Что делать, если ребенок боится
Шрифт:
Когда нужна особая помощь
Страхи могут развиться в такие состояния, когда будет необходима помощь специалистов. В принципе, те симптомы, которые были описаны выше – уже повод для консультации с врачом-неврологом, детским психотерапевтом или (как минимум) с психологом. Возможно, выяснится, что от вас просто требуются некоторые меры по изменению режима ребенка, приему витаминов, а также отношению к проблеме. Но, возможно, будет поставлен один из диагнозов, требующих дальнейшей работы со специалистом: различные неврозы, фобии, тревожные расстройства. Подобные состояния могут потребовать приема специальных
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: Страх – это естественно
Итак, страх может быть как врагом, так и другом. Пока он выражен в мягкой форме, страх может стать источником нового опыта – опыта преодоления себя, познания своих возможностей. И, в результате, – приобретения уверенности в своих силах. Страхи можно сравнить с барьерами на пути бегуна: каждый прыжок хоть и не прост, но приближает к победе. Или представьте горный поход: трудности очередного перевала, но вот он преодолен, и взору открывается чудесная долина.
На пути своего взросления ребенок должен приобрести навыки выживания. И страхи – естественные спутники этого процесса. Ребенок узнает об опасностях этого мира, начинает бояться, а потом учится справляться с этим чувством, избегая опасной ситуации или преодолевая ее. Каждый возрастной период несет определенные страхи, переживание и преодоление которых дает ребенку бесценный жизненный опыт.
Кое-что о естественных страхах…
… они появляются в возрастной период, «отведенный» для них;
… их появление не наносит вреда психике ребенка, хотя может тревожить его и родителей на определенном этапе;
… они преходящи, т. е. их интенсивность начинает снижаться сама, если не произошло подкрепления;
… ребенок может преодолеть их самостоятельно (мамы и папы порой узнают о том, что страх был лишь по рассказам чада) или при поддержке родителей.
Давайте разберемся, что это за страхи и зачем они нужны [2] .
2
При подготовке раздела использованы данные исследований, проведенных А. И. Захаровым и описанным им в книге «Дневные и ночные страхи детей», изд-во «Речь», 2010 год.
Первый год жизни: Страх как инстинкт
Первый год жизни – основа эмоционального комфорта малыша в дальнейшем. Весь первый год малыш решает для себя, добр ли к нему мир или нет. И познает он это через руки, голос и тело мамы. Как бы ни было обидно остальным родственникам, но именно отношения с мамой – основа эмоционального развития ребенка. Для малыша первого года жизни самым важным является удовлетворение его потребностей – без этого он не выживет. Им во многом движут инстинкты. И они имеют отражение в страхах данного возраста…
Испуг при громких резких звуках, неожиданном движении
Как проявляется? Актуален на протяжении всего первого года. Малыш, даже нескольких недель от роду, вздрагивает всем телом, раскидывает в сторону ручки, его глаза расширяются от
Чему служит страх? Такая реакция – часть «ориентировочного рефлекса», его начало, позволяющее сконцентрировать внимание на происходящем. Т. к. малыш еще не может себя защитить, он плачем зовет на помощь.
Как помочь? Как можно быстрее подойдите к ребенку, успокойте его, объясните, что стало причиной шума или движения. Пусть он пока и не поймет слов, но успокаивающий звук вашего голоса будет благотворен.
Беспокойство при неудовлетворении основных потребностей
Как проявляется? Младенец выглядит встревоженным: его ручки и ножки как будто что-то ищут. Личико хмурится. Такое состояние, если его причины не угаданы матерью (потребность в питании, тепле, комфорте), переходит в сильный плач.
Чему служит страх? Как бы нам иногда ни хотелось, но младенец не умеет ждать. Ему необходимо, чтобы его потребности удовлетворялись быстро, чтобы ему было тепло, сухо, он был бы сыт и на руках у мамы. Страх-беспокойство заставляет его плакать, а плач сигнализирует маме: обрати на меня внимание!
Как помочь? Не заставляйте ребенка плакать! Особенно ночью, «приучая» его к тому, чтобы он пореже просыпался. Первый год жизни формирует «базисное отношение к миру». Младенец, который часто остается в состоянии беспокойного неудовлетворения может начать воспринимать мир как враждебный. Это ощущение столь глубоко, что с трудом поддается психологической коррекции. Стоит ли потом удивляться, что у него могут развиться многочисленные страхи? Главный рецепт первого года жизни: нежность, теплота и… быстрота!
В 7 месяцев – беспокойство в отсутствие матери
Как проявляется? Малыш беспокоится, не обнаружив рядом с собой мамы, быстро начинает плакать, но успокаивается, как только она возьмет его на руки. Хочет быть у нее и только у нее, порой не желая быть даже у папы и других родных, живущих вместе с ним. Идет на убыль после 14 месяцев.
Чему служит страх? Беспокойство в отсутствии мамы – «побочный эффект» другого очень важного процесса. У ребенка формируется образ матери как эмоционального центра вселенной, источника удовольствия и удовлетворения всех нужд. Такое беспокойство не просто нормально, оно говорит о том, что эмоционально и интеллектуально ребенок развивается по возрасту. Он научился выделять маму из «остальных», с ней сформирован хороший эмоциональный контакт.
Как помочь? Не обижайтесь на малыша, который вдруг стал «цепляться» за маму и перестал признавать остальных! Это нормальный процесс, стоит только набраться терпения. Для мамы возраст ребенка в 7–8 месяцев – не лучшее время для выхода на работу, поездок на отдых без ребенка и частых отлучек. Нервная система ребенка часто перенапрягается в связи с тем, что он «теряет» маму и не может понять, когда же она появится, что может привести к развитию стойкой тревожности.
В 8 месяцев – боязнь чужих людей