Действуй вместе со мной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления
Шрифт:
Прожив этот день, запишите свои наблюдения и выводы в дневник.
2. День любви
О любви говорят и думают все, желая дать определение приносимым ею чувствам и переживаниям. Любовь многопланова, и каждый испытывает ее по-своему. Поэтому в день любви просто покажу ориентир, в каком направлении двигаться. Итак, любовь. Философский словарь говорит, что это чувство, направленное на самого себя, другого человека, человечество, идею, вещь. Философия понимает любовь еще и как космическую силу, энергию мироздания, объединяющую мужское и женское начала.
В современном
В любви мы:
• больше отдаем, чем получаем;
• больше получаем, чем отдаем;
• равно отдаем и равно получаем.
Сегодня рекомендовано или больше брать или обмениваться на равных. Почему? В этот день нам нужно почувствовать жизнь через любовь. Поэтому включаем немного эгоизма и привыкаем к тому, что единственный самый ценный и самый главный человек в Вашей жизни – это Вы сами. Себя будем любить и радовать. С вечера положим под подушку коробку с вкусняшками или банку с приятными и нужными косметическими мелочами. И с утра, едва открыв глаза, засунем руку под подушку, чтобы обрадоваться, как в детстве на Новый год. Подарок можно положить посолиднее: дорогое украшение, часы, новый мобильный телефон, ключи от автомобиля. То, что обрадует на сей момент больше всего.
Хорошо к этому дню подготовить родных и близких, чтобы с самого утра и весь день они дарили Вам много любви, заботы и нежности. Например, порадовали отличным завтраком, заказали домой пиццу или роллы, пригласили в ресторан. И Вы для дорогих людей тоже постарайтесь: заранее приготовьте им подарочки – небольшие приятные и полезные мелочи. Но обязательно практичные. Особенно мужчинам, которые в силу своих природных особенностей практичны. Каждый подарок подкрепите признанием, расскажите человеку, почему он Вам так дорог, насколько он для Вас важен. Сделайте это в милой записке или вслух.
Любовью называют особую привязанность к животным, природе, искусствам, музыке и танцу. Если в Вас эта любовь выражена, то стоит сегодня сходить в зоопарк или экзотариум, на концерт, выставку, самому петь и танцевать. День любви должен быть активным, насыщенным различными видами любви, присущей человеку.
Любовь – это труд ради любимых. Потрудитесь сегодня для себя.
Прожив этот день, запишите свои наблюдения и выводы в дневник
3. День вдохновения
Сегодня все силы дня, и свои тоже, направим на вдохновение и его источники.
Вдохновение. Общепринято считать, что это состояние возникает при решении творческой задачи, и оно характеризуется как наивысший подъем эмоциональных и познавательных сил. Человек как будто находится в энергетическом потоке и в это время больше действует по интуиции, поэтому не всегда понимает все свои действия и часто получает озарение.
Вдохновение больше присуще творческим людям, и потому их творения восхищают и воодушевляют. Вдохновение заразительно, и это процесс позитивный, он одухотворяет и приобщает к красоте. Поэтому для ощущения вдохновения предлагают слушать музыку, смотреть картины великих мастеров, знакомиться с мировыми шедеврами в искусстве и культуре. И все, кто задумывается об источниках вдохновения, считают, что главный из них – это природа с ее божественной красотой, ведь всё красивое, изящное и вдохновенное создано людьми с опорой на гармонию и красоту природы. Значит, сегодня мы идем на природу.
Необходимо настроиться, чтобы, созерцая, увидеть, ощутить и запечатлеть ее красоту. Вдохновение означает вдох нового, и мы по-новому будем смотреть на природу.
Надо:
1. Выбрать
2. Взять фотоаппарат. Любой. Можно пользоваться фотокамерой мобильного телефона.
3. Выключить мобильный телефон
Задание такое: найти в природе и запечатлеть наиболее интересные кадры. Всё то, что удивит. Важно смотреть на окружающее не как обычно, а с желанием найти в этом природную красоту. Лист, цветок, ствол дерева с необычной корой, облако, «зацепившееся» за крышу дома, птицу, всплеск воды от удара рыбьего хвоста, волны. И всё фотографировать.
Чтобы кадры получились отличные, запомним правило: то, что впечатлило, – это главное, и оно должно быть в центре кадра.
Важно не напрягаться, а просто созерцать, ведь для вдохновения характерны легкое, ясное и полное видение и понимание образа, легкое движение мысли и глубокие переживания. Вдохновение – это то, что не контролируется, это чувственная категория. В процессе этого действия нам нужно испытывать азарт, влюбленность, интерес и удовольствие.
4. Самые лучшие снимки нужно напечатать и потом развесить их дома, как на фотосушку (что такое фотосушка, смотрим в Интернете). И когда Вы много раз посмотрите на произведения своего вдохновения да еще покажете их родным, близким, друзьям и знакомым, это придаст ни с чем не сравнимую гордость. Вдохновение всегда приносит гордость за свой труд.
Прожив этот день, запишите свои наблюдения и выводы в дневник.
4. День удачи
Удачей принято называть положительное для человека событие, появившееся в результате стечения обстоятельств. В качестве синонимов к слову «удача» применяют слова «шанс» и «везение». Удача внезапна и непредсказуема; считается, что она сваливается с неба, а не появляется в результате упорного труда, как, например, успех.
Если проанализировать моменты удачливости конкретных людей, то вывод один: удача – это спутник тех, кто упорно, настойчиво и усердно добивается цели. Именно цели. Вероятно, активная мысль человека в это время задевает очень многие слои пространства и людей, и кто-то из них (или что-то из этого) приносит человеку удачу, как на блюдечке. И потому ему нужно знать, что удачей он может управлять так же как и успехом. Удача очень своенравна, и в нее надо верить, а значит, верить в свои способности и таланты. Верить, что благодаря им всегда добьешься поставленных целей. И никогда нельзя сдаваться, потому что бывает, что удача приходит в самый последний момент, когда человек уже отчаялся.
Когда удача сопутствует человеку, то его жизнь идет благоприятно, а действия успешны. Нужно всегда верить в свою удачу и дать ей об этом знак, проще говоря – позвать в свою жизнь. Делается это верой в приметы и талисманы. Например, встретить в деревне женщину с полными ведрами воды – к удаче. Найти четырехлистный клевер или увидеть божью коровку – тоже.
Поэтому сегодня для привлечения удачи можно сделать
1. План своей жизни, расписанный по срокам минимум на пять лет, подкрепив его финансовым планом. Нужно опереться только на главные события. И целеустремленно их создавать, ведь каждое событие – это цель. План станет главным магнитом для вашей удачи.