Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж
Шрифт:
Рис. 4.15. Эллиптический массаж Стрелой боковой поверхности пястной кости большого пальца.
Верхние (тыльные) поверхности пястных костей можно массировать эллиптическим массажем вдоль кости тремя пальцами руки (Клюв голубя): большой палец массажиста находится по одну сторону пястной кости, а средний и указательный — по другую (рис. 4.16).
Рис. 4.16.
Ладонную сторону пясти, говоря попросту — ладонь, можно массировать, положив кисть клиента тыльной стороной вниз на бедро массажиста или другую не очень твердую, но и не слишком мягкую поверхность. Чаще всего ладонь удобно массировать локтем (Утюг, или, если кость очень плотная, Клин) или кулаком (Гребень) (рис. 4.17).
Рис. 4.17. Эллиптический массаж ладони Гребнем.
Ребро ладони массируем вдоль пястной кости Бумерангом или Клювом голубя (рис. 4.18).
Рис. 4.18. Эллиптический массаж ребра ладони Клювом голубя (невидимый в данном ракурсе большой палец руки массажиста изображен пунктиром).
Запястье
Представляет собой мягкие ткани, в глубине которых спрятаны расположенные в два ряда восемь мелких косточек, которые мы пока не идентифицируем.
Массаж запястья
В направлении поперек предплечья (рис. 4.19) пальцем (Бумеранг или Отягощенный бумеранг) осторожно совершаем эллиптический массаж или Двойной перекат. Линия массажа, обходя запястье со всех сторон, образует в итоге нечто вроде браслета шириной 2–3 см.
Рис. 4.19. Двойной перекат Стрелой (большого пальца) вдоль запястья.
Поперечное растяжение в запястье (рис. 4.20) выполняется так: клиент держит предплечье и кисть горизонтально перед массажистом. Массажист обхватывает одной рукой предплечье клиента чуть выше его запястья; другой своей рукой массажист обхватывает пясть клиента чуть ниже запястья, после чего растягивает предплечье и пясть в противоположные стороны (рука клиента в запястье прямая). Затем, сохраняя растяжение запястья в горизонтальном направлении, массажист удерживает предплечье клиента на месте, а его кисть немного сдвигает в направлении вверх-вниз, а затем, с еще меньшей амплитудой, в направлении к себе — от себя.
Рис. 4.20. Поперечное растяжение в запястье.
Критический конус в запястье вначале, как и в суставах пальца, осваивается как состоящий из четырех этапов, и лишь затем исполняется одним круговым движением, когда кисть, вращаясь вокруг предплечья, отгибается все время на максимально возможный, без существенной боли, для данного клиента угол (рис. 4.21).
Рис. 4.21.
В заключение массажа кисти, как и руки в целом, ее следует со всех сторон погладить закрывающим поглаживанием в направлении от предплечья к пальцам.
Предплечье
Массаж предплечья очень важен для активизации энергетики кистей; практически у всех людей возникают болезненные ощущения при надавливании на верхнюю часть предплечья — так дают знать о себе гипертонусы сгибателей и особенно разгибателей кисти и пальцев. Поэтому вначале, как обычно, проводим разгрузку, не жалея на нее сил — ни клиента, ни своих собственных.
Разгрузка предплечья
а) Рука клиента сложена в массажный кулак и повернута так, что тыльная сторона ладони направлена вверх (рис. 4.22), предплечье можно положить на бедро массажиста или на скамеечку горизонтально.
Рис. 4.22. Дятел. Вариант А (вид сверху).
Массажист одной рукой фиксирует предплечье чуть выше запястья, а другой нажимает на неплотно сжатый кулак клиента в направлении вниз. Задача клиента — усилием мышц предплечья удержать свой кулак и, не опуская вниз, медленно двигать им вправо-влево. При движении кулака клиента вправо массажист несколько усиливает нажим вниз, активизируя восходящий поток, при движении кулака влево массажист ослабляет нажим, активизируя нисходящий поток.
б) Прием выполняется так же, как и выше, но предплечье клиента укладывается на скамеечку так, что тыльная сторона ладони направлена вниз, кисть по-прежнему сложена в массажный кулак (рис. 4.23).
Рис. 4.23. Дятел. Вариант Б.
в) Прием выполняется так же, как и в а), но предплечье развернуто так, что тыльная сторона ладони находится в вертикальной плоскости — большой палец сверху, мизинец снизу (рис. 4.24).
Рис. 4.24. Дятел. Вариант В (вид сверху).
Массаж предплечья
В предплечье находятся две кости — лучевая и локтевая, — которые в своих примыкающих к запястью участках хорошо прощупываются через кожу: лучевая кость находится со стороны большого пальца, локтевая — со стороны мизинца. Поэтому, массируя нижнюю половину предплечья, хорошо промассировать лучевую и локтевую кости (они достижимы с боковых сторон предплечья), например, эллиптическим массажем, Клювом голубя или Орла (рис. 4.25).
Рис. 4.25. Эллиптический массаж Клювом голубя лучевой кости в районе запястья.
Ладонную и тыльную стороны предплечья осторожно массируем локтем (Утюг, Клин, Копье) или кулаком (Гребень) в направлении от запястья к локтю (рис. 4.26), иногда бывает эффективен Двойной перекат поперек предплечья, выполняемый Серпом или Томагавком (рис. 4.27).