Четвертый путь для «чайников», или Как стать Аватаром
Шрифт:
Но в любом случае, мог же знаменитый барон Мюнхгаузен сам вытащить себя из болота за волосы, да еще вместе с лошадью!
Сможете и Вы.
Глава 2. Подготовительный Метод, шаг 1: Как поставить цель.
Как поставить цель. Почему у Вас внутри есть части, которые могут быть не согласны с тем, чего, как Вам кажется, Вы хотите на пути внутреннего развития? Другими словами, почему Вы сами вредите своим же искренним усилиям по Пробуждению?
Потому что работа Вашего мозга поделена между четырьмя системами. Обычно эти части тянут в разных направлениях,
– речь правого мозга состоит из схем, планов, ритмов, мелодий.
– язык левого мозга создан из слов и логики.
– средний мозг взаимодействует эмоциями.
– язык мозгового ствола состоит из физических стимулов-ответов.
Каждый человек испытывал, что значит, когда все эти части работают вместе в гармонии и когда они конфликтуют, борясь друг с другом.
Этот пример поможет Вам лучше понять, что к чему: Представьте, что Вы решили больше не выражать негативных эмоций (слова и логика).
Но когда в автобусе кто-то Вам наступил на ногу (физический стимул - боль), Вы обругали того человека (реакция - эмоции), не успев даже вспомнить о своем решении не выражать негативность (слова и логика).
Возможно, Вы после разозлились на себя (эмоции) за то, что не имеете воли, и снова поставили перед собой задачу не выражать негативность (слова и логика).
Тут Вы начинаете чувствовать себя неловко за то, что накричали на человека (мораль, привычка, созданная в Вас воспитанием), и извиняетесь за грубость (слова и логика).
Человек в ответ посылает Вас со своими извинениями подальше, Вы снова оскорблены и уже готовите новый выпад (эмоции).
Понимаете, что происходит? Видите внутренние противоречия? Не удивительно, что так это не работает. Но есть другой путь.
Плохие новости. До тех пор, пока Вы не сможете уговорить все четыре части Вашего мозга преследовать одну цель Пробуждения, вы, скорее всего, ее не достигнете. Это называется метод проб и ошибок, опыт, знакомый подавляющему большинству.
Хорошие новости. Подготовительный метод призван сгармонизировать четыре части Вашего мозга так, чтобы Вы в намного большей степени стали хозяином самого себя. Метод «Аватар» сгармонизирует части мозга с эффективностью, которая позволит Вам достичь того, что сейчас кажется невозможным. Но и в том и в другом случае Вам предстоит объединить все Ваши части в одно целое, в команду, работающую на Вас.
Как сонастроить умы. Вас удивит, насколько просто заставить различные части умов работать вместе. Наилучший способ сгармонизировать различные части разума - это начать с опыта их гармоничной работы, который Вы помните и переписать его так, чтобы он описывал в точности то, чего Вы хотите сейчас. Другими словами, используйте Ваше намеренное творческое воображение для того чтобы переписать «идеальное» воспоминание в совершенный образ настоящего.
У каждого человека среди множества разнообразных воспоминаний есть также воспоминания моментов Пробуждения. Многие из них Вы помните из детства, из экстремальных жизненных ситуаций, другие уже создали сами, благодаря практике самовоспоминания. Ваши воспоминания о Пробуждении уже существуют на всех четырех языках, которыми «говорит» Ваш мозг.
Когда Вы модифицируете эти воспоминания таким образом, что слова и логика, ритмы и планы, эмоциональные отклики и воображаемые физические действия полностью совпадают с тем, что Вы хотите от настоящего
Например, я возьму одну ситуацию, которая повторялась в прошлом много раз. С одной стороны, она была связана с одним из наилучших опытов моей жизни, с другой - указывала на отсутствие четкой системы «наблюдение - вывод - работа - обратная связь» в работе над собой.
Я вспоминаю, как шел по Петербургу. Высший эмоциональный центр работал, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я встретился со своими друзьями в кафе. Это больше походило на сказочный мир. За нашими разговорами я постепенно утратил фокус внимания, и энергия опустилась до уровня эмоций. Я заметил, что уже давно не осознаю тело. Из происходящего как будто исчез какой-то элемент. Ах, да! Это же я сам исчез. Высший эмоциональный центр опомнился. Продолжающийся разговор снова увлек меня в эмоции, и энергия снова понизилась. Через некоторое время я вышел из кафе - свежие впечатления нахлынули и вновь Высший эмоциональный центр опомнился, собирая настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Некоторое время пришлось работать с эмоцией осуждения себя за потраченное в полусне время. Закат был прекрасен и наполнен Присутствием.
Как я оценю эту ситуацию? Несмотря на начальный позитивный опыт уровня 8-9, привычная потеря осознания себя за разговорами понижает мою общую оценку ситуации до 3.
Если я хочу построить «идеальную» картину внутренней работы, основываясь на этом воспоминании, мне придется его отредактировать.
Высший эмоциональный центр работает, собирая опыт в вечный момент сейчас. Я со своими друзьями в кафе. Это больше походит на сказочный мир. За нашими разговорами я постоянно осведомлен о себе и своем окружении. Высший эмоциональный центр присутствует, не исчезая в продолжающемся разговоре. Через некоторое время я выхожу из кафе - свежие впечатления нахлынули, и присутствие Высшего эмоционального центра ярко собрало настоящий момент за пределами мыслей, ощущений и эмоций. Закат прекрасен и наполнен Присутствием.
Этому воспоминанию я дам 10. Эта 10 указывает, что все мои четыре части мозга работают в гармонии. Это - то, что я хочу. Изменял я что-нибудь в моем фактическом прошлом, изменяя воспоминание? Конечно, нет.
Но если я хочу сказать моему бессознательному, что я хочу получать в подобных ситуациях в настоящем и в будущем, то получу ли я лучшие результаты с оригинальной памятью или с моей измененной, воображаемой сценой? Очевидно, с измененной.
В Подготовительном Методе Вы используете совершенное, измененное воспоминание, как инструкцию для Вашего бессознательного. Так Вы показываете Вашему бессознательному, куда Вы хотите попасть.
Вы начинаете с подходящего, но не обязательно 100% идеального опыта, который у Вас был. Затем сознательно модифицируете его в «совершенную» картину настоящего момента, в воображаемый опыт, который покажет Вашему бессознательному, что Вы хотите. Поскольку ваше бессознательное не отличает реальное событие от воображаемого, оно зафиксирует то, что Вы только что записали, как реальное. Это называется переписать воспоминание в Свершение. Свершение - строительный блок как техники Подготовительного Метода, так и техники Метода «Аватар».