Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II
Шрифт:
Если мы хотим сохранить и прояснить какую-либо ценность, важно добиться сознательного доступа к осознанности во времени, поэтому принятие – обязательный аспект любого позитивного исследования. Если мы принимаем что-то позитивно, наша осознанность может расширяться и расти. Та же идея принятия используется в экономике. Внимание – и измерение – создают ценностную благодарность.
Обратите внимание, что осознание очень легко сужается. Люди обычно оперируют приблизительно четырьмя небольшими «кусочками» сознательного фокуса в один момент. Любые ограничивающие негативные мысли незамедлительно включают режим сужения, подобно вампиру, выпивающему кровь осознания. Кто-то уходит в отвлекающие негативные эмоции. У кого-то проявляются
Благодарность открывает двери. Она совместно с любознательностью помогает поддерживать открытость в жизни и развивать систему ценностей. Целостное осознание всегда в свободном доступе. Текучая энергия жизни создает нашу систему глубинного ума.
Просто удивительно, насколько доступна сила благодарности! Чтобы полностью ощутить это, задавайте вопросы об особенностях, опыте, важности и резонансе, которые откроют вам истинное внутреннее знание. А дальше поблагодарите за этот момент.
Вы можете быстро двигаться вперед, изучая динамическую текучую природу внутреннего ума. А над дверью к нему высечен девиз: «Будьте глубоко благодарны за то, что к вам приходит!»
Закон 4: закон постоянного развертывания
Закон 4: все системы стимулируют друг друга.
Мы сами создаем нашу внутреннюю дорогу к развитию и действительно можем двигаться по ней так, как нам хочется. Она становится тем, о чем The Beatles пели в «Белом альбоме»: «длинный и извилистый путь, что ведет к твоей двери…» Дверь, к которой все мы идем, – это наш собственный опыт всеобъемлющей внутренней интегрированности, внутренняя истина.
Закон постоянного развертывания связан с неодолимым стремлением человечества к эволюционному развитию, которое побуждает каждого из нас расширять свой человеческий потенциал. Тем не менее у него есть конкретное приложение к четырем квадрантам: когда вы развиваетесь в трех квадрантах с осознанием и благодарностью, возникает разум четвертого квадранта… как будто сам по себе. Это та целостность, которая торжествует надо всем и естественным образом возникает при наличии четырех элементов.
Иными словами, если у нас уже есть три естественные системы роста и распознавания ключевых признаков и если мы считаем их ценными и уделяем им внимание, то четвертая система начинает проявляться и действовать сама по себе.
Вы можете убедиться в этом, проверив закон на любых трех квадрантах. Стоит только проявить внимание к чему-то важному в трех ключевых сферах, импульс обучения естественным образом раскроет четвертую.
Рис. 2.1. Четыре основных закона четырехквадрантных квантовых систем
Уравновешивание системы
Один из способов приступить к четырехквадрантным «размышлениям» – систематическое исследование закона 4. Интересно будет вначале создать «колеса исследования» для всех четырех квадрантов в тех областях, которые вас интересуют. Так вы сможете разработать собственную систему рычагов. Вы создаете практический план, чтобы определить важные для вас области и аспекты исследования. Вы сами становитесь ответственным исполнителем своего развивающегося исследования! (См. рис. 2.2.)
Начните с любопытства. В каких областях внутреннего и внешнего развития вы видите наибольший потенциал? Что именно сильнее всего влечет?
Рис. 2.2. Использование
Выполните следующее упражнение.
Упражнение
Четыре колеса развития
В своем дневнике нарисуйте четырехквадрантную систему и впишите в каждый квадрант «колесо развития». Сделайте их достаточно большими, чтобы в секторах поместились краткие записи. Подумайте и запишите внутри каждого сектора ключевые аспекты, которые запускают его работу. Также отметьте все области привычки или фокуса, в которых вам не хватает гибкости. Это те сферы, где вам стоит применить практики саморазвития.
Используйте эту первую систему, чтобы в дальнейшем создать набор пустых «колес развития» в отмеченных областях. Постепенно заполняйте их конкретными контекстами и практиками. Отметьте ваш сегодняшний уровень удовлетворенности по шкале от 1 до 10 в каждой области и подумайте, какие практики могут его повысить. Улучшат ли какие-то проекты ваше обучение и рост в каждой конкретной области? Как вы обогатите свою жизнь с помощью этих практик?
Используйте соответствующие колеса вместе, чтобы разработать план. На сколько вы оцените себя сейчас в каждой области по шкале от 1 до 10? Какой первый шаг можно сделать уже сегодня к развитию одной важной способности? Выберите только одну! Какой сектор сейчас для вас самый важный? Как продвинуть эту ключевую область самоисследования хотя бы на один шаг вперед? Если вы решили начать, то что конкретно сделаете для начала? Не бойтесь перерисовывать схему при необходимости.
Используйте эти колеса какое-то время. Добавляйте отметки роста, пока уровень ваших отдельных способностей не увеличится до 10.
Объединяя четыре закона, мы получаем доступ к квантовому видению и расширяющемуся потоку осознания. Четыре закона позволяют легко попасть в огромную внутреннюю систему жизненного развития. Помните, внутренней интеграции можно достичь только сознательно, с помощью позитивных вопросов, особенно с развернутыми ответами. Принятие открывает двери!
Начинайте откуда угодно
Оцените силу и энергию начала. Чтобы пересечь океан, вы строите лодку и учитесь работать веслами. Для начала вы можете очертить каждое из «колес» – областей в упражнении выше – и поразмышлять о том, какие проекты полезней для обучения и развития в каждой из этих областей.
Такое исследование поражает своей силой. Следуйте за любопытством.
Используйте четыре закона во всех четырех областях. И пробуйте их применить:
к исследованию особенностей,
к исследованию опыта,
к исследованию важности,
к исследованию резонанса.
А теперь, в последующих главах, мы подробно изучим каждый из четырех типов. «Правая лестница» внутренней свободы зовет!
Глава 3
Тип А: активация достигателя
Рис. 3.1. Обзор типа A
Игра внутреннего достигателя
Нашу первую игру мы называем типом А, активацией достигателя. С этой базовой игры начинается путешествие нашего развития. Мы включаемся в нее естественно и бессознательно, чтобы создавать стандартные жизненные проекты. Но игру можно применять и сознательно, чтобы строить целенаправленные схемы достижения целей, особенно в жизненных проектах, которые развивают наши индивидуальные способности.
Разбираясь в типе А, запускающем игру, вы постепенно научитесь относиться к развитию проектов как к развитию жизни. Вы будете более активно и сознательно достигать желаемых результатов. Сознательный ум станет вашим агентом целенаправленного выбора и перемен. Тип А – это практическая основа, которая запускает вопросы планирования и создает видение достижений. Когда мы переходим от пассивного выбора к активному, в нас «просыпается человек, способный на внутренние достижения».