Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней
Шрифт:
История моих отношений с противозачаточными
Я сталкиваюсь с пациентами вроде Анджелы каждый день. К сожалению, многие приходят ко мне после того, как им скажут, что с их проблемой ничего не сделать или, хуже того, что с ними все в порядке с медицинской точки зрения и им следует вернуться к приему контрацептивов. Тем не менее симптомы игнорировать не следует. Вы единственный человек, знающий, что именно для вас «нормально».
У меня с противозачаточными своя история. Как и у всех нас, так ведь? Из-за них мы постоянно не в духе или набираем лишний пяток килограммов, которые никак не сбросить. Почему же мы все приняли это в качестве естественных последствий предотвращения нежелательной беременности или лечения таких банальных симптомов, как угревая сыпь? Что ж, мне понятны эмоциональная и физическая зависимости, переживания и усталость, с которыми вы сталкиваетесь: я пила противозачаточные в течение
Я полюбила противозачаточные, когда они избавили меня от сопровождающихся рвотой менструаций, которые длились по семь, а то и больше дней кряду. Однако спустя некоторое время после начала приема я стала плаксивой, столкнулась с вагинальной сухостью, переносила бесконечные грибковые инфекции, а половой контакт начал сопровождаться болевыми ощущениями (если вас интересует официальное название, то это вагинизм [2] ). Мне было всего двадцать один, и я не понимала, почему мое тело раз за разом так меня предает. Врачи ни разу не упомянули, что дело может быть в противозачаточных. И представьте себе: вместо того чтобы поговорить со мной о противозачаточных, врачи рекомендовали мне провести операцию по рассечению нервов в области таза, чтобы избавить меня от болей. Какого хрена?! Серьезно, какого хрена. У меня даже развилась аллергия на «Миконазол» из-за чрезмерного использования его для лечения моих хронических грибковых инфекций. Кроме шуток, мое влагалище, по сути, было вывернуто наизнанку, и мне хотелось умереть. Дважды я попадала в отделение неотложной помощи с мыслью, что умру из-за разрыва кисты яичников. Жаль, что тогда я не услышала от врачей то, что теперь мне так очевидно: противозачаточные, призванные облегчить мои симптомы, устроили беспорядок с гормональным балансом в моем организме и лишь усугубили эти самые симптомы. Врачи же рекомендовали мне лишиться какой-либо чувствительности в области таза и приобрести по их рецепту в аптеке «Флуканазол» (противогрибковый препарат), заверив меня, будто я прекрасно обойдусь и без либидо.
2
Непроизвольные спазмы мышц влагалища при попытке проникновения в него. Здесь скорее имеются в виду боли при половом контакте из-за сухости влагалища на фоне приема противозачаточных.
Когда же я наконец отказалась от противозачаточных, у меня прекратились менструации, зато появились угри и злоба, из-за которой я срывалась на близких, хлопая дверью, выбегала из комнаты и ненавидела всех, кто смотрел на меня или разговаривал со мной. Эмоционально я была совершенно разбитой. Дела обстояли настолько плохо, что я начала прятаться от людей, чтобы окончательно не разрушить все свои социальные связи. Отсутствие у меня менструаций, которые до начала приема противозачаточных были регулярными, моего врача особо не беспокоило, а еще меньше его беспокоило то, что однажды я могу захотеть завести ребенка. Знаете, что он мне предлагал? Снова начать принимать противозачаточные. Когда месячные наконец вернулись, меня переполнило подростковое ПТСР, когда во время урока моя кровь пропитала штаны и тканевое сиденье стула. Можно было бы предположить, что в учебной аудитории, полной будущих врачей, будет уже не так стыдно, однако это заблуждение. Было так же паршиво, как и в четырнадцать лет. Все это – классические симптомы СОП. И благодаря тому самому рациону питания, образу жизни и режиму приема пищевых добавок, с которыми я познакомлю вас в этой книге, мне удалось вернуть свои месячные, очистить кожу, восстановить либидо и стать матерью чудесного мальчика.
Вместе с тем принимать противозачаточные было не так уж и плохо. Я стала первой в своей семье, кто пошел в колледж, и любила шутить, что мужчинам достаточно только посмотреть на женщину из нашей семьи, чтобы она забеременела. Противозачаточные стали инструментом в моих академических и профессиональных достижениях. Они дали мне возможность самой решать, когда я буду готова завести ребенка. Нельзя недооценивать ту свободу, которую дает женщинам возможность контролировать свою репродуктивную функцию. И хотя контрацептивы ничего не сделали с первопричиной моих симптомов, определенно было приятно отдохнуть от менструаций, из-за которых я пропускала учебу и в целом переставала общаться с людьми.
Пройдя путь исцеления своего организма, восстановления гормонального баланса и менструального цикла, я поняла, каково это – мучиться из-за проблем со здоровьем… а также каково, когда твои симптомы не воспринимают всерьез. Теперь я считаюсь одним из ведущих экспертов по синдрому отмены противозачаточных и помогла тысячам женщинам с гормональным дисбалансом. Хочу помочь и вам. Я стала одним
У всех ваших симптомов есть первопричина, и мне хотелось бы помочь вам ее найти. В моей клинике я руководствуюсь девизом: «Я не лечу своих пациентов, а учу их лечиться самостоятельно». Я помогу вам делать то же самое. В процессе работы со своими пациентами в моей медицинской клинике я разработала тридцатидневную программу «Озарение», которая помогла тысячам женщин, страдающих от побочных эффектов от противозачаточных таблеток, включая СОП.
Тридцатидневная программа «Озарение»
Помимо своего собственного опыта женщины, порвавшей с противозачаточными, мне хотелось бы поделиться с вами тем, что я узнала в процессе создания этой эффективной комплексной программы, которая помогает женщинам справиться с симптомами СОП и побороть свою зависимость от противозачаточных. Да, вам нет нужды ежедневно подавлять свои гормоны, чтобы прекрасно чувствовать себя в собственном теле. Тридцатидневная программа «Озарение», которую вы найдете в двенадцатой главе, призвана исправить губительные побочные эффекты от приема противозачаточных с помощью правильного рациона питания и образа жизни, а также индивидуального режима приема пищевых добавок. Вы узнаете, как перестать принимать гормональные контрацептивы, восстановить свое гормональное здоровье и вернуть себя-крутышку! Эта программа подходит не только для женщин, решивших переключиться на другие методы контрацепции, но также и для тех, кто хочет продолжить принимать гормональные противозачаточные, при этом снизив факторы риска и побочные эффекты.
Прежде чем начать программу, в первой части этой книги вы сможете подробно ознакомиться с СОП и его многочисленными симптомами. Я помогу вам разобраться в механизме менструального цикла и расскажу про роли различных гормонов в организме женщины, а также о том, как противозачаточные препараты этот цикл нарушают. Мы обсудим, что могут поведать ваши месячные о гормональном здоровье, и я расскажу про лабораторные анализы, которые следует делать при проблемных менструациях и других гормональных симптомах. Я хочу, чтобы вам стало лучше как можно скорее, поэтому, пока вы будете ждать результатов этих анализов, я предложу вам ряд натуральных методов, которые можно сразу же начать применять.
Во второй части мы подробнее рассмотрим все ключевые системы вашего организма, к сбою в которых приводит прием противозачаточных, а также поговорим о том, какой вклад каждая из них может вносить в симптомы, испытываемые женщинами во время приема противозачаточных и при СОП. Вы узнаете, какое действие противозачаточные оказывают на вашу печень, кишечник, щитовидную железу, надпочечники, обмен веществ, настроение, либидо и репродуктивную функцию, а также научитесь поддерживать свой организм независимо от того, продолжите вы принимать противозачаточные или же решите навсегда от них отказаться. Вот почему в каждую главу я включила простые в применении методики, которые снизят ваши риски, если вы решите продолжить прием противозачаточных, или облегчат ваши симптомы, если вы с ними расстанетесь. Во второй части вы найдете расширенные лечебные протоколы, другими словами, более продвинутые методы лечения. А если вы принимаете противозачаточные по причинам, не связанным с контрацепцией, эти главы помогут вам разобраться в симптомах и покажут, как освободиться от зависимости от этих таблеток.
В третьей части вы ознакомитесь с моей конкретной методикой защиты организма при приеме противозачаточных и отказе от них, включая альтернативные методы предотвращения беременности. Вы также приступите к тридцатидневной программе «Озарение», которую я использую в своей клинике, чтобы помогать женщинам бороться с СОП и вернуть свое тело. Эта программа была разработана с учетом отзывов моих пациентов, и с ее помощью вы станете, словно детектив, исследовать собственное здоровье, чтобы понять, что означают посылаемые вашим телом сигналы и как лучше всего реагировать на них с помощью противовоспалительного рациона питания из натуральных продуктов, разработанного для устранения дефицита питательных веществ и поддержания гормонального баланса. Кроме того, вы создадите собственный режим приема пищевых добавок, руководствуясь моими указаниями, а с помощью предложенных мной систем питания и рецептов вкуснейших блюд обеспечите себе успешное выполнение программы. Ведь кому нужны стресс и раздражение, возникающие, когда каждый день ломаешь голову над тем, что поесть?