Что надеть чтобы выглядеть на миллион долларов
Шрифт:
Каждое утро вместо умывания протирайте лицо кубиком льда. Травы полезны для кожи, к тому же это очень бодрит. Также хорошо протирать лицо кубиком льда после горячей ванны – это своего рода гимнастика для сосудов. Добавлю, что актриса Лариса Удовиченко говорила в интервью, что ежедневно умывается кубиками льда, сделанными из настоя лепестков роз, которые ей дарят поклонники ее таланта!
Компресс. Он позволяет освежить кожу и успокоить раздражение, если оно есть.
Залейте одну столовую ложку ромашки половиной стакана кипятка и дайте настояться под крышкой 12–15 минут.
Ромашка успокаивает кожу, а также слегка отбеливает ее. Вместо ромашки можно использовать череду – она снимает раздражение и противодействует аллергии, а также подорожник и календулу – они заживляют ранки.
Важное замечание: если на лице имеются покрасневшие капилляры (кровеносные сосуды), то горячие компрессы делать нельзя! Их можно заменить компрессами комнатной температуры.
Маска. В продаже имеется очень большое количество масок. Вы можете выбрать любую из тех, которые подходят к вашему типу кожи. Добавлю, что кремы и маски российского производства часто превосходят импортные по качеству – проверено.
От некоторых масок на лице появляется покраснение. Как правило, через некоторое время оно проходит. Если вам некогда ждать, пока оно пройдет, я рекомендую вам пользоваться не новой, а уже надежной, опробованной маской.
Это надо знать
«Елена Рубинштейн (Helena Rubinstein)» – крупнейшая американская косметическая фирма, основанная в конце 19-го века. Производит престижные и очень дорогие косметические товары класса люкс. Принципы косметических процедур, ухода за кожей и макияжа, заложенные основательницей фирмы Еленой Рубинштейн, остаются актуальными и до сих пор.
Наряду с готовыми масками, можно использовать и те, что приготовлены в домашних условиях. Например, для жирной кожи хорошо подходит дрожжевая маска. Она очищает и стягивает поры, а также слегка отбеливает кожу. Смешайте одну столовую ложку свежих (а не гранулированных или порошковых) дрожжей с половиной чайной ложки молока до консистенции густой сметаны. Нанесите эту смесь на лицо и подождите, пока она высохнет. Затем смойте ее водой комнатной температуры. Важное замечание: нанося любую маску, надо обязательно миновать область вокруг глаз.
Сметанная маска тоже предназначена для жирной кожи, она стягивает и слегка отбеливает ее. Кстати, ее ежедневно делает принцесса Монако Каролина. Нанесите на лицо свежую сметану и оставьте ее на пятнадцать-двадцать минут. После этого смойте ее тепловатой водой. Аналогичным действием обладает маска из кефира, которая делается так же.
Белковая маска предназначена для жирной, а также для дряблой кожи, она суживает поры и подтягивает лицо. Взбейте яичный белок и затем с помощью тампона нанесите его на лицо. Когда маска засохнет, смойте ее чуть тепловатой водой.
Медовая маска предназначена для сухой кожи. Она разглаживает мелкие морщинки и делает лицо мягким и бархатистым. Такую маску часто делает Шэрон Стоун. Смешайте одну столовую ложку меда с четвертью чайной ложки муки до образования кашицы. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте ее тепловатой водой.
Желтковая маска тоже предназначена для
Яблочная маска подходит для любого типа кожи (ее авторство приписывается Марии Антуанетте). Она омолаживает лицо и слегка подтягивает кожу. Очистите одно антоновское яблоко от кожицы и семян (годится только этот сорт), разрежьте его на кусочки, добавьте 2–3 столовых ложки молока или сливок и поварите в ковшике несколько минут, пока не получится кашица. Нанесите ее на лицо в теплом виде и оставьте на 15 минут, затем смойте.
После того, как вы проделаете все три процедуры – пилинг, компресс и маску – нанесите на лицо дневной крем, дайте ему впитаться и приступайте к макияжу. В итоге вы будете выглядеть, как после посещения косметического салона!
Вопрос:
Я много работаю, и посещать косметолога некогда. Это удается только на отдыхе. Правда, изредка я хожу в сауну и заодно иду на массаж лица.
Моя постоянная занятость отражается на коже, она стала бледной, появились морщинки. С какой регулярностью надо ухаживать за лицом?
Что можно сделать, чтобы получше выглядеть? Может, поможет какой-то особый режим питания?
Галина, 43 года.
Ответ:
Насчет питания вы правы. То, что мы едим, отражается на нашей внешности. Кажется, у немцев есть выражение «картофельный цвет лица»: это означает нездоровую бледность кожи, когда человек питается, в основном, картофелем, макаронами и т. п.
Если вы хотите хорошо выглядеть, то пусть основное место в вашем рационе займут фрукты, сухофрукты, овощи, мед, орехи, творог, молоко, сыр, кефир, нежирное мясо, дичь и рыба, и, наконец, греча и рис. А вот промышленно переработанные продукты, со всякими пищевыми добавками, красителями и пр., постарайтесь исключить. В их числе мясные и рыбные полуфабрикаты, колбасы, сосиски, пельмени, консервы, йогурты, сдобная выпечка и прочее, прочее, прочее – все не перечесть. В общем, если на этикетке, где указан состав продукта, вы видите множество наименований, и в их числе добавки, обозначенные цифрами, то старайтесь таких продуктов избегать.
Кроме того, необходима физическая нагрузка. Но не деловая суета и беготня, а упражнения. Вы можете посещать спортзал или заниматься дома, главное – «разгонять кровь по телу». Ведь если вы много сидите – на работе за компьютером, дома перед телевизором, да еще и в машине – то кровь застаивается, обмен веществ нарушается, и клетки не обновляются.
Понятно, что от вредных привычек тоже придется избавиться, они не украшают кожу лица, и со временем это становится особенно заметно.
Что же касается регулярного ухода за кожей, то для этого необходимо лишь одно – желание. Вы можете делать маски через день, причем, не только готовые, но и из подручных средств: меда, сметаны, кефира, желтка и т. п. Нанесите маску на лицо на 15 минут, и занимайтесь своими делами: принимайте душ или ванну, разговаривайте по телефону, смотрите телевизор, читайте новости в Интернете, занимайтесь уборкой и пр. А маска будет делать свое дело. Если не можете делать маску через день, выделяйте на это время хотя бы по выходным.