Долголетие
Шрифт:
А вот отшельники? Долго они живут? А монашки долго живут? Может тогда я в монастырь уйду, а не в замуж (уж, невтерпеж?)
А вот кавказские горцы? Они долгожители ведь? Так может переселиться всему человечеству в горы? Там столько свободного места…И ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВУЕМ все все все. И даже противный Гришка из 2 А.
А еще, говорят, можно заморозить свое тело. И через 100 лет тебя разморозят и дальше жить уже в светлом будущем. Как будто сейчас оно темное. В окно посмотрите- заря, рассвет, утро!
Вот Вы говорите: «Давайте жить долго» А если, скажем, человек за страшное преступление сидит в тюрьме. Ему дали пожизненный срок. И что? Ему это ваше долголетие зачем? ( Граф Монте Кристо» – а вот зачем. Вы что, не читали??????)
А вот
Почему хочется поскорее вырасти? Да потому что день в садике такой длинный- предлинный. Никак не наступает вечер, когда возвращается с работы мама и забирает меня. А Маша вообще на пятидневке. Представляете? Ее мама только в пятницу за ней приходит! А она себе живет и радуется. И даже в какой-то ус не дует. У нее нету усов же.
А теперь взрослый вопрос. Что такое воспитание? КТО кого воспитывает? И можно ли воспитывать пожилого человека? Яйца курицу не учат! А начальник должен воспитывать своих подчиненных? А судья должен воспитывать и кого во время проведения судебного заседания? А экскурсовод воспитывает? А без воспитания мы сможем долгожительствовать? Может быть долголетие – это продукт ВОС- ПИТАНИЯ? А не только полезного корма и ЗОЖ?
А когда мы фильмы смотрим и книжки читаем (пользуемся пищей духовной), может быть это тоже вос-питание? А если не читать и не смотреть – долго прожить можно? Ау, Рин Поче? «Я – Смотрение. Я уже был в прошлой жизни рыбкой. Надоело. Крутись, вертись, икру мечи…. А тут вдруг акула или щука. И нету тебя. Что за жизнь?»
А еще вот говорят, что музыка точно необходима человеку. Особенно в детстве, отрочестве, юности и (внимание!) старости. А Эйнштейн зачем на скрипке играл? Да за этим же! Мозг человеческий без музыки страдает. Вот зачем музыку изобрели еще в очень далекой древности, еще даже когда язык человеческий не развился. Суггестия, однако. И колыбельные песенки это вам не роскошь, а необходимость. А правду говорят, если тебе в детстве не пели колыбельные, не читали книжки, у тебя Жизнь не сложится? Куда не сложится?
Теперь про сон. Тоже, как подтверждено учеными, не роскошь. А необходимость. Бессонница – беда для мозга прежде всего. Он во сне делает основную работу: заполняет ячейки долговременной памяти огромными потоками информации, отлаживает всю биологию и физиологию организма. А что нужно, чтобы спать «без задних ног»? Правильно. Надо сильно устать. Физически. А вот когнитивные нагрузки, чисто умственная деятельность, наоборот прогоняет сон. Мозг, если его «раскочегарить», уснуть не даст. Будет продолжать и продолжать «варить» мысли. Научитесь переключать свое мышление на другие регистры: музыка, книжка сто раз прочитанная, ужастик или мелодрама, сто раз просмотренная… Что там еще? Запахи любимые. Вос-поминания счастливые из своей памяти, конечно. А память, она что, разве не в мозгу, спросите вы? Да конечно в мозгу. Как и все перечисленное. Просто ваш мозг, когда увлечется познанием, мышлением, все это баловство отключает. Ему же интересно! Некогда ему расслабляться. Ну и что ж, что уже ночь-полночь. Работоголик наш мозг потому что. Кстати, ночью, когда мы спим, мозг наш начинает огромную работу по приведению в порядок физиологии нашего сложнейшего организма. Мы, значит, в бессознательном состоянии. Функция мышления отключена. И мозг спокойненько без суеты занимается наведением порядка. А он когда-нибудь отдыхает? Нет. Не отдыхает. Как и сердце, почки, печень…Только им легче. Они одну-единственную функцию исполняют. А он, мозг наш, первозданный… миллионы лет оттачивала его Природа и вот результат. Вы такого уникального и сложнейшего органа ни у кого не найдете. Он устроен так же сложно, как и вся Вселенная.
В книжке А. Труайя «Анна Предайль» дочка вколола своей умирающей маме большую дозу снотворного. Эвтаназия. Право на жизнь?
Угрозы
А Вам, читатель, твердят во все века: «Человек- Царь природы».Не правда! Человек – продукт Природы. Без сомнения, очень сложный, высокоорганизованный. А красивый какой!!!! Ручки-ножки, огуречик- получился человечек. Венец творения. Спасибо, Природа. И жить да не тужить должен, обязан долго-долго.
Оптимист и пессимист. А еще есть реалист. А ты кто? ( «Ах и Ох»– найди и посмотри старый советский мультик). Ну и решайте- кто проживет дольше? Конечно: АХ! Вот тебе и убогая тематика «эмоциональный интеллект» на повестке референтных взрослых людей. Готовься, тебя эти референтные будут учить управлять эмоциями. Сделают из тебя Робота.
Теперь про «просто жить» и «выживать». А какая разница, спросите вы? Огромная. Когда «выживаем»– тратим огромное количество внутренних ресурсов организма, он у нас работает «на износ». И мы, конечно, быстро стареем. А значит, будем «жить-быть», можно даже «жить-быть и Добра наживать». Понять осталось, что такое Добро с большой буквы?
Почему именно я взяла на себя такую миссию – агитировать Вас за долгожительство? Да потому что я в силу профессии знакомилась с такими удивительными долгожителями. И они доверили мне свои секреты и рецепты про долгожительство. И разрешили поделиться ими с Вами, читатель. Самое главное: мои родители – долгожители. Потому что остаюсь я, их дочь – материальный носитель их жизней: Все опять повторится сначала. Я люблю тебя жизнь…
Ох, непростое это дело – жить долго.
Итак. Добро пожаловать в долгожитие, Homo sapience. Он же – Homo duplex. Природосообразное и культуросообразное начало потому что в нем. В каждом из нас, человеков.
ДОЛГОЛЕТИЕ. ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО. CONSEQUAL (это по латыни) LONGEVITY ( а это по- английски)
Наука такая есть про старение. Называется геронтология. Если заинтересуетесь всерьез – это туда. Там и всякие мифы развенчают, про криогенетику ( заморозку людей для будущего), про замену всех внутренних органов на новенькие и блестящие, про «омолаживание» внешности стареющих женщин….
Долголетие – оно родом из детства.
Период детства очень увеличился…. Восхищаемся гармонией детского образа жизни. Системой собственной безопасности ребенка. Почему новорожденные девочки более «живучие»? Природа озабочена сохранением вида.
Откуда я взялся? Семья как основа продолжения рода человеческого. Для продолжения жизни нужны двое: две клеточки, мамина и папина: носители огромных пластов информации. За девять месяцев человечек проходит все стадии эволюции. Потом- выход в свет. А потом всего за 7 лет формируется личность, психика человека. Вот тут каждый год- семимильные шаги в формировании и развитии всех «запрограммированных» генетически функций психики. Самоформировании и саморазвитии. А мы- родители, воспитатели, няни, бабушки и дедушки- только помощники по хозяйству. Группа поддержки. Внешняя среда. Такая вот природосообразность и культуросообразность. И дальше она, сформированная вовсю психика. развивается по спирали всегда вверх (на усложнение). Бывают и сбои, конечно. Этим занимается психиатрия.