Говоря о женственности, мы исходим из вселенского принципа, который китайцы называли Инь, алхимики представляли в виде Луны, а эзотерики описывают с помощью стихии Вода. Мы уже знаем, что основное свойство женственности – способность отдать себя миру и Мужчине – это квинтэссенция всех остальных свойств, таких как открыть себя, принять в себя новую жизнь, зачать, укрыть и выносить в себе, напитать энергией. Способность отдать себя – это отказ от активного начала, которое проявляет Мужчина, как Ян-аспект, как Солнце и как стихия Огонь.
Давайте подробнее рассмотрим два изначальных символа женственности – Луну и Воду. Обе отказываются от активного излучения, от активного воздействия, в отличие от мужских символов – Солнца и Огня. Но зато они способны воспринимать, вбирать в себя и отражать свет и тепло. Вода отказывается от собственной формы, принимая любую другую, проявляя гибкость и пластичность. Она подстраивается, подчиняется. Так же проявляет себя и настоящая любящая Женщина.
В противопоставлениях Солнце-Луна, Огонь-Вода, мужское-женское нет никакой оценки. Оценка бессмысленна, ибо оба полюса несовершенны, у них нет целостности, которую можно достичь, полностью отдав свои специфические черты. Только совместно, дополняя друг друга, приобретается гармония и целостность.
Сторонники эмансипации игнорируют это. Вы только представьте себе Воду, которая жаловалась бы, что она не может ни гореть, ни светить. Неужели она оказалась бы настолько неразумной, чтобы, исходя из этого, сделать вывод о собственной неполноценности? Именно благодаря неспособности гореть она может вбирать в себя, то есть делать то, что недоступно Огню. Один полюс не лучше и не хуже второго. Он просто другой.
Пытаясь уравнять их, мы не добьемся единения. Женщина, ощущающая свою женственность, не может чувствовать себя ущербной. Недовольство собственной женственностью является основной причиной нарушения менструального цикла и проявления многих других симптомов, связанных с сексуальностью и женским здоровьем в целом.
Способность отдавать себя, безоговорочно соглашаться, – очень трудная задача для любого человека. Для этого требуется отказ от предъявления собственного «Я», от стремления к превосходству и признание сильных качеств другого. В жертву приходится приносить частицу себя, а ведь именно это и требуется от Женщины в период менструации.
До сих пор в подсознании многих Женщин живет установка, что месячные – это грязь. Им внушают, что они недостойны в этот период даже входить в храм, потому что они не чисты. Так формируется установка неполноценности Женщины с самого детства. Это глубоко оскорбляет Женщину, и она может неосознанно запускать процессы, останавливающие в ней месячный цикл. Это может в дальнейшем вызвать еще более глубокие физические и психические расстройства, а также стать причиной женских заболеваний.
Нужно помнить, что с кровью Женщина отдает часть своей жизненной силы. Но это также и освобождение от злости, напряжения, скопившихся стрессов – своеобразное очищение женского тела, подготавливающее его к приходу новой жизни. Нарушения в менструальном цикле свидетельствуют о том, что какая-то часть Женщины (часто несознаваемая) не хочет отдавать свои силы и энергию менструации, сексу, Мужчине. Из-за этого у Женщины появляются болезненные симптомы или развиваются женские болезни.
Многие наши болезни возникают от большого числа сексуальных партнеров. Говорят, что у Мужчины, который живет только с одной Женщиной, со временем притупляется чувствительность за счет того, что Женщина выделяет одни и те же вещества (то есть всегда одинаково пахнет), к которым он приспосабливается и которые его больше не возбуждают. Хорошее оправдание изменам, не правда ли? Я часто слышу такие изысканные оправдания изменам от своих клиентов-Мужчин.
Хочу обратить ваше внимание на следующее. Индивидуальный запах Мужчины и Женщины зависит от многих причин, но в основном он связан с особенностями гормональной и иммунной систем, биоэнергетическим полем и бактериями, обитающими на нашей коже. Этот запах так же уникален, как отпечатки пальцев, и в значительной мере определяет привлекательность для нас того или иного человека. «У каждого вида растений и животных свой запах, у каждой расы, народа и отдельных родов. Свой специфический запах у каждого отдельного человека» («Грани Агни-йоги», т. 7).
Когда Мужчина общается с Женщиной, сигналы, поступающие в виде запаха, преобразуются его головным мозгом и приводят к изменению биохимических процессов в организме самого Мужчины. При этом у него увеличивается количество тестостерона, изменяется аура и энергетический потенциал, что подталкивает его к сексуальным подвигам. «Каждая мысль сопровождается свойственным ей запахом, вызывая в организме человека соответствующую ароматическую реакцию» («Грани Агни-йоги», т. 7).
Поэтому нужно учитывать также следующее: если мы изменяем свои мысли, развиваясь, то изменяется и запах нашего тела. Таким образом, если вы теряете привлекательность для своего Мужчины, обратите внимание на то, о чем вы думаете, как вы думаете и займитесь духовным развитием. Это сразу же отразится на вашем запахе, и вы снова начнете привлекать Мужчину, будто бы он встретил новую Женщину. Ведь Мужчины хотят разнообразия, так пусть получают его от своей любимой! Маленький, божественный и очень экологичный секретик!
Кстати, в Ведах написано, что та Женщина, которая чисто (позитивно) думает только о единственном Мужчине, очень хорошо пахнет и привлекает его к себе. Мысль человека имеет удивительную силу и поэтому является основой здоровья. Работая со своими мыслями, Женщина может установить утраченную целостность и снова обрести счастье в отношениях.
В свою очередь, после получения соответствующего ответного сигнала от заинтересованного Мужчины у Женщины еще в большей степени увеличивается количество эстрогена, и она становится благосклонной и восприимчивой к его ухаживаниям. Вот здесь как раз начинается то, что мы называем влюбленностью или любовью с первого взгляда, прочность которой зависит от биохимических и энергетических особенностей организма каждого индивидуума. И конечно же – количества выделенных гормонов.
Таким образом, на первой стадии общения Мужчина и Женщина, так сказать, «вынюхивают» друг друга, а затем уже происходит «привыкание». Эта чувствительность друг к другу особенно проявляется в период овуляции, когда в организме Женщины увеличивается количество эстрогена, который непроизвольно усиливает чувственные ароматы. У Женщины проявляется особая аура, привлекающая Мужчин. В ходе одного опроса 71 % Мужчин и Женщин отнесли запахЗдоровый образ жизни. Основа духовного роста
Не требуйте от Женщин правдивости, пока вы не воспитываете их в уверенности, что главная цель их жизни – нравиться.
Мария Эбнер-Эшенбах
Для того чтобы долго сохранять молодость и привлекательность, Женщина должна вести определенный здоровый образ жизни. В свободной энциклопедии «Википедия» написано, что « образ жизни — устоявшиеся, типичные для исторически-конкретных социальных отношений формы индивидуальной, групповой жизни и деятельности людей, характеризующие особенности их общения, поведения и склада мышления в различных сферах». Обратите внимание, что один из современных терминов определения здоровья гласит: « Здоровье — это равновесие между требованиями среды и силами организма». Теперь становится понятным, почему, говоря об образе жизни, добавляют слово «здоровый».
Об образе жизни можно много философствовать, но очевидно, что он имеет какие-то факторы оценки, и если их знать, то можно их изменить. Тогда и будет возвращена организму утерянная целостность, восстановлено здоровье. Напомню, что здоровье бывает духовным, психическим, социальным и физическим. Духовное здоровье связанно со смыслом жизни и выполнением предназначения. Психическое здоровье — это умение управлять своими эмоциями, формировать позитивные мысли и установки. Социальное здоровье — это адекватное развитие человека в обществе, продвижение его по социальной лестнице статутов и положений, получение материального вознаграждения за работу и построение гармоничных отношений с людьми. Физическое здоровье — это все, что связано с телом человека, его потребностями и их удовлетворением на материальном уровне.
Как видим, понятие «здоровье» включает очень много факторов, которые следует учитывать. Человек может много работать, заработать много денег, а потом все их потратить на лечение и восстановление утраченного здоровья.
Тест «Основные факторы здоровья»
Таким образом, чтобы оценить свое состояние по всем сферам и найти причины болезней, можно проверить себя по приведенному ниже тесту «Основные факторы здоровья». Этот тест был разработан на кафедре спортивной медицины и валеологии при Медицинской академии последипломного образования им. Шупика (Украина).
Тест позволяет создать свой профиль личности, проанализировав основные факторы здоровья. Чем выше процент проявления в человеке направления его жизни, чем больше он им удовлетворен, тем бо́льшая вероятность, что это направление не является причиной его болезней. Там, где есть неудовлетворенность, там меньше всего энергии, и поэтому там может быть скрыта причина болезни. Нужно проанализировать этот вектор жизни (фактор здоровья) и начать его развивать, тогда самочувствие начнет выравниваться, и удовлетворенность жизнью в целом будет тоже гармонизироваться.
Исходя из параметров теста «Основные факторы здоровья», образ жизни характеризуется проявлением и взаимодействием между собой основных факторов здоровья человека. Принято считать, что образ жизни включает следующие категории:
1. Объем и культура жизни в целом.
2. Правильный режим труда и отдыха.
3. Отсутствие вредных привычек.
4. Оздоровительные и лечебные воздействия.
5. Двигательная активность и закаливание.
6. Культура дыхания.
7. Здоровое питание.
8. Психологический комфорт среды обитания.
А также на образ жизни влияют внешние и внутренние факторы здоровья.
Внешние факторы здоровья:
1. Материальное положение.
2. Условия работы.
3. Жилищные условия.
4. Климат и экология региона проживания.
5. Удовлетворенность достигнутыми целями, жизнью, раскрытием творческого потенциала (хотя этот фактор может быть переходным, смешанным между внешними и внутренними факторами здоровья, если оценивать его как духовную составляющую).Внутренние факторы здоровья:
1. Позитивное отношение к жизни, осознанность и душевное равновесие.
2. Любовь во всех ее проявлениях (в том числе и секс).
3. Удовлетворенность положением в обществе (признание, престиж, востребованность).
4. Удовлетворенность работой.
5. Удовлетворенность общением с людьми.
6. Конституциально-наследственные особенности.Инструкция к выполнению: Протестируйте свой профиль (состояние личности, вашего «Я») по всем сферам жизни. Отметьте в каждом секторе степень удовлетворенности проявлением обозначенного там фактора здоровья (самое высокое, абсолютное проявление близится к 100 %). Будьте честными перед собой. Помните, что там, где вы поставите 100 %, вы слукавите. Потому что таким образом вы должны будете признать, что в этом направлении ваше развитие останавливается. А там, где остановка, образовывается застой, и возникает болезнь. Выявив те сферы, где вы меньше всего удовлетворены, продумайте и запишите план действий в этом направлении. Это потенциалы вашего развития и зоны роста. Начинайте действовать немедленно. Некоторые рекомендации вы найдете ниже в тексте. Чем отличается образ жизни духовно бедного человека от богатого? Он отличается тем, что богатый человек знает и применяет практики духовного роста, постоянно занимается самоисследованием и познанием. В этом плане богатый и обеспеченный человек – это совершенно разные понятия. Обеспеченный человек может иметь много проблем со здоровьем, потому что ориентирован только на зарабатывание денег, а потом он тратит их на восстановление здоровья. БОГатый человек (от слова «БОГ») умеет выполнять духовные заповеди, следует законам мироздания и сохраняет в своей жизни во всех сферах духовные ценности. Когда я писала эту книгу, мне подруга прислала цитату которой я хочу с вами поделиться. Поразмышляйте над каждым изречением, там точно прописаны все правила жизни здорового человека . Текст был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви.
Основные факторы здоровья
1. Жилищные условия
3. Удовлетворенность достигнутыми целями, жизнью, раскрытием творческого потенциала
5. Любовь (в т. ч. и секс)
6. Удовлетворенность положением в обществе (признание, престиж, востребованность)
7. Удовлетворенность работой
8. Удовлетворенность семьей
9. Удовлетворенность общением с людьми
11. Объем и культура
12. Правильный режим труда и отдыха
13. Отсутствие вредных привычек
16. Культура дыхания
17. Здоровое питание
18. Психологический комфорт среды обитания
19. Материальное положение
20. Условия работы