Действуй как победитель
Шрифт:
Потом – в вещах посерьезнее (комплиментарность начальства, повышение по службе, благосклонность объекта сердечных стремлений, перспективная командировка, выгодный заказ или контракт).
Так и хочется продолжить вышесказанное фразой: приготовьтесь к этому и вы. Но суть чудесной трансформации в том, что к ней не надо готовиться.
Главное: вдумчиво и прилежно работать с предлагаемой вам методикой и верить в успех.
И все, что не складывалось, начнет складываться, и все, к чему, казалось, «приговорен навечно», устранится с вашего горизонта.
Кокон отзывчив на заботу и ласку так же, как наши органы, наше тело, ведь
2. Тренировка энергококона путем обработки его объема и поверхности ключевыми энергополями (Т, П, Х)
Этап первый
Повторение основных упражнений с ключевыми энергиями (Т, П, X).
Эти позиции подробно описаны в книге «Уроки Норбекова». Нам, на втором уровне тренировок, особенно важно повторить ряд упражнений с трехплоскостными вариантами перемещения энергий («протирка», «спираль», «трилистники»), исходя из чего методика работы по заявленным категориям приводится здесь в достаточной полноте.
Стоп! Необходимое напоминание
Для работы каждый может избрать любой нуждающийся в профилактике орган, кроме сердца и головного мозга.
Улучшение их функциональной деятельности происходит опосредованно – вместе с активизацией всего организма.
Работаем, закрыв глаза, абсолютно расслабившись, изгнав из головы все посторонние мысли.
Трехплоскостная обработка органа, нуждающегося в профилактике
«Протирка»
Скатываем Т– энергию в шар размером с кулак (или поменьше) и начинаем передвигать его в трех плоскостях в районе какого-либо нуждающегося в профилактике органа.
Мысленно проходим орган насквозь, протирая его внутри и снаружи – нежно и очень бережно («расправляя», «разглаживая»).
Вертикальные (зигзагообразные) перемещения от края до края: сверху вниз, снизу вверх – 4–5 раз.
Горизонтальные (зигзагообразные) перемещения от края до края: слева направо, справа налево – 4–5 раз; от живота к спине, от спины к животу – 4–5 раз.
Схема передвижения рабочих энергий при выполнении упражнения «Протирка»
Передвижение рабочих энергий по вертикали (сверху вниз и снизу вверх) при выполнении упражнения «Протирка»
Передвижение
Передвижение рабочих энергий спереди назад и обратно при выполнении упражнения «Протирка»
Аналогично работаем с энергией П, затем – с X (по 4–5 возвратно-поступательных движений в каждой из плоскостей).
Работаем весело, с удовольствием.
Образ сверхэнергии не покидает нас.
Наша задача – пройтись по всему органу, не пропустив ни единого, даже самого крохотного местечка.
Амплитуду последнего перемещения увеличиваем, вынося шарик энергии за пределы тела (в объем кокона).
«Спираль»
Перемещаем энергию тепла в тех же направлениях и плоскостях, что и при «Протирке», но уже не линейно, а по спирали, закрученной подобно спирали в электроплитке.
Двигаем энергетический шар по спирали – от периферии органа к центру и обратно, это один цикл. «Возвращать» энергетический шарик от центра органа к периферии можно в любом направлении как по часовой стрелке, так и против нее. Исключение составляет кишечник. Там направление движения всегда одно – по часовой стрелке.
Схема передвижения рабочих энергий при выполнении упражнения «Спираль»
Делаем по 4–5 циклов передвижек каждого ощущения в каждой из плоскостей, с выносом энергии за пределы тела на последнем перемещении.
Если объект упражнения – позвоночник, энергию за пределы тела не выносим.
Движемся по спирали сверху вниз и обратно или наоборот (при «протирке» направления те же, но движения строго линейны). Витки можно делать покрупнее, покруче, затем – помельче.
Еще раз напоминаем: главное – как в этом, так и в других упражнениях – любовное отношение к делу.
Ваша работа уникальна, никто ее не может проделать за вас. Мысленно – очень нежно и бережно – стараемся разгладить, расправить все складочки внутри и на поверхности неблагополучного органа, проникаем во все углубления, массируем труднодоступные места.
Схема передвижения рабочих энергий при выполнении упражнения «Спираль» на позвоночнике