Дом бесконечного процветания
Шрифт:
Залогом успешного проведения всех знаний и практик является способность успокаивать свой ум, концентрировать мысли и чтобы принять знания и события вы должны быть абсолютно спокойным.
Попробуйте для начала уделить в день 10 минут медитации. Довольствуйтесь медленным но верным продвижением вперед.
Во время медитации полностью расслабьтесь, наденьте просторную одежду, создайте уютную атмосферу. Со временем вы наберетесь опыта и сможете чувствовать себя более и более комфортнее и ничто вам уже не помешает.
Ваш
Вспомните какое нибудь приятное событие из своей жизни, такие приятные воспоминания облегчают процесс сосредоточения, можно использовать спокойную музыку, используйте то, что вам поможет расслабить разум и тело.
Для того чтобы развить в себе способность концентрироваться, главное для вас, не торопитесь, не начинайте со сложных медитации, также важно выполнять регулярно, вы не сможете успокоить разум выполняя редкие медитации.
Дисциплина это важно в медитации. Занимаясь регулярно вы почувствуете продвижение в вашей медитации.
Перед медитацией несколько минут посвятите мыслям о цели своей медитации. Как можно яснее обозначьте цель медитаций, тем сильнее будет ваша мотивация и тем выше ваши шансы на успех.
В самом начале стремитесь подчинить свой разум, успокоить его от негативных ненужных мыслей вытеснить все посторонние мысли.
Место медитации выберите тихим. Вас никто не должен беспокоить.
Если для начала некоторые позы вам трудно выполнить, сядьте как вам удобно, но в полном расслабленном состоянии.
Умение концентрации зависит от способности фокусировать свое внимание в полном расслабленном состоянии.
Советы для медитации
Самая подходящая поза для медитации – поза лотоса, положите под ягодицы подушку, так вы сможете держать спину ровной.
Кисти рук положите на колени ладонями вверх.
Спина должна быть ровной и расслабленной, только если вы расслаблены, энергия может свободно циркулировать. Это важно помнить особенно при долгих медитациях.
Потренируйтесь, найдите себя в медитации
Глаза слегка приоткройте и опустите вниз так вы избежите попадания посторонних предметов из вашего поля зрения.
Не рекомендуется плотно закрывать глаза иначе можно на первых этапах уснуть.
Рот и челюсти должны быть полностью расслаблены, не сжимайте зубы.
Язык должен слегка касаться верхнего неба.
Голову не наклоняйте слишком сильно вперед или назад.
Медитация золотого света
Выберем для начала легкую медитацию-концентрация
Просто расслабьтесь и пусть вас пронизывает ощущение золотого света и благополучия
Развивайте ваши медитации ежедневно начиная с 10 минут каждый день. Подключайте воображение, визуализации, концентрируйтесь на своей цели в медитации, благодаря таким практикам со временем вы сможете видеть ясно ваш ум будет чист от ненужных мыслей, мешающих вам в достижении ваших целей.
Наслаждайтесь процессом улучшения качества вашей жизни. С течением времени все ваши труды и практики привнесет в вашу жизнь успех и благополучие.
Подкрепите знания, разработайте свою целевую медитацию, подкрепите успехом и наслаждайтесь своей прекрасной жизнью.
Что же такое успех?
Это означает заниматься любимым делом
Иметь единомышленников
И когда вы за свои труды получаете вознаграждение.
Это когда вы наслаждаетесь самим процессом, и не зацикливаться на самом результате, уверенность, что все имеет смысл, весь процесс под божественным началом и вам всегда сопутствует удача!
Наслаждайтесь процессом улучшения качества вашей жизни.
С течением времени волшебство фэн шуй привнесет в вашу жизнь успех и благополучие. На вашем жизненном пути удача вам будет улыбаться чаще, а препятствий будет меньше.
Календарь планет
Согласно ведической Астрологии, планеты приравниваются к Божествам, каждая из которых имеет свою сферу влияния, свои энергии, и свой характер. В жизни человека энергии всех планет должны быть в балансе, тогда судьба будет складываться гармонично.
Понедельник
Под управлением планеты Луна.
Таинственная планета Луна, связана с космическим женским началом – Богиней, Божественной Матерью.
Если с левой стороны от главного входа нет окон – это осложняет отношение с матерью и женским полом. Используйте янтру Луны.
Направление – Северо-Запад.
Ароматы – прохладные успокаивающие. Жасмин, лотос, сандал, лаванда.
Одежда – все оттенки молочного цвета, ярко белый, желтый цвет.
Пища – молоко, мед, инжир, изюм.
Полезно ухаживать за цветами. Заботиться о детях. Общение с мамой. Прогулки в одиночестве. Угощать молочными продуктами, молоком.