Дим-Мак – искусство «ядовитой руки»

Цвелёв С.

Лечение

– моментально прервать занятия;

– не оставлять пострадавшего без присмотра;

– срочно вызвать врача.

Если после травмы черепа с кратковременной потерей сознания (не более 5 мин.) пострадавший начинает жаловаться на головную боль, плохое самочувствие, тошноту, головокружение, то такую травму следует считать серьезной, пострадавшего следует немедленно доставить в больницу.

Первая помощь потерявшему сознание

Немедленно

сделать все, чтобы облегчить дыхание и приток свежего воздуха пострадавшему. Если дыхание или работа сердца прервется на 3-5 мин., в мозгу наступают необратимые процессы.

Если пострадавший дышит сам, его нужно положить на бок или на живот, в противном случае следует применить искусственное дыхание типа "рот в рот".

Перелом ключицы

Перелом обычно происходит средней трети кости либо несколько ближе к плечу. Место травмы сильно опухает и становится очень чувствительным к внешним раздражениям (прикосновение, нажатие).

Первая помощь

Для фиксации обоих плечевых суставов в несколько отведенном назад положении наложить повязку – так называемую восьмерку.

Перелом плечевой кости

Чаще всего наблюдается при падении с вытянутыми вперед руками или непосредственно на плечо.

Симптомы: повышенная чувствительность, опухоль, боль при движении.

Первая помощь

Рентгеновское обследование, фиксирующая повязка на 10 дней.

Вывих плеча

Причины:

1. При падении спортсмен, чтобы предохранить тело от удара, инстинктивно вытягивает руки вперед и разворачивает их наружу. Сила удара приходится на руки.

2. Падение на плечо.

3. При защите руки соперником часто происходит сильное отведение руки назад – к наружи.

Симптомы: боль, потеря подвижности в травмированном плече, в подмышечной впадине прощупывается головка плечевой кости или обнаруживается пустота, форма плеча принимает типичные очертания, отличающиеся от контуров здорового плеча.

Первая помощь

Немедленно доставить пострадавшего к врачу. Чем быстрее он вправит вывих, тем скорее травмированный избавится от боли, тем легче пройдет последующее лечение, тем меньше времени потребуется для полного и успешного выздоровления. Делать это нужно под наркозом. Повязку накладывают на две недели.

Воспаление слизистой сумки локтя

При нанесении ударов локтями о твердую поверхность может произойти кровоизлияние в слизистую сумку, расположенную непосредственно у острия локтя, в результате чего она может воспалиться и распухнуть.

Симптомы:

– вскоре

после кровоизлияния локоть опухает, повышается его чувствительность в острой части;

– сгустки крови, раздражающие слизистую сумки, особенно при нажатии, и способствующие излиянию содержимого сумки наружу и возникновению воспалительного процесса;

– покраснение, опухоль, распространяющаяся на предплечье;

– затрудненность движений в локтевом суставе.

Первая помощь:

Врач должен сделать пункцию слизистой сумки и отсосать кровь и жидкость;

– наложить повязку на 4-7 дней;

– при длительном воспалении сделать инъекцию кортизона;

– оперативным путем удалить слизистую сумку, в случае частого ее воспаления.

Переломы пальцев

Чаще всего происходят при неправильном нанесении ударов пальцами по типу "нуки-тэ" или "бара-тэ"

Если перелом произошел не в суставе, то накладывается гипсовая повязка на 3-4 недели. При переломе сустава или при значительном смещении концов костей часто требуется операция и гипс на 3-5 недель.

Травмы в области паха

Часто боль в паху – следствие воспаления от перенапряжения или перегрузки мышц, связок сухожилий, возникающего при разрывах тканей. Больше всего подвержены травмам длинная приводящая, подвздошно-поясничная и прямая мышцы бедра. Возникновению травм способствует слабая разминка и разогрев этих мышц, а также большая нагрузка во время тренировок.

Воспаление длинной приводящей мышцы

Симптомы:

– боль в области лобковой кости, часто отдающая во внутреннюю часть паха;

– точечная чувствительность в месте прикрепления мышцы к лобковой кости;

– при прижимании с силой одной ноги к другой боль в паху;

– отложения извести в районе воспаления, заметные под рентгеном.

Лечение:

– при появлении болей в паху соблюдать покой;

– использовать теплолечение и теплые ванны;

– прогулки на велосипеде, плавание "кролем";

– втирание кроворазжижающего средства (гепарин, 3-5 суток);

– инъекция кортизона в место прикрепления мышцы в кости;

– ультразвук.

Разрыв длинной приводящей мышцы

Разрыв этой мышцы может произойти от удара о препятствие или удара ногой соперником.

Симптомы: резкая внезапная боль, как от удара ножом, боль в паху.

При попытке продолжить движение – колющая боль.