Четвертый путь для «чайников», или Как стать Аватаром
Шрифт:
Как только Вы закончите Реструктуризацию, ваше бессознательное сможет обращаться с ситуациями, которые раньше активировали пагубные привычки, новым способом, который Вы определили в соответствии с вашими целями.
Я объясню все это позднее. Пока просто запомните, что третье главное различие между Подготовительным Методом и Методом «Аватар» это глубокая чистка привычек. Вы научитесь тому, как ваше тело пытается посылать Вам сообщения о них - сообщения, которые имеют вид ощущений в теле.
Почему ощущения тела? Ощущения
Вы сейчас как будто говорите по телефону. Ваше бессознательное пробует дозвониться до Вас, но Ваша линия занята. Поскольку оно не может добиться Вашего внимания, то посылает Вам невербальный сигнал - через ваше тело.
Когда ваше бессознательное не может передать сообщение непосредственно Вашему сознательному разуму, оно прибегает к непрямым сигналам - в этом случае, изменяя различные вещи в Вашем теле.
При Реструктуризации в Методе «Аватар», Вам нужно будет использовать вашу способность быть осведомленным об ощущениях Вашего тела, чтобы отыскать источник пагубной привычки и услышать то, что они стараются сказать Вам.
Теперь давайте рассмотрим другое понятие, которое может быть совершенно новым для Вас. Обычно нас учат, что когда Вы хотите достигнуть трудной цели, Вы вначале разрабатываете детальный план того, как это сделать, а затем осуществляете ваш план. Так?
Но это не так, когда Вы используете Метод «Аватар». Здесь правило: не пытайтесь выяснить, как достичь Вашей Цели.
Это не значит, что если Вы поставили Цель, Вам не нужно думать о том, как ее достичь, если Вы обычно думаете. На самом деле, как только Вы создадите бессознательный фокус посредством создания Цели, ваше бессознательное забросает ваш сознательный ум мыслями о том, что и как сделать. Это нормально. Хорошо завести блокнот и записывать приходящие идеи.
Но! НЕ пытайтесь выяснить, как Вы достигнете своей Цели.
Если ваше бессознательное захочет помочь Вам чем-нибудь в достижении цели, Вы или просто сделаете это или Вам будут даны осознанные причины, мотивирующие определенные действия. Конечно, позже Вы, вполне возможно, поймете, что эти причины могут не иметь ничего общего с тем, что в действительности происходит.
Да, конечно, действуйте согласно идеям, которые происходят к Вам и кажутся правильными, но не волнуйтесь, не планируйте жестко и не настаивайте на осуществлении всего по Вашему плану. Так что просто расслабьтесь и позвольте себе быть удачливым. Это еще одно различие между Методом «Аватар» и обычным подходом к достижению целей.
Чудеса ли все это? Когда Вы отпускаете сознательный контроль над ситуацией и позволяете Вашему бессознательному разуму приносить Вам результаты,
Это то, что я имел в виду, говоря «казаться удачливым» - Вы позволяете Вашему бессознательному работать. Когда бессознательное работает, сознательный ум не знает о том, что приводит к намеченным результатам. Они происходят естественно. Тогда и кажется, что есть «удача».
Что делать, если на пути появляются препятствия. Все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Эта самая мысль может быть «блоком», препятствием в Вашем продвижении.
В дальнейшем Вы узнаете, как разрешить все блоки, но сейчас давайте просто взглянем на эту идею препятствий на пути. По мере продвижения в Методе «Аватар», Вы можете столкнуться с некоторыми препятствиями. Это нормально и естественно.
Может случиться следующее:
– Вы можете почувствовать, что застряли, устали, потеряли мотивацию или запутались.
– Вы можете подумать на полпути, что уже достаточно (помните - Вам необходимо закончить то, что Вы намеревались).
– Вы можете пронаблюдать, что не выполняете некоторую часть работы, например, Отслеживание, говоря: «у меня нет времени на это».
Когда это случается, используйте технику, которую Вы уже изучили и которая может провести Вас через все эти препятствия легко, быстро и со 100% надежностью.
Эта техника - тот самый Подготовительный Метод, который Вы изучили в предыдущих главах. Просто проделайте его шаги для того, чтобы пройти через любые конкретные препятствия на пути.
Видите, даже притом, что Вы, возможно, достигли некоторых результатов с помощью Подготовительного Метода, это не было главной причиной для включения этого метода в книгу. Это - способ самонастройки для того, чтобы лучше справиться с Методом «Аватар».
Подготовительный Метод - только одна часть Ваших ресурсов. Вот - полная программа самонастройки и самоорганизации внутренней работы:
1. Читайте каждую из глав Метода «Аватар», одну главу за один раз. Делайте сразу все, что предлагается, глава за главой. Не ждите, пока прочтете всю книгу, чтобы начать. Если почувствовали трудности с выполнением вышесказанного, проделайте Подготовительный Метод по легкому и эффективному завершению изучения Метода «Аватар».
2. Если чувствуете, что слегка застряли или чувствуете признаки конфликта, пройдите с этими ощущениями процесс Очистки из Подготовительного Метода.
3. Ведите список Успехов/Неудач для отслеживания прогресса в изучении Метода «Аватар».
4. Список Успехов и Неудач. Замечательный способ отслеживать свое путешествие это список Успехов и Неудач. Каждый день берите чистый лист бумаги, делите его на две колонки, пишите вверху левой «Успехи», а вверху правой «Неудачи». Внизу ставьте дату.